乳头内陷最好在青春期矫正

董芳

乳房作为女性美最重要的载体，其健康问题不容忽视。乳头内陷在女性中并不罕见，每百名女性中大约有一两人会出现。长期乳头内陷会压迫乳晕后的淋巴管，导致淋巴回流障碍，同时由于乳头表面脱落的表皮细胞及乳晕分泌物不能及时清除而刺激乳头皮肤，可引起乳头乳晕炎症。严重乳头内陷导致内陷皮肤黏膜化伴有湿疹，部分患者出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，易形成恶性循环。

乳头扁平、内陷、内翻，均可使产后哺乳发生困难。如果乳头发育异常，尤其乳头内陷，势必影响新生儿的含接和吸吮，使产后母乳喂养发生闲难，甚至无法哺乳。同时，由于婴儿含接不住母亲的乳头，乳汁不能被吸出，新生儿易发生脱水热。乳头内陷的女性，往往囚妊娠乳房发育变大及产妇分泌乳汁乳房更加胀大，乳头内陷进一步加重，产妇会因自身存在的不足而放弃母乳喂养。

乳头内陷有损女性胸部健美，失去应有的曲线，影响乳房的美观。乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦内陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响双方的性趣。要提醒的是，先天性乳头内陷不仅影响哺乳，还可引发治疗棘手、易被误诊为癌症的浆细胞性乳腺炎。

预防乳头内陷，应从女宝宝一出生就开始预防，最佳矫正时期则是青春期。少女乳腺发育时应观察乳头是否同期发育，如遇乳头发育滞后、乳头扁平，应及时提拉矫正。每天轻轻地往外牵拉内陷的乳头，每日3～5次，可使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定形作用。采用矫正器牵引没有手术切口，取下矫正器后针孔即可闭合，不会遗留任何瘢痕。治疗过程简单，佩戴方便，不影响工作和生活。

牵拉乳 头在女孩子青春期（14～15岁）开始，如发现有乳头凹陷，应每天用温水洗乳头，然后用手牵拉乳头，或用吸乳器吸出乳头，如此天天做，直至乳头被牵拉出为止，这样就不易患乳腺炎了。倘若用手法不能把内陷的乳头牵出，那么就必须请整形外科医师检查及施以矫正内陷乳头的整形手术，以防后患。

衣着适宜贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16～17岁。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。

注意睡姿 对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压而加重乳头凹陷的程度。

哺乳期保健 乳头凹陷的产妇分娩后应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

不可复性的乳头内陷需手术矫正 不可复性的乳头内陷也就是重度的乳头内陷。此類内陷只有通过外科手术方能矫正。手术是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。手术一般在局部麻醉下进行，术式多种多样，可根据具体情况选择。手术均在乳晕范围内进行，手术较小，不会遗留明显的手术疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，故术后不会妨碍乳头的正常感觉。手术一般不破坏乳腺导管，所以也不会造成哺乳障碍。

值得一提的是，乳头内陷手术矫正后仍有复发的可能。所以在手术5～7天拆线后，还需要手法牵引乳头1-2个月，有条件者也可行器械牵引，以巩固疗效，防止乳头内陷复发。