加强家校合作 提升学生体质

江苏昆山市新镇小学 周 燕

又到一年开学季，少不了这样的报道：升国旗时又晕倒几个，军训时又趴下一大片。由教育部建立的全国学生体质健康监测网络的监测结果表明：中国学生的体质在以惊人的速度下降。与2000年相比，现在的孩子长得更高了、体重更重了，但跑得更慢了、跳得更近了、力量更小了、耐力更差了。除反映速度素质的50米短跑成绩下降幅度较小外，其余各方面素质的下降幅度明显。

如今，孩子营养越来越好，天天喝牛奶，顿顿有鱼肉蛋。吃得越来越好，为什么身体素质反而越来越差？最主要的原因是体育运动太少了！学生在校的时间是有限的，小学生每周只有3～4节的体育课，运动量是远远不够的，学生体育素质的提升不应仅仅局限于校园内，应该延伸至放学后的家庭生活中。据调查：大多数家长对体育学科的重视远不及语文、数学、英语这三门学科，与“成绩”“功课”，甚至与“休息”相比，运动都算不上什么了不起的事儿。为了让家长了解自己孩子的体质健康情况，转变教育理念，从过度看重孩子的分数转向关注孩子的身心健康状况，实实在在地为提升学生的健康体质做点事情。

如何让家长重视孩子的身体素质，督促孩子进行体质锻炼，让学生养成锻炼身体的好习惯，我们通过家校对话的形式，从以下三个方面来开展工作：

一、反馈数据

我校在学生的“素质报告书”中增设了“学生体质健康检测反馈”内容，让家长了解孩子的健康情况。（见下表）

学生体质健康检测情况反馈表

实践证明，家长对数据反馈是认可的，因为他们可以更真实地了解孩子的运动技能状况，直观地看到孩子的进步，也感受到学校的良苦用心。家长能够更多地通过督促、陪伴、指导等方式，为孩子的身体健康做点实事。

二、开放活动

“请家长走进课堂”是学校课堂教学质量监控的重要举措。每学年的家长开放日活动涵盖全学科，每位执教的体育教师精心准备上课内容，反复试教，以常态、有效为前提，为家长展现规范、趣味、智慧的体育课堂，同时，督促学生完成体育家庭作业。通过观摩体育课，家长明白了课外锻炼的意义。而近几年的校园体育节也不断激发家长参与的热情，体育节中的“亲子游戏”是每年体育节的重头戏，为家长与孩子、家长与学校架起了爱的桥梁，参与率达100%，是名副其实的全员运动会。

三、与家长交流

家校合作最有效的做法之一就是“家长会”。以往家长会上语文、数学、英语教师唱主角，我们改变了这一状况，让体育教师也和家长面对面交流，向家长宣传学校体育和学生体质健康的重要性，让父母明白他们的责任和使命，并对家长提出具体的要求，与学校、老师合作，共同为孩子的健康而努力。为发挥“小手拉大手”的作用，使体育课外作业能真正落到实处，家长可以感受到孩子的明显变化，孩子也越来越自信。需要家长从以下几方面配合工作：

1.规律生活

制订作息时间，做到早睡早起，三餐合理营养等。

2.科学穿衣

根据课表，请家长配合体育教师督促孩子科学穿衣。有体育课的日子就给他们换上宽松、便于运动的上衣和裤子，穿上质量稍微好一些的运动鞋。

3.备好器材

如果体育教师要求学生带一些如跳绳、沙包之类的器材时，请帮孩子选择适合孩子身高且质量较好的器材，并教育孩子要按规定使用，养成有体育课才带到学校来，上体育课再拿出来的好习惯，防止发生意外伤害事故。

4.履行手续

特殊体质的学生请家长如实告知，孩子若遇生病等特殊情况，请与校方联系，履行请假手续，教师根据学生情况安排学生见习或调整学生的运动量。

5.运动陪伴

由于学生在校的运动时间非常有限，学生终身体育意识需要学校和家长共同培养，家长每天陪伴孩子运动半个小时，收获的不仅仅是健康，更增加了与孩子之间的感情，指导了孩子科学锻炼，督促了孩子完成体育家庭作业，养成其运动的良好习惯。研究表明，如果父母都积极参加体育活动，那么孩子参加体育活动的概率要比其他孩子高出5.8倍。所以，要给孩子一个不一样的运动方式，在彩虹下放飞梦想，放飞自我。

四、假期跟进

为学生假日锻炼做好规划，体育教师要在小长假、寒暑假等期间在各年级的“作业套餐”中建议家长与学生每天锻炼的内容和时间，指导其科学地练习和锻炼。假期结束，便举行“家庭锻炼亲子秀”活动，让做得好的家庭展示他们锻炼的成果，交流他们的经验，让体育锻炼成为每个孩子成长中真正的“营养大餐”。例如，我校根据低年级学生的特点，在“暑假学习套餐”中，布置了适量的体育家庭作业，让家长能够督促孩子，或者能和孩子一起锻炼。

亲爱的同学们：

你们好！

快乐的暑假生活开始了，老师布置的暑假体育作业可要坚持完成哦，老师期待着你们的进步。下面我们就一起走进暑期练功房吧。

作业一：

项目 原地碎步跑 1分钟跳绳 坐位体前屈练习量 15秒×3次 每天2～3组 每天15次×2～3 组适宜场地 家庭附近空地家庭附近空地 草地或家中注意事项 手臂配合快速摆动用脚前掌着地跳膝盖伸直到位，要有停顿

作业二：走进游泳池，成为游泳小达人！

五、课后延伸

1.布置作业

体育教师每节课后都会布置课外作业，有时是学生独立完成，有时是亲子活动，并将每天练习结果填写在体育组设计的“天天锻炼存折”上，体育教师每周抽查一次，增加学生的练习兴趣和动力。如：亲爱的同学们，足球天地多宽广，带上爸妈玩足球，快乐顶球、功夫夹球、头顶吊球、抛抛乐、骑马运球等亲子游戏，会让爸爸、妈妈都不敢马虎哟！一起挑战，看谁的功夫更厉害！开心玩足球，幸福一家人。

2.网络沟通

我们充分利用智慧云及班级QQ群等网络资源，定期布置体育课外作业和推送体育锻炼的友情贴话或体育名言等，提醒家长督促或陪伴孩子锻炼，对学生的课外作业完成情况及时反馈。利用QQ群和家长分享一些理念：分享一，孩子的健康身体和幸福的童年比什么都重要。假如，今天拼命让孩子去念书，追求高分数，使他失去了学习的兴趣，甚至失去了身体的健康，那么，在今天和明天之间权衡，我们该如何选择？这就取决于人们对教育价值的理解。分享二，体育的本质是人格教育，长期的体育运动，除了练就学生强健的体魄之外，还培养了学生公平竞争、集体合作的意识，磨砺出学生坚忍顽强的意志品质。

提高师生、家长的终身体育意识，使课外锻炼扎实落地，还需要通过更加实际、更加有效的沟通，特别是课外锻炼如何进行跟踪式数据统计，激励学生不断超越自我、挑战自我，真正做到有效反馈，为学生的身体健康量体裁衣值得我们思考与探索。让我们共同为培养充满活力、激情、快乐的学生而努力！愿每个学生都幸福健康地成长！♪