高中体育实施选项教学的高效教学探讨

郁莉

摘 要：国家越来越注重素质教育，所以，在高中的教学中，体育教学起到了很重要的作用，能够在很大程度上促进学生身体素质的提高。高中体育教学在不断改革，体育老师如果想提高体育教学的质量和效率，就要使用科学的方法进行体育的教学。文章对高中体育选项教学方法实施的条件进行了阐述，提出了一些合理的措施。

关键词：高中体育；选项；高效

【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2018）04B-0100-02

现在大家越来越重视体育教学。高中阶段学生的学习非常重要，所以要有好的身体素质，给学习提供支撑。对于高中生来说，上好体育课也是非常关键的。现在课程改革不断进行选项教学，为提高体育教学质量提供了非常有力的契机。但是想要做好选项教学并不是件容易的事情。老师要从学生的具体情况出发，提高学生对体育的激情，提高他们的锻炼意识，最终，提高学生的身体素质。所以，老师要使用合理和科学的办法来提高选项教学。

一、选项教学初探

（一）选项教学的概念

我們国家实施的是应试教育，所以对体育教育并不是很重视。这也就导致了很长一段时间，我们国家的体育教育处于停滞的状态。在体育课上，并没有根据学生的具体情况和学生的兴趣来展开活动，而仅仅是为了完成任务而教学。现在课程改革不断进行，体育老师也逐渐认识到了这个问题，大家都开始思考，怎样才能够让学生更加热爱体育，达到锻炼的目的。选项教学便应运而生。选项教学，在大学里开展的比较广泛，学生根据自己的兴趣爱好来选择自己想要学习的内容。这是一种全新的体育教学的模式方法。

（二）选项教学的价值

体育的选项教学有很重要的意义，第一，选项教学能够增加学生的选择，让学生上体育课更加灵活。另外，选项教学能够充分利用教学资源，使教学资源达到合理分配。第三，选项教学，能够很大程度上提高学生的学习效率。一个班的同学，大部分都是兴趣爱好相同的同学，他们比较有共同语言，也容易配合老师的教学，所以在很大程度上避免了矛盾发生。第四，现在的课程内容灵活多变，也有利于促进学生自身的发展。让学生接触的知识变多，能够促进他们的世界观和价值观的形成，不同的学生能够找到自己的价值所在，形成自己的特点，而不是所有的人都一样。

二、高中体育选项教学方法的条件

对于高中体育教学，选项教学要有很重要的基础条件，这样才能够促进选项教学的实施。首先，体育老师要充分研究教学的内容，根据具体内容制定出合适的教学方案，能够找到体育课中的重点，这样才能够提高学生对体育学习的积极性，主动配合老师参与到体育课程中，而不是让老师一味地配合学生的行为。学生主动参与到体育课，能够在很大程度上提高体育教学的质量和体育教学的效率。从而达到锻炼的目的，提高学生的身体素质，给学习提供重要的身体基础。第二，体育老师还要注重提高学生的身体素质这一教学目标。老师要把握好学生对体育知识的学习和学生自身的素质这两者的平衡。不断研究出科学合理的教学方法，保证教学的顺利进行，从而有效地提高学生的身体素质。老师要不断研究制备出多元的评价方法，提供更加适宜的教学方法。在以前的体育教学方法中，高中体育课有很大的弊端，学生往往想快一点结束体育课，以争取时间去学习文化课程。选项教学的开展，能够在很大程度上促进高中体育课的进行。因为选项教学是从学生自身出发，让学生自己选择感兴趣的课程。学生是主角。老师在体育课上起到的是引导和辅助作用。老师除了需要认真研究怎样讲述体育知识和体育技巧以外，还要切实考虑到锻炼学生的身体素质，从而提高体育教学的效率和教学的质量。学生的身体素质提高了，为文化课的学习也打下了良好的身体基础。

三、选项教学存在的主要问题

（一）有些课程设置不合理

我们知道不同学校的教育资源不一样。所以，有些学校受到教育资源的限制，在课程设计方面，有些不合理的现象。有的学校不重视体育课程，没有专业的体育老师；有的学校不重视体育器材和活动场地的建设，所以不能提供无限的运动，只能在有限的场地中活动；有些项目学生也非常喜欢，但是却不能展开，这样，学生没有办法选择自己喜欢的运动项目，这在很大程度上降低了学生学习体育课程的积极性。

（二）课程内容之间缺乏系统联系

现在我们国家的高中体育教学还存在一些问题，比如，有些学校没有建立有效的教学体系。有些学校在教学上以自己为主，想教什么就教什么。还有的学校使用自己编的教材，这样会受到学校整体水平的限制。有些学校通过网上搜集的资料展开教学，使教学不能形成一个完整的体系。还有的学校完全参考其他学校的案例，没有自己的特点。所以，建立一套普遍适用性的教学体系，是目前需要解决的一个问题，同时还需要在教学体系中充分体现出各个学校的特点。

（三）教师的认识程度不够

现在有很多高中体育老师，没有充分认识到学校教学的重要性。有些老师还是草草了事，没有对选项教学进行认真研究，在课程教学的时候，有很大的随意性，没有科学性。没有从学生的角度出发考虑问题，所以设计的课程不适合学生的特点。有些老师年龄比较大，不能接受新的教学方法，所以在教学的时候，没有实质性的改变。还有的老师不会备课，只是照本宣科。

（四）学生的认识不够

我们知道高中学习阶段，学生的压力很大，大家对体育不是很重视。从学生自身的角度出发，不能够充分根据自己喜欢的项目来选择课程。也有一些具有从众心理，随大流。还有的学生仅仅是为了节约时间，选择一些不困难的项目。这样都不利于选项教学的进行。

四、高中体育课中提高选项教学的措施

（一）合理选择体育教学器材和场地

高中体育教学时，很多时候都是户外活动，因此学校需要具备合理的教学器材和教学场地。只有经过认真分析、选择适合的体育教材、器械和活动场地，才能够促进教学质量的增强。而且还要充分考虑与高中学生的适合程度，以及危险程度。比如，老师在组织学生跳远的时候，如果只是固定的让学生练习跳远，那么学生就没什么积极性，也提不起兴趣。但是如果老师在教学的时候，采用合适的教学器材，就能够充分调动课堂的氛围，让学生主动参与到使用器材中。既达到了体育课堂教学的目的，提高了学生的身体素质，也使老师和同学的互动比较广泛。课堂氛围轻松，学生才能从繁重的作业当中解脱出来。

另外，暂时用体育器材的时候一定要注意使用之前给学生讲解注意事项，存放的位置。使用后要放到固定的位置保存起来。

（二）不断创新体育教学方法

高中体育课堂中，老师和同学的交流比较多，所以，老师要站在学生的角度思考问题，和学生成为朋友。这样，才能有助于老师提高教学的效率和教学质量，也能够在很大程度上提高学生的身体素质，达到锻炼的目的。但是目前在选项教学中，还存在一些问题，其与传统的教学方法有很大的不同，侧重的方向也不一样。以前的教学主要以老师为主体，学生只能被动接受，这样就忽视了学生自身的发展，而现在的选项教学，主要从学生的角度出发，以学生的兴趣为主体，老师起辅助和引导的作用。这样能够活跃课堂氛围，帮助学生更好地掌握体育锻炼的技巧，培养学生的个性。老师也要充分根据学生的表现，给予适当的评价，激发学生的积极性，积极使用选项教学开展体育教学。

五、结束语

综上所述，现在要想完全实现选项教学还存在一定的困难，这就需要老师做好准备，认真研究，切实提高学生的身体素质。

参考文献：

[1]许立新.如何实施高中体育选项教学的高效教学[J].基础教育，2013，（5）.

[2]祖鹏.高中体育实施选项教学的高效教学研究[J].考试周刊，2011，（77）.