小议《体育与健康》教学中学生体育核心素养的培养策略和方法

席云峰

（莒南县第三中学，山东 临沂 276600）

《体育与健康》课程的核心价值就是提高学生的核心体育素养，将培养学生的体育意识、体育知识、体育品质、体育行为、体育技能、体质水平、体育个性等要素落实到具体的体育课堂教学实践中，以达到提高学生的体育意识、培养运动兴趣、掌握运动技能和增强体质，并形成乐观开朗、积极进取的生活态度，养成终身体育锻炼的习惯。因此，体育教师应在日常的体育教学过程中，注意做好以下几方面的工作。

1 《体育与健康》教学内容生活化

《体育与健康》课程教学内容要贴近生活，以此启蒙引导学生的体育素养意识。体育生活化就是要把体育积极融入我们的日常生活，让体育成为一种自觉、积极和理性的行动。（1）教学理念生活化。本着新课标“打破教材禁区，开发课程资源”的精神，让体育回归学生的生活；（2）教学目标生活化。将体育与学生的现实生活需要相整合，从学生发展和需要的角度构建体育课堂的教学目标；（3）教学方法生活化。让教学方法更加贴近学生的生活实际，有利于学生终生体育意识的形成；（4）学习方式生活化。能让学生更好地了解社会、适应社会，提高实际生活能力。例如，将原来仅限于体育课堂而且竞技性很强的跑、跳、投、攀爬和跳跃等运动项目扩展到大自然中，进而融合成学生野外生存生活训练课堂，包括心理训练、体能训练、野外定向，以及防寒、防潮、独立获取食物、饮水等。通过开展野外生存生活训练，既能让学生增长知识、锻炼身体、陶冶性情，又能让学生团结协作，学会生存，学会做人。

2 《体育与健康》教学设计情景化

《体育与健康》教学设计情景化，就是围绕体育课程“健康第一”的主旨，根据教学目标和教学内容设置一些学生喜闻乐见的教学“情景”，其目的就是力图改变过去传统体育课堂中一味说教、示范、模仿和练习的单一枯燥的“育体”模式，让体育在“育体”的同时，也要注重“育心”和“育智”，注重对学生良好心理品质和个性的培养，提高学生参与体育锻炼的积极性。例如，在三级跳远内容的教学过程中，可以创设跨越小河流的教学情境，引导学生丰富想象力；再如，在开展武术教学内容时，可以创设“小小精武馆”的教学情境，在全体小徒弟们跟着师傅学武时播放《精武门》主题曲，让小徒弟们在高亢激奋的乐曲声中，深入其境，练好本领，保家卫国。学生们顿时就会兴趣激增，干劲十足。

3 《体育与健康》教学过程合作化

《体育与健康》课程教学过程要凸显合作化，有意识地让学生体验体育合作交往，培养学生体育素养。自主、合作和探究是新课程积极倡导的新型体育教学观，通过合作模式进行自主探究，让学生之间相互学习、取长补短，体验交往配合，注重对学生“合作”意识的培养。例如，在进行体操教材内容的教学过程中，可以让学生进行自由组合，每4～5人为一个学习小组，要求学生在不改变原来练习动作的基础上，将动作的练习顺序自由进行组合，汇编成一套完整的动作。动作的衔接方式可以大胆进行创新，并要求每小组轮流进行教学展示表演，让师生共同进行观摩和评价，同时对动作新颖、优美、有特色的小组进行表扬和鼓励。这样，既有效地调动了学生参与体操练习的积极性，又培养了学生们相互之间体育合作与创新的意识。

4 《体育与健康》教学技能游戏化

《体育与健康》课程教学要重视技能化教学，力争让学生尽可能多的掌握一些体育运动技能，以此来巩固学生的体育素养。在体育教学过程中，要围绕教学内容的“重点技术”环节，力争为学生创设更多的体育“游戏”，努力提升学生的体育运动技能。例如，在小学低年级“投掷沙包”的教学过程中，学生们最为强烈的心理就是获胜，而对投掷技术的学习和规则意识则相对薄弱。此时，体育教师可以巧妙的利用小学生强烈的求胜心理，以“投掷沙包”游戏为主线，将投掷技术的学习和技能教学的运用贯穿于整个“投掷沙包”游戏比赛的始终。首先，进行5人1组“你的落点，我的起点”的投掷沙包接力比赛，游戏最后以5人投远的总直线距离之和决出胜负。而此时，由于学生都不掌握沙包投掷要领，而且屡屡踩线犯规，或者投出的沙包偏离了指定区域等，影响了游戏比赛的成绩。因此，对比赛的最后成绩就会出现人人“不服气”，个个“我能行”的喋喋不休的局面。此时，体育教师再讲解投掷沙包既远又准的要领“秘诀”，那就要通过肩上屈肘、背后过肩、快速挥臂、沙包出手的角度和方向等，逐一向同学们进行讲解和示范，并让同学们按动作要领进行练习。这样，同学们就会听得认真，练得积极，再让学生开始下一轮的投掷沙包接力比赛，并提醒学生要有意识地运用所学到的运动技术，并认真遵守比赛规则，才能赢得比赛。最后通过各小组5人投远的总直线距离决出名次，并让“冠军”组展示“本领”，然后集体改进沙包投掷技术，进行投掷技能巩固。如此一来，学生们必定会为了取得游戏的胜利而努力掌握和完善自己的投掷技术，并自觉遵守比赛规则，让原本枯燥乏味的投掷技术教学变得兴趣盎然，学生们定会乐此不疲。

5 《体育与健康》教学目标专项化

《体育与健康》课程要突出专项化教学，强化学生的体育运动技术，提高学生的体育素养。新课程倡导的高中“模块”选项教学是学生根据自己的兴趣爱好结合自身特长，自主的选择体育学习的项目，其核心价值就是从学生的兴趣爱好入手，将终生体育视为《体育与健康》课程教育的出发点和归宿，强调对学生兴趣、情感和个性能力的培养，旨在更好地为学生的终身体育服务。例如，当前的高中体育教学，我们可以打破行政编班，让学生按自己的运动兴趣选择体育项目进行走班上课，并将2次体育课整合为80min的大课，以便让学生有充足的时间对自己喜欢的运动项目进行系统学习和锻炼；也可以按照学生不同的运动水平，课上进行分层次练习，课下组合运动兴趣小组、体育俱乐部等形式进行锻炼；还可以通过班级比赛、俱乐部联赛等形式，定时定期进行体育锻炼成果展示。这样，就可以让学生通过高中学段的体育学习，基本掌握1～2项体育运动技术，培养学生体育锻炼的兴趣，为学生的终生健康服务。

6 结 语

体育教师一定要立足于常态的《体育与健康》课堂教学实践，努力踏实的干好自己的本职工作。虽然核心体育素养中涵盖的各种要素互相渗透，相辅相成，但培育学生的体育意识是基础，掌握体育运动的知识技术和技能是重点，形成健康的终生体育生活方式是关键。因此，我们一定要积极参加各类体育研讨、培训，坚持不断的提升自己的业务能力和专业水平，不断地进行自我完善，以身作则，为人师表，将增强和提升学生的核心体育素养贯穿于体育教学的始终，才能完成历史赋予我们的重任。