男女运动员的生物力学差异

薄涛

摘要：本文运用文献资料法，性别对比分析法，通过慢跑技术的发展和演变过程，参考男性和女性的解剖学差异，运用生物力学研究分析跑步运动，讨论它在生物力学领域的应用运行。对研究结果进行讨论并得出结论。最后，提出进一步研究的建议。

关键词：跑步运动；生物力学；马拉松式

跑步不仅是一种运动，而且还是挑战自我、坚忍不拔的精神。如今随着科学技术的发展，跑步的人数愈来愈多，参赛的人数猛增，运动水平也突飞猛进。但目前对跑步的成绩与跑步技术动作的科学研究偏少，很大程度上阻碍了该项运动的发展，因此，探索跑步动作技术的最有效方法对普及与提高我国跑步运动的发展具有重要的意义。目前的研究结果指出，男女之间的基本解剖学差异，在青春期开始出现差异，这与跑步能力有一定的关系。事实上，促进人类生活发展的今天，跑步已经形成了一种新的形式——竞走[1]。今天，除了在奥运会马拉松比赛，世界各地的许多城市作为年度或其它周期性马拉松网站。马拉松比赛数据显示，各个运动员运动水平不同，跑步速度不一样，故而生物力学运动机制也不尽相同。不同的速度给不同水平运动员的比較带来了困难[2]。

一、生物力学在跑步中的应用

生物力学领域，采用科学的力学方法即运动生物力学，研究各种力量对运动员的影响。它关注的是随着对人体作用的神经肌肉骨骼系统的力量、速度、加速度、扭矩、动量和惯性。它还关注了运动器具、鞋和表面的行为，这些因素影响运动性能或伤害预防。澳大利亚体育委员会提供生物力学在竞技体育中的应用附加的描述性信息，该委员会要求应用运动生物力学的“集成技术从物理学、人体解剖学、数学、计算和工程分析技术来防止损伤和提高性能。具体在马拉松中他描述了马拉松运动员在跑步时使用一种简单的生物力学策略，称为“划另一个跑步者”，以减少比赛中空气阻力的不利影响，减少比赛后期的耗氧量[3]。到目前为止，男女之间解剖差异的主题，特别是跑步，马拉松术语和生物力学的定义和描述，以及生物力学在跑步中的应用已经被提出和讨论。以此为基础，问题的焦点现在转向了男女马拉松运动员生物力学差异。因此通过对选题和相关问题的文献进行回顾和分析，探讨男女马拉松运动员的生物力学差异。特别是男女之间差异的信息。有距离较短的运行（如短跑）和长距离（如马拉松）以及其他体育活动。一个行之有效的方法，是针对马拉松优秀个体，对其身体结构和身体机能进行单独研究。每个运动员的最佳跑步机制也不可能完全相同。他们与马拉松在性能改进和损伤预防这两个主要领域应用运动生物力学[3]。

二、研究方法和结果

男性和女性的解剖学上的普遍差异，会影响到马拉松跑的表现和损伤的生物力学差异。女运动员仍然需要理解和研究，男运动员，特别是在性能方面因素，有重复性应力和急性损伤。这个逻辑的原因包括：有限的两代跨度的高调的精英女；很少的女性参与培训研究和运动医学；有限的地区女青年运动历史。研究结果证明是真的。在女子马拉松比赛中，大多数研究要么适用于男性，要么没有确定性别。从本研究部分开始，我们将从对运行绩效的性别差异研究结果开始，对选定的研究文献进行回顾。现在，我们将简要回顾一下应用运动生物力学研究的两个主要应用领域：跑步和损伤。针对性别运动鞋设计的具体要求，提出了运行研究。这项研究包括十五名女性和十七名体重、身高和年龄相同的男性。每个受试者穿着相同的鞋码，每个测试五种类型的鞋，其中包括三种风格的男子鞋和两种风格的女子鞋。在一个设定的速度下，地面的反应，胫骨加速度、角足运动及足底压力位置上的脚进行测量。尽管受试者的体重和其他因素相似。男性有更高的鞋跟的负载，但不起负荷，表明女性的拱门不支持她们的脚中间。本研究建议从女性应该选择跑步鞋，防止过度内翻。将有助于防止膝关节损伤。目前对马拉松跑的生物力学研究较少，且没有明确一致的结论。这可能是由于在对马拉松跑步技术进行研究中，除了对不同水平运动员进行比较研究之外，还有运动员的男女性别问题以及人类种族遗传问题需要考虑。尽管男性和女性是人类的共同进化发展而来，而美国科学家Dennis Bramble和Daniel Lieberman的研究表明，参与运行的一个重要组成部分，是成年男子在体育活动中，与不同性能的女人解剖结果之间的差异，这篇文章的研究证实，男女之间的性能差异是解剖学性质的，不能单独通过训练来克服。这项研究表明，为改善女性的马拉松运动成绩和减少马拉松受伤的机会，可以通过旨在为女性设计最佳跑步鞋的生物力学来干预和促进[4]。

三、总结

这篇文章开始将男女马拉松运动员生物力学差异作为研究的目标和范围，提出了关于对男女马拉松运动员生物力学差异的主题及密切相关主题的文献的研究结果。

参考文献：

[1]Bartold，西蒙（2004）在体育运动中的性别问题：对妇女的影响，做出改变的时候了.

[2] Atwater，A.E.（1985）生物力学和女运动员，在Puhl J.布朗C.H.，走了，R.O. （EDS）：女性体育科学观点。香槟、IL、人类动力学的书，1985。Holschen引用，朱莉（2004）女运动员。南方医学杂志，2004年9月1日.

[3]哥伦比亚百科全书，第六版（2005）马拉松比赛。2005年2月24日.

[4] Atwater-（1980）。运动/生物力学的观点和趋势。锻炼和运动研究季刊，51，193-218。引用在Knudson，杜安（2003）的生物力学导论课程整合的方法。体育教育家，2003年9月22日。http：//www.ais.org.au/ biomechanics/faq.asp[访问]：2005年4月20日.