高中篮球选项教学策略探究

顾刚峰

【摘 要】在高中体育教学中，篮球教学以学生健康成长为根本，通过培养学生篮球能力，提高学生身体素质，进而达到学生综合素质全面发展的教学目标。篮球在体育教学中占据着重要地位，因其具有集体性、合作性、竞争性、锻炼性的优点，颇受师生追捧。本篇文章通过对高中篮球选项教学策略进行探究，并提出合理化建议，希望对体育教学带来帮助。

【关键词】高中篮球；选项教学；策略研究

引言

篮球运动是具有运动规则的，参与成员通过运用篮球技巧和成员间的合作完成投球动作，能够开发智力，增进友谊，愈来愈受青少年的喜爱。篮球运动不仅可以提高人们心肺能动力，增强血液循环，还能帮助人们养成沉着果敢、勇于拼搏的优良品质。对高中篮球进行选项运动符合当前素质教育要求，可有效提升高中生篮球运动技巧，对学生优秀品质的培养具有重要意义。

一、高中篮球选项教学策略

（一）对学生体育兴趣的激发

众所周知，兴趣是学生最好的导师。学生对体育运动的喜爱是学生学好体育与积极锻炼的首要条件，也是督促学生进行自主锻炼的内在因素，是体育发展和坚持体育运动的重要保障。所以，在高中体育教学中，体育教师应讲解篮球竞赛的观赏性和锻炼意义，阐述篮球运动在我国体育活动中的重要地位，使学生在心理上接纳篮球，然后通过列举我国在国际上的篮球巨星，譬如：易建联、姚明等篮球巨星，利用明星效应进一步激发学生体育学习兴趣使学生由“想学变成乐学”，进而全身心投入到体育学习中，教师也可以定期的组织学生进行体育赛事的视频观看，诸如NBA职业联赛、CBA联赛等，让学生感受体育的魅力，通过职业球队的比赛来提升学生的兴趣，帮助学生建立起热爱体育，热爱篮球运动的兴趣爱好，从而更有利于学生全身心的投入到足球训练和学习中。

（二）科学的定制篮球选项教学体育计划

科学的定制体育教学计划，能够使教学目标变得更加合理、清晰，丰富教学内容，使学生在良好的教学环境下学习篮球运动技巧，提高竞技战术。篮球是一个团体项目，既对学生的单体技能有较高的要求，也要学生有团队配合的意识，能够将自身的技能和团队有效的结合起来，这样才能发挥出篮球训练的作用，不断提升学生的整体水平。譬如：在体育教学的前两节内，体育教师应在篮球场地内，向学生详细的讲说教学计划、篮球发展历程、运动规则和得分判断标准等，然后进行实际的篮球教学：篮球基本功的练习，讲解和规范学生运球、转身、投篮、防守等动作，分析篮球比赛中的注意事项，然后引导学生进行团体比赛，让学生在实践中对自己的知识技能进行检验。而且体育教师还应将篮球运动与教材相结合，帮助学生塑造良好的体育素养。

（三）优化调整教学方法

教学方法的科学合理性直接影响着教学质量，采用新颖、科学的教学方法，可有效提高学生学习热情，激发学生学习自信心。在篮球选项教学中，优化教学方法，能够增强学生运动的主动性，提高篮球技能，使学生在运动中探索创新，进而提高体育教学质量。

1.学生自主学习探究

体育教师可将技能水平同等、爱好一致、关系友好的学生组合为一组，赋权给学生，给学生充足的时间和空间，通过相互学习探究，不仅能够增强学生间的友谊，营造良好的教学氛围，还对教学质量的提高具有积极意义。在新课的背景下，学生的个性充分发挥就显得更加的重要，教师可以在教学中对学生进行引导，既要让学生掌握基本篮球知识与技能，也要提升学生的自由探究能力，充分发挥学生的主体性，体现学生的学习主体地位，让学生在训练中不断的提高自身的素质和能力。譬如：学生可以自由结队进行篮球基本技能的训练；分组练习传球及运球；引导学生互相监督、互相指正，轮换角色进行动作要领的练习与掌握；组织五对五的篮球小竞赛，使学生在篮球比赛中，夯实技能，提高团体协作性。

2.互助合作教学法

互助合作教学法需要学生相互配合，达到共同进步的教学目的。体育教师可根据学生篮球技能情况，科学的将技术优秀和技术偏差学生组合到一起，一带一，共同学习进步。篮球既是一种大众运用，也是一项互相配合、协作比较强的运动，因此，互助合作教学法是高中篮球教学常用的一种教学方法，在互助合作教学中，学生之间可以进行互相的沟通和配合，让学生的训练更加的平滑和自然，在互助合作中，学生都可以学到知识，锻炼技能，有效的提升学生整体的篮球水平，增强学生的荣誉感，体现出篮球竞技的体育精神。譬如：在进行跑步运球训练时，有些学生在跑步时，不能很好的运球。将技术偏差的学生技术与优秀的学生安排到一起，通过观察同学动作规范，学习动作要领，提高运球技能。此外，体育教师应以友好的态度、宽容的心态，对待学生的失误，切记责备、惩罚。

3.层次教学法

由于学生的身体素质、环境、认知以及学习能力等情况的各异性，每个学生对体育技能掌握情况不同，这就使得在正常的教学过程中，学生会出现“消化难”或“吃不饱”的现象。因此，高中体育教师应依照学生技能水平，结合教学内容对学生进行分组，实行分层教学。充分的发掘学生潜能，让所有的学生都能积极的参与到教学活动中，结合学生的水平，给学生设定一个合理的目标，这样更能力使学生技能水平发挥到极致，让学生可以体验到学习的乐趣，不断的提升自身的篮球水平。通过实行分组分层教学法，能够达到学生全面发展的教学目标。譬如：在训练跑步上篮动作时，熟练学生训练跑步投篮命中率；中等学生训练跑步上篮动作；基础偏差点的学生则练习“大、小、高跳”动作。根据学生实际情况，分层教学，合理调整，使学生都能达到理想目标。

4.注入趣味游戏

篮球训练是一项比较枯燥的运动，学生长时间的重复同一个动作难免会出现审美疲劳，久而久之会对篮球失去耐心和兴趣。因此高中体育教师要时不时将一些趣味性游戏融入都教学中，通过趣味游戏的添加，能够极大的提高学生学习兴奋度，改变以往篮球训练单调、枯燥的局面，调动学生的积极性，使其更好地融入到体育学习中。在具有趣味性的教学环境下，学生可以边娱乐边学习，在游戏中掌握篮球动作要领。譬如：在进行运球训练时，可通过游戏运球来提高学生学习热情，进而学习运球动作；在进行防守训练时，每一个同学都有一次防守机会，当其他学生投球时，如果防守成功，则可以要求投球未中者唱一首歌。通过将趣味游戏添加到篮球训练中，在活跃教学气氛的同时，使学生在游戏中掌握篮球运动技巧。

5.巧用多媒体，完成教学计划

隨着信息技术的发展，教学辅助工具越来越先进。体育教师应科学利用多媒体，完善教学。通过多媒体可重复性的播放篮球比赛视频，使学生在视频中，学会运动战术，掌握篮球技巧。如果场地允许，教师应鼓励学生进行动作模仿，提高篮球技能。为更好的提高学生技能，体育教师可对学生训练动作进行录制，和学生一起分析动作要领，提高学生动作夯实度。

（四）重视学生身心素质培养工作

1.学生身体素质的培养

身体素质的培养主要包含速度、耐力、爆发力、身体灵活度的训练。伴随当前篮球事业的发展，对运动员身体素质越来越重视。体育教师必须重视高中生身体素质的培养，在篮球选项教学中就可以很好的实现。譬如：在进行速度训练时通过进行加速跑、急跑急停、曲线跑等，在训练学生速度的同时，提高学生思维反应力。

2.学生心理素质的培养

心理素质过硬，是运动比赛胜利的关键。有些学生虽已掌握篮球动作，但过拘泥，不敢大胆的表现，在此类情况下，体育教师应积极鼓励学生，帮助其建立自信，大胆尝试，这样不仅能有效的提升学生的心理素质，也能让学生在训练的过程中感悟“更快、更高、更强”的体育精神，培养学生坚韧不拔的毅力。过硬的心理素质，对学生未来的发展具有重要意义。

二、结语

综上所述，体育教师在篮球选项教学中，应重视学生体育兴趣的培养，深挖学生潜力；注重学生身心素质培养，合理定制教学计划，通过不断优化教学方法，使学生在训练中享受篮球带来的乐趣。

【参考文献】

[1]王秀甄.高中体育选项教学的现状与对策探究[D].南京：南京师范大学，2014

[2]张宜兴.体育与健康新课程教学理论[J].中国学校体育，2015（12）：62-64