谈游戏活动如何融入中学篮球教学与训练

赵振山

摘 要 体育游戏一项包含充足能量的现代游戏活动，其本身具有较高的娱乐性，并且涉及内容也较为丰富。因此，将体育游戏合理应用到中学篮球教学过程当中，是一种符合中学生心理特征、情绪特征的创新型教学模式。此外，由于篮球训练对学生的技术性要求较高，而在中学生反复练习同一动作的过程中，极有可能会降低其对篮球运动的兴趣和积极性。

关键词 游戏活动 中学篮球 教学 训练

中图分类号：G633.96 文献标识码：A

0引言

将游戏活动融入到中学的篮球教学中不仅能够激发出学生的学习和参与的兴趣，还能够塑造良好的师生教学氛围，促进学生在愉快的教学环境中来深入了解关于篮球的知识，最终达到增强中学生篮球操作技能的目的。本文主要阐述如何将游戏活动良好的融入中学阶段的篮球运动教学中，并对其中的开展策略进行了深入的探讨，旨在改变学生以往对于篮球运动的消极态度，提高学生学习篮球的积极性，使篮球教学任务能够圆满的完成。

1中学生篮球训练教学的主要特点

1.1训练教学时间较短

中学生的课业负担较为沉重，可用于进行专门篮球训练课程的时间并不多，制约了篮球训练课程的开展。首先，学生的主要精力与时间都用在文化课的学习上，学生每天可用于篮球训练的时间主要集中在体育课和课后放学的部分时间；其次，篮球训练课的时间不固定，时间间隔长短不一，训练的频率与训练的次数都相对不固定；最后，篮球训练教学周期性较短，一般学生很少保证能有较多的时间学习篮球课，因此教师要在有限的时间讲述大量的内容。

1.2训练教学难度较大

当前中学生篮球训练的难度相对更大，教师需要花费更多的精力做好篮球训练课的准备工作才能更好地适应训练教学需要。首先，当前学生普遍热爱篮球运动，在中学训练前普遍地模仿NBA、CBA或是在朋友的传帮带中养成了一些篮球运动习惯，有些不良的运动习惯纠正起来较为困难，而且当代学生的篮球知识与篮球思想意识日渐丰富起来，有很多学生存在不认同教师的心理，这就要求教师要更精心地准备每堂训练课；其次，参与篮球训练的学生人数较多，教师资源相对有限，教师很难在有限的时间内进行一对一的训练教学，可用在具体学生身上的时间相对较少，从而制约了篮球训练课的效果，增加了篮球训练课程的难度。

2游戏活动在中学篮球教学中的作用

2.1增强篮球教学的娱乐性

对于中学阶段的学生来说，游戏活动能够满足这个年龄段学生的心理和生理需求，学生在学习篮球的专业技术时可以将游戏作为一种提高训练效果的手段，在游戏运动中领悟篮球运动的操作技能，可以达到事半功倍的学习效果，教师运用这种教学方式能够很好的避免学生对重复枯燥的训练过程产生厌倦，从而达到提升篮球课堂教學的质量和效果。

2.2提高学生对篮球基本动作的熟练程度

将游戏活动融入中学的篮球教学和训练的主要目的是为了调动起他们学习篮球技能和坚持训练的积极性。教师在制定游戏规则时，应该合理的将篮球运动的技能和规则融入其中，并科学的组织学生开展各类游戏活动，保证篮球知识教学和技能训练能够在游戏中顺利的完成。学生在篮球游戏活动中难免会有很多问题需要向老师请教，这时就需要教师对学生进行有针对性的指导，让学生在玩游戏的过程中不断强化自身的技能训练。

3体育游戏在中学篮球教学中的运用

3.1体育游戏在准备阶段中的应用

在进行篮球教学之前，中学教练首先应指导学生进行热身运动，为后续活动做好充分的准备。并且在热身准备阶段，指导学生充分活动好身体各个部分，尤其是膝关节、踝关节、手腕等重点部位，要确保其活动程度到位，从而有效避免意外拉伤等事故发生。热身准备活动往往是学生在组队慢跑之后，进行徒手操锻炼。这种热身形式简单有效，但是时间一长，学生难免会感到厌烦，从而降低其热身效果，影响其训练质量。因此，为有效激发学生的篮球学习热情，教师可在此环节进行体育游戏，在充分提高学生热身效果的同时，提高他们对篮球学习的热情。例如，教练可将徒手操转变为短距离蛙跳比赛，来训练学生的弹跳能力；或者以绑腿游戏代替徒手操，来协调队员之间的相互配合能力等。而专项准备活动，则需要借助篮球来进行。例如在训练学生接球、传球能力时，教练可通过引入抢断游戏，为训练前的准备活动提供一些趣味，从而活跃训练氛围，促进篮球教学效率的提高。

3.2在篮球基本技术教学中的运用

在中学篮球教学过程中，体育游戏的应用能够帮助学生更高效率的掌握篮球技术以及相关技巧，同时还能引导其将相关技巧应用到实践比赛当中。而如何合理的在中学篮球基础技术教学过程中应用体育游戏，本文以传球技术教学为例，进行探讨。在学生经过运球学习以及相应的训练之后，为进一步巩固训练成果，篮球教练可通过组织学生进行抢球游戏，具体规则如下：在规定的场地范围以及特定时间之内，学生要在不停运球的前提下，想尽一切办法对其他人进行干扰，而凡是运球出现中断的学生则被视为淘汰。这种抢球游戏不仅能够有效锻炼学生的运球能力，同时还能大幅度激发学生的控球意识。再如，为提高学生的传球能力，篮球教师可通过组织学生进行传球接龙游戏，具体规则是：按照人数将学生进行分组，每组人数以6到8人最佳。每个小组独立围成一个圆圈，并且学生相互之间要保持适当的距离，以此来进行传球接龙游戏。而为了提高游戏的紧迫感，在游戏过程中，一旦出现学生之间掉球、传接失误等现象，将会接受俯卧撑或者蹲跳等形式游戏惩罚。另外，为增加游戏的趣味性，学生可将前后传递转变为交叉传递或者随机传递，让每个学生都时刻保持紧张感，在提高游戏趣味的同时，有效加强学生的传球能力。

4结语

中学体育老师在篮球教学过程中首先应将学生的身体条件、游戏活动的目的以及体育任务等因素综合考虑在内，把握学生的心理需求和学习兴趣，将篮球训练内容与体育训练项目紧密相扣，然后根据学校的场地环境和体育器材设施情况合理的开展游戏活动。

参考文献

[1] 李炜.体育游戏在中学篮球教学中的应用探索[J].体育世界（学术版），2017（09）：112-113.