中职生心理健康教育探究

张文凤

[摘 要] 中职学生处于身心发展的重要时期，如果在教育的过程中不重视对学生心理健康的引导，很容易导致学生在成长过程中形成不健全的人格，对学生的心理健康造成严重的负面影响。详细探讨了中职学生心理健康教育措施，希望促进我国中职学生身心的健康发展。

[关 键 词] 中职学生；心理健康；教育方法

[中图分类号] G444 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）32-0012-01

一、当前中职生心理健康的现状

（一）缺乏学习兴趣

在实际的调查中发现，大多数的中职学生在日常的课程学习中都不太重视课程知识的学习，对课程缺乏基本的学习兴趣，长此以往导致学生的学习成绩受到了极大的影响。而之所以中职学生会产生厌学情绪，是因为大多数的中职学生在初中阶段的成绩就不是很理想，其中一些学生在初中阶段就有一些不良习惯，在进入中职学校以后又将这些不良的学习习惯带入了新的环境中。即便有一些学生在初中时学习成绩不错，但是其因为中考的失误导致其产生了较大的心理落差，在这种情绪下很容易受到外界环境的影响，进而养成诸多的不良习惯。

（二）自制能力较差

随着经济的发展与进步，大多数的中职学生都有了自己的手机，一些学生甚至会携带笔记本电脑，但是这些学生并没有合理地将这些电子设备应用到学习中，再加上缺乏相应的自制能力，在接触到电子游戏以及社交软件以后就沉迷了进去，在中职学校内缺乏家长的管控，再加上学校的管理也无法做到面面俱到，很多学生都会沉迷在学校附近的网吧中，使自己的成绩一落千丈。

（三）人际沟通不足

中职学生人际沟通不足也是当前阶段中职学生群体中一种比较多的心理问题，中职学生正处于青春期，在这一阶段的学生有着较强的好胜心，在集体环境下很容易与身边的同学产生对比，在对比的过程中一旦产生挫败就很容易导致学生心理上的冲突，这些冲突会直接在生活交往中体现出来，导致校园环境内出现各种排挤、小团体。除了学生之间的沟通交流存在问题之外，很多学生在与教师以及家长沟通时也存在问题，这些学生在心中将教师以及家长放在自己的对立面上，面对教师、家长的建议及安排存在强烈的排斥心理，敌视教师和家长，使得双方的沟通交流出现了严重的问题。

（四）情绪消极焦虑

中职学生因为与人交流不足，再加上自己长期沉迷于比较沉闷的网络，会导致学生产生比较严重的消极情绪以及焦虑心理，长期处于这种心理状态下会导致学生对外界产生厌烦心理，进而拒绝与外界进行沟通交流，严重的焦虑心理还会导致学生易怒易躁，无论是在学习还是在生活中会产生较大的负面影响。

二、中职生心理问题的主要应对措施

为了进一步促进中职学生身心的健康发展，需要加强对中职学生的心理引导，在具体的教学中注意以下几个方面：

（一）营造良好舒适的学校环境

中职学校为了培养学生的独立性，大多数都是寄宿制学校，这也就导致了学生会长期生活在学校环境内，在这种情况下一定要重视对学校环境的营造，打造良好舒适的学校环境既能够帮助学生更好地学习生活，又能够让学生在心理上产生舒适感，进而缓解学生的负面情绪。除了物质环境以外，还要重视校园文化环境的打造，对此，教师可以在班级内营造良好的班级学习氛围以及良好的班级风气，鼓励大家互相帮助互相学习，并且在班级内通过一些名人名言以及格言警句來激励学生。除此之外，还要重视对学生不良行为习惯的纠正，做好相关的校园班级督查，为学生营造良好舒适的学习生活环境。

（二）发挥教师的引导作用

在中职教育中，教师不仅仅要教授学生相关的专业知识，还要加强对学生成长的引导，充分发挥教师的引导作用，尤其是在心理方面的引导十分重要。任何心理问题都不是短时间内形成的，是长期在压抑的环境下逐渐形成的，对此教师要及时了解学生的心理状态，及时发现学生在心理上存在的问题，进而引导学生、帮助学生，让学生能够健康成长。教师在教学的过程中要正确对待学生，要做到平等、尊重、信任，让学充分感受到自己被信任，进而帮助学生更好地树立自信心，形成良好的心理。

（三）增加心理健康教育课程的开展

心理健康教育是中职教育中不可缺少的重要环节，其能够有效促进学生心理的健康发展，引导学生正确认知自己的心理发展特点，进而帮助学生更好地成长。某中职院校在调查中发现学生大多数存在不同程度的心理健康问题，对此学校也开设了心理辅导室，但是几乎没有学生去心理辅导室咨询，即便是教师劝说也认为自己没问题，不愿意去，认为去心理辅导室十分丢脸。针对这一情况，学校组织了大范围的心理健康宣传活动，以班级活动、校园广播、校园报刊、校园活动等多种不同的形式来宣讲心理疾病的负面影响以及心理健康的重要性，让学生能够正视自己的心理问题，有效帮助学生认识到心理问题的严重性，很多学生开始主动去心理辅导室寻求帮助。在后续的调查中发现，存在心理问题的学生人数大幅度降低，取得了良好的教育成果。

中职学校在教学过程中不仅要帮助学生学会相关的专业知识，还要帮助学生形成健全的人格，培养学生良好的品质，让学生能够正确认识自我，能够更好地适应社会的大环境，迅速成长为能够独当一面的技能型人才。

参考文献：

[1]徐兰.多元评价法在中职生心理健康教育应用分析[J].教师，2015（2）.

[2]马彩花.中职生心理健康教育现状与出路分析[J].学周刊，2017（6）.