论高中生职业生涯规划教育的指导策略

邱文东　蔡阿燕

摘 要：职业生涯规划是人一生的工作，高中是属于人生职业发展的试验期。作为心理健康的教育者，首先要知道职业生涯规划的含义和意义；其次，还要知道当下高中职业生涯规划教育的必要性分析；最后，指导和帮助学生完善和提升职业生涯规划教育质量的策略。

关键词：高中生 职业生涯规划 含义与意义 内容与形式 指导策略

一、职业生涯规划的含义与意义

简单的说，职业生涯就是一个人的终生职业经历；具体来讲，职业生涯是人的一种以满足需求为目标的工作经历和内心体验经历。职业生涯起始于任职前的职业学习和 培训，终止于退休。一个人的职业生涯是一个漫长的过程。他可能一生只从事一种职业，持续而稳定地在此职业岗位上晋升、增值；也可能由于个人兴趣、能力、价值观、职业岗位的消失以及工作环境的变化而经历不同岗位、职业甚至行业。职业生涯教育是人生职业教育的启蒙教育，从高中生特点和高中阶段基础出发而实施的职业生涯教育就叫高中生职业生涯教育。[1]

二、高中生职业生涯规划教育的必要性分析

1.进行职业生涯规划教育是人生不同发展阶段的需要

高中阶段属于青年早期，这一时期人们开始发现自身的兴趣和能力，并且感知他们适合哪一种工作。美国的职业学家萨柏的职业生涯发展理论认为，高中阶段（15-17岁）是人生职业发展的试验期。这一时期人们会综合认识和考虑自己的兴趣，能力，开始进行择业尝试。高中阶段的个性基本形成，人格接近成人，在人格类型刚刚稳定的时候，开始挖掘自身的职业潜质，并在这个时候为自己制定一套长远、可行的职业生涯规划是很重要的。

2.进行职业生涯规划教育是高中生高考填报志愿的需要

很多学生因为当年填错了志愿，大学四年一直不满意自己的专业，导致四年后还要通过考研来转换专业方向；或者是所学所做，给自己带来很多困扰。调查显示，有75%的大学生对目前这个专业不喜欢；85%的大学生认为如果再给他一个机会重新选择，他不会再选择这个专业。在与学生的座谈中，很多学生也表示，希望学校能够提供职业规划教育，以帮助即将高考的学生度过难关，避免很多学子重蹈覆辙。因此，研究者认为对高中生进行职业生涯教育是提高高考考生专业选择能力的需要。

3.进行职业生涯规划教育是未来社会职业发展的需要

对高中生进行职业生涯教育是顺应时代发展的需要。随着科技的进步及其在生产生活中的运用，包括我国在内的世界各国的传统产业正逐渐被重组或淘汰，而新的产业又不断涌现。这种变化，要求人们做好随时变换职业的准备。于是世界各国、特别是发达国家十分重视学生自我认识、职业探索、职业生涯规划与决策能力的培养，纷纷在中学、乃至小学开设职业生涯教育课程，并通过各种措施来提高中小学生的职业能力与职业素质，取得了比较好的效果。在未来的若干年内仍然会继续发生变化：一些旧职业不断被淘汰，一些新职业又不断涌现，并且这种淘汰更新的速度不断加快。要使未来的人才与劳动力适应这种变化，就应当学习借鉴发达国家对高中生进行职业生涯教育的经验，利用学校的独特优势和各种资源条件，对高中生进行有针对性的职业生涯教育，进而使他们了解职业类别及其发展趋势、树立职业理想、制定职业生涯规划是很有必要的。

三、高中生职业生涯规划教育的指导策略

1.将职业生涯规划教育作为高中生心理健康教育的重要内容

经过前文的论证我们知道，职业生涯规划是一个人人生职业生涯中不可避免的问题，无论你是自主的还是被迫的。因此在心理健康课程中融入职业生涯指导课程是非常有必要的，还要将其作为心理健康教育的重要内容来做。基本逻辑分为四步为：第一，对学生进行自我认知教育，可采用橱窗分析法即四个我的分析，从各个角度呈现一个立体我的，让学生全方位的了解自己，认识自己；第二，对学生进行职业认知教育，对职业进行SWOT分析，优势、劣势、机会和威胁，让学生找到自己与职业的关联度，进行人-职匹配；再次，对学生进行职业目标认知和职业路径选择，为职业确立短期目标、中期目标和长期目标，让学生知道在目标实现的过程中需要该有怎么样的职业选择、职业能力和职业素养，以及可以通过什么样的方式来实现这些职业生涯规划内容；最后，对学生进行职业生涯规划实施和行动验证。计划不是在完备了之后才实施的，而是在不断的修改中完善的，因此职业生涯规划是一个在实践中不断的检验和完善的过程。[2]

2.将创新创业教育作为职业生涯教育的重要组成部分

十九大以来，全民创业万众创新被推向新的高度，高中职业生涯规划教育也应该适应这一趋势，将创新创业教育放到教育内容中。曾经高考是万人过独木桥，过不去的高考生即将面临就业；如今虽然高考能让更多的人进入大学学习，但大学毕业后仍然存在就业问题。传统的事业单位或者企业单位，现在已经不能满足当下的就业需求，因此创新创业势在必行。在心理健康课程中进行，创业意识培训、创业能力培养和实践模拟等环节的教育，这样可以让学生着实的接触创业，对创业不抗拒，这将极大的丰富人们对未来就业的认识。从某种程度有效缓解高考就业压力和高校就业压力，对实现地区人才数量平衡、劳动力分布均衡具有重要价值。因此，研究者认为将创新创业教育放高中职业生涯规划教育中，作为重要的教育内容来实施，是有必要的也是可行的。[3]

3.“以赛促教”提升高中生职业生涯规划能力

在课程中进行职业生涯教育难免枯燥和呆板，莫不如采用“以赛促教”的形式来进行，将“高中生的职业生涯规划大赛”作为提升教育教育能力的契机。教师在心理健康课程中，将当下各类职业生涯规划的网络视频可以作为高中生职业生涯规划教育的素材，让学生在观摩和实战中学习经验对职业进行合理规划。教学方法可运用“先学后教”模式进行，让学生率先在没有接触到职业规划理论的前提下，通过理论学习和网络视频学习，来制作自己的职业生涯规划书，从意识层面上让学生感知职业生涯规划。

参考文献：

[1]孟庆玲.“大学生学业职业生涯指导与心理辅导”课程设计研究[J].教学管理与教育研究，2016（2）.

[2]胡淼淼.創新创业教育融入课堂教学的应用研究[J].高等教育，2016（9）.

[3]杨雁.普通高中学生生涯规划研究[J].辽宁师范大学，2011（3）.

作者简介

邱文东（1966.09—），男，福建省厦门市第十中学，高级教师，副校长，研究方向中学生心理健康教育；

蔡阿燕（1990.09—），女，福建省厦门市第十中学，二级教师，研究方向中学生心理健康教育。