浅谈心理教育对高中生良好行为的塑造

张钰彬

摘要：学生心理健康一直被教育部重视，尤其是高中生的心理健康。高中生良好的行为规范和健康的心态是学好高中知识的基础，也是学生能够健康成长的基础。因此，高中的心理健康教育课程有助于培养学生的心理素质，能够让他们有更健康的心态面对艰难的高中生活，学习困难的高中课程。

关键词：高中；心理健康；良好行为；塑造

现在我们处于二十一世纪，这是一个时代飞速发展的时代，信息也在不断进步，时代的进步总会出现一些问题，科技飞速发展导致现在的学生心理出现很大的问题。在传统的教学方式中，老师一直是把自己的知识强加给学生，完全不会顾及学生的感受，在这种教学方式中，老师基本是不会关注学生的心理情况的。这导致学生出现很多心理方面的问题，随着时代的发展，学校开始注重学生心理健康，老师也开始注意学生的心理变化，开始给学生上心理健康课。目的就是让学生能够拥有良好的心态，也可以帮助学生减轻学习的压力，为学生取得优异的成绩打好基础。

一、心理健康课的作用

（一）建立良好的性格

曾有研究表明，性格可以决定一个人的一生，自然性格也可以决定学生的学习成绩，一个性格非常差的人即便能够在学习上取得优异的成绩，但是未必可以在社会上做好自己的工作，性格好的人却可以在所有方面都取得优异的成绩。心理健康可以帮助学生培养良好的性格，学生时代是学生培养性格的关键时刻，如果老师在这个时候让学生自己解决自己的心理问题，那学生很容易造成心理缺陷，这完全等于毁了学生的一生。如果学生遇到问题的时候可以向自己的心理老师咨询，毕竟老师是经过专门的培训的，可以从专业的角度来帮助学生度过这个坎。良好的心理状况可以让学生养成良好的性格，也可以增强他们的抗压能力，毕竟高中是最重要的一个阶段，它决定着学生以后的资历，也决定着学生的能力，在这种情况下，学生的压力自然而然会很大。如果老师能够运用正确的方式，通过改变学生的心理状况，改变学生的性格，增强学生的抗压能力，那学生的困难也会大大的减少，成绩也会因此提升。

（二）培养主动性

在传统的教学方式中，老师一直是课堂的主人，学生总是跟着老师的思路走，可以说是老师说什么学生就记什么，新课程改革后，要求学生成为课堂的主人，老师只是一个辅助者，是辅助学生学习的。虽然课堂上要求老师这样做，但是学生总是无法带动课堂，这种现象在高中课堂上非常普遍，学生在课堂上什么话都不说，甚至连老师的问题都不回答。出现这种现象的原因是学生的内在因素，并非老师讲的不好，要想改变这种现象，就要提升学生学习的积极主动性。而积极主动性是要在心理老师的指引下改变的，因此高中的心理课是有帮助学生改变自己内在因素的作用的，它可以帮助学生重新认识自己，增强自己的信心，让学生了解到自己的优点，知道自己的缺点，让他们有改变自己的机会，也有重新认识自己的机会。

（三）加强道德观

学生的观念就是从学生时代养成的，而高中是学生观念养成的重要阶段，这也是教育部要在高中设立心理健康课的原因，就是要让学生养成良好的观念，特别是道德观，为学生面向社会做好充足的打算。青少年容易出现叛逆现象，虽说初中是叛逆期的高发期，但是这并不代表学生高中时期就不会出现叛逆期；相反，因為高中时期压力大，学生出现的问题会更多，道德问题也会油然而生。心理课上，老师会告诉学生什么时候该如何处理问题，也要让学生告诉自己他们的问题，这样老师可以帮助学生建立正确的道德观念。

二、进行心理健康课程的策略

（一）建设氛围

如果说学生能够有一个良好的学习氛围，那学生就会拥有较为充足的学习劲头，学习效率自然而然的就会提升，因此老师要帮助学生建立一个良好的心理课氛围。当然这要求老师具备优秀的心理素质，因此老师要尽自己最大的能力进行培养，要增强自己的心理素质。不单单是心理老师要重视，每一个学科的老师都要重视，重视学生的心理教育的培养，毕竟学生的心理健康是所有老师共同的责任，是需要所有老师共同培养的。试想一下，如果所有老师都注重学生的心理健康，那学校心理健康的氛围也会非常浓厚，学生的心理就会越来越健康，渐渐的开始改变学生的观念，让学生养成良好的行为习惯。

（二）心理辅导

现在学生普遍出现叛逆心理，学生会认为老师所做的事情都是不公平的，会做学校明令禁止的事情，再加上现在的学生都是独生子女，大多生活在优越的家庭环境中，家长的爱护让他们养成了高傲的性格。一旦学生出现这种现象，学生的心理健康已经出现问题，在这种情况下，如果老师让学生自己解决问题，自己改变自己的性格，这是无法实现的。因此需要专门的老师进行指引，需要心理老师帮助学生疏导。在心理课上，老师要帮助学生缓解压力，帮助学生解决所遇到的问题，通过正确的方式让学生认识到自己的问题。而且心理辅导是学生舒缓压力的最佳方式，高中学业繁忙，压力自然会非常大，这时候老师帮助辅导是最有用的，也是最有效果的，可以在最短的时间内解决学生的问题。

（三）建立良好的师生关系

现在的很多老师总是把自己想得太尊贵，总是把学生看得低一等，总是喜欢吩咐学生做这做那的，还经常批评学生，学生也因此觉得老师是不可过分接近的。老师和学生是平等的，如果老师想要学生告诉自己他们现在所面临的问题，就要和学生建立良好的师生关系，要让学生信任自己，要让学生觉得自己可以和老师谈心，同时老师也不要一味地指使学生做这做那的，老师要在让学生做事情的时候和他们商量一下。让学生渐渐地把自己对老师固有的想法摒除，让学生把自己当成他们的朋友，同时老师也要在学生告诉自己问题的时候，以学生的角度来思考问题，不要站在自己的角度上分析问题，毕竟年龄有差异，想法也会有所不同。

三、结束语

总而言之，学生的心理健康严重影响着学生，对学生的学习有着非常重要的作用，可要想把这门课讲好也是非常困难的，但只要老师拥有足够的勇气和信心，就一定可以帮助学生培养好心态，让他们做好充足的准备，拥有足够的能力度过高中阶段。

参考文献：

[1]许瑛国，张梅玉.青少年心理学知识丛书·成长篇[M].冶金工业出版社

[2]莫雷.中小学心理教育基本原理[M].广州暨南大学出版社，2007

[3]吴增强.学校心理辅导研究[M].上海科技文献出版社，2006