生涯规划在高中阶段“四合一”模式的实践与反思

杨淑红

摘要：面对高中生职业成熟度明显偏低和即将到来的高考改革，开展高中生涯规划，自觉、有效、鉴别、使用信息，尝试依据自身个性和潜质选择适合的发展方向，多角度、辩证分析，做出理性选择，从而促进每个学生获得持续发展和终身发展的能力。

关键词：高考；生涯规划；发展

高考改革让更多的人将目光聚焦在了学生的“选择能力”和“自主学习能力”上，聚焦到了“生涯规划”这个关键词，在带给学生更多选择性的同时，更要求学校能够为学生创设这一平台，开展并落实生涯规划教育。

众所周知，目前我国高中生生涯规划的现状体现在四个主要方面：一是信息意识淡漠，二是自我管理能力欠缺，三是缺少批判精神，四是问题解决意识缺失。这也正是学生发展核心素养的基本要点。如中国教育在线调查表明超过半数学生对自己想报考的大学和专业缺乏了解，无法在充分掌握信息的基础上做出理性的选择，职业成熟度明显较低。同时，高中阶段大多处于人生的过渡期，我们也把它称为泥泞期，是一个充满各种矛盾与冲突的阶段，在行为上常常同时存在两个极端：自尊与自卑、盲目崇拜与藐视权威、过分道德感与故意无视道德、强迫倾向与散漫倾向、独立上进与懒惰依赖，它们统统夹杂在一起，形似“癫狂”。同时也是为今后的一生积攒足够的进取能量与情绪经验，完成人格雏形、人生目标、审美与价值系统。因此开展生涯规划也是基于当前高中生的身心特点与心理需求，特殊阶段也应给予更多的关注。

高考改革即将在全国范围内全面实施，过去文理两科排队，改革后变成“6选3”的20种组合，转瞬间，高考改革意味着“从选拔到选择，从课堂到课程，从成绩到成长”。有人说，决定命运的不是你面临的机会，而是你自己做出的选择。选择越多，困难越大，越容易犯错误。

面对这些变化，如何自觉、有效、鉴别、使用信息？如何依据自身个性和潜质选择适合的发展方向？如何多角度、辩证分析，做出理性选择，为一生发展奠基？……责任重大，任务艰难。

北师大实验中学校长蔡晓东说：“生涯教育的一个目标就是唤醒孩子们生涯的意识，开始要思考自己的人生和未来，开始要想你将进一所什么样的大学，谋一份什么样的职业。当然，还应该树立一种积極向上、阳光乐观的信念，这也是我们生涯课程想要给孩子的。”而家校合力则有利于学生获得最优发展。笔者结合哈尔滨市九中的教育实践，认为从学生、教师、家长、学校四个层面着手开展生涯规划活动是非常必要的。

一、学生层面：以课程为载体，强化生涯规划意识，提高生涯规划能力

建立五大系列课程，突出阶段特征，丰富生涯规划课程设置，引导学生客观认识自己，明确人生发展方向，为一生持续发展奠基。

（一）理论课程：由生涯规划师通过讲授、游戏、体验、分享、访谈等形式落实，开设内容围绕由北京新基础生涯教育编写的高中生生涯规划指导方面的教材进行，一般教材内容由五大板块组成：高中学业与生涯发展、自我探索、职业探索、专业探索与选择、生涯规划与行动。学校国际部按各学年特点分主题模块授课，即高一学年：进行自我探索（兴趣、性格、能力、价值观探索）、唤醒生涯规划意识、促进自我成长；高二学年：自我规划、专业探索和职业环境探索；高三学年：生涯决策以及大学生活指导模块，逐步完成高中阶段生涯探索。

（二）互动课程：鼓励学生家长共同进入学生生涯规划课堂，选取各行各业家长，由学生在课程中开展“生涯人物访谈”“家庭职业信息图谱”等活动。并在学生选科、报考前开展“家长生涯规划课堂”，以家庭小组为单位开展升学规划辅导，让家长、学生、教师三位一体地共同参与学生的升学规划。

（三）拓展课程：与工、商、文、理等各领域单位建立合作，开展生涯规划拓展课堂。通过从业人员讲述工作内容、经历及职场感受，让学生更直观地了解各类工作领域的未来发展方向，深入各行业了解不同领域的未来发展方向。

（四）实践课程：与企业、高校等合作开展“生涯规划实践基地”项目，利用假期鼓励学生走进企事业单位开展为期一周的工作实习，学生深入该行业领域，通过亲身体验，增强对行业的理解以及提前获得职场感悟。

（五）选修课程：以学生社团为主体，配备专业指导老师，通过交流与互动等形式，加深对生涯规划的认识和了解，在活动体验中帮助学生获得行业体验与学会选择。

在生涯规划课程中，结合学生兴趣点激发他们找到自己的选择，并据此帮助他们明确方向和设定过程目标，教师以陪伴者的角色鼓励学生更多地去体验，在体验中获得终身发展和适应社会发展的必备品格和关键能力，引导学生探求可行的策略，形成积极的行动，积累成长的点滴。

二、教师层面：以培训为抓手，建立专业教师团队，全面推进生涯教育

既然生涯规划势在必行，且决非权宜之计，就需要我们“整体规划、分层推进”，在实践中探索常态的运行机制，使之确实成为高中教育的重要内容和学校常态运行的重要组成部分。这就需要培养一大批具备生涯专业知识和能力的教师力量，以点带面带动全员，通过一切教育教学活动来完成。

学校要充分利用心理健康教师这支队伍，虽然不能把生涯教育等同于心理健康教育，但这支队伍有条件也有能力承担这个任务，开设生涯规划课程，培训以班主任为主的兼职生涯规划教师。

第二支队伍是政教主任、团委书记和部门干事及学年主任。他们主要负责设计以生涯规划为主题的班团会，开展学生社团和综合实践活动，同时融合学校传统教育与生涯规划活动，强化学生的生涯规划意识，营造文化育人的生涯氛围。

第三支队伍就是全体教师。他们从本学科出发，结合学科教学，在教学中渗透生涯规划教育。

为了更好地培训一支专业的生涯教育团队，学校可以走出去和请进来的方式让校长、政教主任、团委书记、学年主任、专职心理健康教师、班主任等都应学习并掌握生涯规划知识体系和前沿理念，以便站在更高的位置引领学生的生涯规划与指导。

三、家长层面：以讲座为辅助，提升生涯规划理念，实现家校合作共赢

有人说，世界上没有任何工作比做父母更易犯错，更具风险，也没有任何工作比做父母更令人欣慰、令人自豪。孩子是我们的甜蜜、我们的忧伤。这就是我们家长最大的幸福，也是我们所要承担的义务和责任。可以说每名家长都承担着为孩子的一生幸福负责的重要使命。

然而在填报高考志愿时，作为孩子的代言人，有多少家长了解孩子的兴趣、能力、性格和职业价值观？有多少家长了解所报考的大学和专业？有多少家长知晓未来职业和就业前景？有多少家长把分数作为选择的唯一依据？因此，刘立早、邹英杰、王琛琪等一类事件频频发生。人生成本提高且浪费人力、物力多方资源。

为此，学校依托家长，通过生涯规划专题讲座，普及生涯规划常识，提升生涯规划理念，帮助家长了解生涯规划是什么，了解孩子们的兴趣、性格、能力和价值，了解高中生的心理需求和阶段特点，倡导家长主动了解社会发展趋势，了解专业信息、职业信息，了解产业、行业与职业的发展趋势和对人才的新要求，进行高校资讯传达和高考志愿填报的培训和指导，多元评估，融合资源，从而理性和准确地帮助孩子选择未来的学校和专业，做出人尽其才的生涯决策。

同时与国内外高校联盟，聘请不同高校不同专业的教授，以请进来的方式，开展不同范围家长的培训交流会，以此满足不同层面学生家长需求。生涯规划重点在于个性化辅导，通过小范围的交流，可以充分满足不同学生的需求，从而提高讲座交流的实效性。

此外，学校还应进行深入的研究与挖掘，通过不同层面的科研课题研究，从专业的角度开展学生、家长和教师三个层面的生涯问卷调查，以此掌握一手数据，基于实际开展符合学生、家长和教师需求的生涯规划内容，选择他们易于接受的实施途径，提高他们对作出职业决策所需条件的知晓程度以及选择的现实性和一致性程度。

四、学校层面

（一）文化环境：以文化为底色，优化生涯规划环境，预知未来发展方向。

只有唤醒生涯规划意识方能引导职涯决策和激发学涯行动。为此，学校积极开展楼廊文化建设，将生涯规划主题楼廊建设作为宣传的主阵地和切入点。

首先是设置墙体展板，普及生涯规划常识，呈现职业兴趣、职业性格、职业价值观、多元智能、经典案例、大學与专业、职业与就业前景等内容。

其次是设立特色生涯规划阅读角，阅读学习丰富生涯知识体系。

再次是生涯规划回音壁，即设立信箱接收学生咨询信件。

最后是利用微信平台、学校网站、“心启源”报刊及多媒体屏幕定期展播生涯规划宣传内容，浸润生涯规划意识于日常学习生活中。

（二）硬件建设：建设学校生涯规划指导中心，借助互联网与软件使用，以测试为手段，获取生涯规划信息，实现科学评估目标。

硬件建设的完备是保障生涯规划系列活动开展的重要前提，因此，要想取得事半功倍的效果，建立生涯与心理综合测评室、团体活动体验室等是必要且重要的。了解自己是进行生涯规划的重要前提，因此通过先进生涯测试系统，如自我测评、职业资讯、专业信息、高校信息、文理分科、学科倾向、选课走班、专业选择、学生成长档案管理、职业素质拓展训练、生物反馈系统等，可以帮助学生了解自己、大学、专业及社会环境。对于每个学生来说，了解自己是一生中最重要的课程之一。通过生涯八大系统测评软件，可以对“我”喜欢什么、“我”擅长做什么、“我”想要什么、“我”是怎样一个人等有一个全面科学的认识，同时还可以了解环境、职业等信息，从而实现科学选课与填报高考志愿，选择与兴趣、能力、价值观、性格等相匹配的职业方向，达成真正意义上的“人职匹配”，理性选择提升人的职业幸福感。

多途径开展生涯规划，使每一位同学对自己有了较为清晰的认知和定位，对大学和专业有了基本的了解和规划，未来我们还会在拓展课程、家长学校、生涯测评等方面继续完善生涯规划体系，使之更科学、有效地为学生和家长服务。我们相信生涯教育必会成为高中生一生成长的坚定基石，使高中生明确人生成长方向，理性评估做出选择，促进高中生一生持续发展。

五、反思及措施

高中阶段开展生涯规划势在必行，推行新事物摸着石头过河过程中，或许有些做法可取，有些做法不当，也有可能会遇到困难，而这一切虽存在风险，但却具有一定借鉴意义。

其一在学生兴趣了解方面，学生的兴趣有可能会随年龄的变化而变化，因此对学科选择方面有可能会出现误导，可能会直接导致高考报考受限。

其二是在自我认知方面，一旦认知不全或偏差，可能会影响报考学校的选择甚至将来的择业。

其三是由于此项工作处于尝试与探索阶段，在自我认知和职业指导方面可能会由于信息不足而影响学生对职业生涯的了解。

应对措施：

基于此，学校在推行和落实这一工作时，应对此项工作进行风险预估，做好调整和应对准备。

首先在实施内容方面应做适当考虑。如更多在于普及生涯规划的基本常识，帮助学生了解自身的个性特点和优势，了解国内国际大学的基本情况等，对于不同大学对专业学科的要求、各个大学的优势专业等方面信息则应慎重推出，特别是涉及高三学生建议性推荐，更应慎重。

其次在形式上应选择以心理健康教育课和学生自读职业生涯相关书籍为主，学生通过课程从心理层面了解自己，通过书籍从理论层面了解生涯规划的意义及大学相关信息。

最后是通过聘请生涯规划方面的专家进行专题讲座，答疑解惑，高层次解读生涯规划并为家长和学生提供选择服务。

随着新一轮高考改革序幕即将全面拉开，面对考试新形式新变化，学生只有主动出击，选择学习和改变，才能更好地应对这一改变。学生应明白，自己应对自己的未来负责；家长应明白，放手孩子才能成长；老师应明白，选择比机会更重要；学校应明白，新时代新起点新突破。只有家校形成合力，才能真正实现培育学生终身发展和社会发展必备的品格和关键能力，成就每个孩子精彩的人生。

参考文献

[1]孙铭铸，何泉，黄金才.高中生生涯规划指导[M].长春：吉林教育出版社，2017.

[2]中国青少年发展指导网.