大学生心理健康教育在公寓管理中的应用

冯敏 李梦瑶

摘 要：结合高校心理咨询实践，并对大学生寝室人际关系问卷进行分析得出因性格爱好、生活习惯、道德修养、家庭背景等诸多因素影响，大学生寝室人际关冲突日益增多，大学生寝室人际关系引发的心理问题也愈发频繁。高校有必要将心理健康教育引进公寓，并把学生公寓作为开展思想政治工作和心理健康教育的重要阵地。

关键词：心理健康教育 公寓管理

大学生作为心理健康教育的特殊群体，是高校教育管理中的重要关注对象。全面了解掌握大学生的心理健康状况，全面提高大学生心里素质，不断加强心理健康教育，使大学生拥有良好的心理素质适应社会的高速发展并满足高层次人才要求，我们必须积极探索大学生心里健康教育的新途径。大学校园里学生除了在教室上课，在学生公寓的时间越来越多，寝室人际关系引发的心理问题也愈发增多，常常出现压抑、敏感、焦虑、自我防卫等心理问题，公寓也成为重大事件发生的场所之一。大学生心理咨询实践表明，寝室人际关系问题咨询率不断上升，大学生寝室人际关系已成为大学生心理健康中的重点问题。高校有必要将心理健康教育引进公寓，并把学生公寓作为开展思想政治工作和心理健康教育的重要阵地。

一、大学生寝室人际关系调查分析

大学生公寓是学生最为集中、停留时间最长、情感交流传递的重要场所。大学生人际交往中的情感构建和主要矛盾也大多以寝室为单位发生。对重庆某高校大学生寝室人际关系做问卷调查后发现：36%的学生认为寝室关系非常重要，55%的学生认为寝室关系重要，9%的学生认为不重要，可见学生非常在乎寝室人际交往。在大学寝室同学之间的关系，44%的学生认为是互不打扰，安稳度日；48%的学生认为总体不错，偶有吵架；8%的寝室出现过联合其他室友孤立其他室友的现象。究其原因，个人性格、生活习惯、道德修养、家庭背景等方面影响着室友之间的关系。在解决与室友之间的矛盾时，44%的学生选择主动言和，与对方协调；36%的学生选择随时间推移淡化矛盾；5%的学生希望对方主动打破僵局，还有15%的学生不知如何处理。与室友更好相处的方法64%的学生选择了定期的沟通交流，50%的学生希望与室友参加集体活动，38%的学生想制定寝室公约，还有8%的同学希望和室友一起参加心理团辅活动。通过问卷调查分析可以看出大学生寝室人际关系问题具有多样性，同时大学生寝室人际关冲突系影响因素具有复杂性。

二、心理健康教育在公寓管理中的作用

（一）促进安全和谐公寓构建

公寓是大学生主要停留的活动场所，和谐的公寓环境是保障校园安稳的重要条件。心里健康教育进公寓，可以让学生认识人际交往的重要性，学会合理处理室友间的矛盾冲突，避免伤害事件恶化发生，挽救学生生命。心里健康教育与公寓管理相结合，从源头减少伤害事件发生概率，保障学生生命安全，利于构建和谐公寓。

（二）利于学生身心健康成长

90后大学生多为独生子女，习惯了居住私人空间，对大学集体宿舍生活存在不适应情况。不同的性格的同学共享同一居住空间，难免发生摩擦。小摩擦若不得到正确处理，有可能演变为大冲突。为防止意外或伤害事件发生，有必要在公寓为学生处理人际关系搭建平台。在公寓开展心理健康教育，可帮助学生及时处理人际关系问题，调解寝室矛盾，让学生在和谐的公寓氛围中健康成长。

三、大学生心理健康教育在公寓管理中的应用策略

（一）扩大心理健康教育宣传，增强学生心理认知

高校心理健康教育主要途径为开设心理健康教育课程、举办心理健康讲座、设置心理咨询室、开展心理健康教育活动，这些课程和活动开展时间一般较为短暂，课程一般是一个学期，活动一般是一个月，参与的学生也不能做到全部覆盖。因此，需要一个覆盖面广、持续时间长的心理健康教育宣传推广模式。心理健康教育进公寓，可以做到覆盖全体在校学生，楼栋宣传栏、楼栋广播站、宿舍张贴墙等可以长期宣传推广心理健康教育知识。在课余时间，将心理健康教育融入学生的宿舍生活中，不断提高学生心理认知，建立良好寝室人际关系，促进公寓文明和谐。

（二）设置楼栋心理咨询室，提高学生心理咨询效率

每所高校都开设了校级心理咨询室，有专门的心理专家和教师为学生提供帮助。随着心理异常學生人数的不断增加，校级心理咨询室常常需要登记预约，找到老师和学生都合适的时间才能开展心理咨询，预约时间差无疑会耽搁学生心理咨询和治疗时间。还有部分学生认为校级心理咨询室是为心理异常严重学生准备的，一般心理问题没有必要进心理咨询室。校级心理咨询室的远距离和时间差往往让学生忽视了心理问题的重要性，从而引发更多问题。若在学生既熟悉又方便的公寓楼栋设置心理咨询室或团辅活动室，学生可以随时到活动室咨询公寓值班的心理老师，以便即时开展心理咨询，帮助学生尽快恢复良好情绪，避免心理问题的进一步恶化。

（三）丰富公寓文化活动，培养学生健康心理

公寓活动开展丰富多样，除了文化教育、专业教育、思想政治教育为主题的活动，心理健康教育活动进公寓也必不可少。大学生在公寓中度过的时间较长，如果缺乏指导和管理，很容易在宽裕、轻松的环境中丧失学习和生活的积极性，产生懈怠感和倦怠感。通过展示宿舍文化的寝室风采大赛、团结合作的心理户外素质拓展活动、心灵手巧的心理手抄报、心理外场调研、寝室集体团辅等健康积极向上的公寓活动，丰富大学生的公寓生活，加强大学生与他人交流的意识，在交流中不断提高自己的自我管理能力和心理问题纠察能力。良好的人际交往氛围，可提升寝室凝聚力，进一步营造温暖和谐的公寓环境。

参考文献

[1]金盛华.今中国人人际关系与身心健康的关系——社会心理医学研究[J].心理学探新，1999（03）：47-52.

[2]孙莹.大学生宿舍人际关系的团体心理辅导方案设计[J].现代经济信息，2016（12）：432-433.

[3]钟卫乔.大学生心理咨询在高校公寓管理中的应用[J].经贸实践，2017（12）：223-224.

作者简介

冯敏（1989—），女，苗族，重庆黔江人，研究生，重庆工商大学，研究方向：大学生思想政治教育。

李梦瑶（1998.03—），女，汉族，河南焦作人，本科生，重庆工商大学旅游与国土资源学院酒店管理专业，研究方向：酒店管理。