公安民警招警体能测试与专业技能发展研究

师原兵 薛英俊

摘 要：《中华人民共和国人民警察法》第六条中规定了公安机关的人民警察按照职责分工，最少有七项以上的职责履行需要发挥公安民警的警务实战技能，而实战技能的发挥需要公安民警体能素质作为保障。良好的体能素质一方面要求公安民警要进行科学合理的日常训练，另一方面需要公安民警入警时具备一定的体能素质。这就对公安民警招警体能测试提出了专业要求。

关键词：公安民警 身体功能训练 体能测试 专业技能

中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）12（a）-0224-02

1 公安民警招警体能测试项目设置与公安民警专业技能发展的合理性分析

因为公安民警工作中要发挥警务实战技能以维护社会稳定工作的特殊性，要求选择体能素质好的报考人员。我国公安民警招录警员一直都有体能测试内容，以保证能在报考人员中选拔出体能素质水平优秀的报考人员。关于采用何种测试项目能实现以上目的，我国公安系统一直在组织专家团队进行研究探索，同时学习借鉴其他国家和地区招警测试项目的设置来完善我国招警体能测试项目和标准。我国招警体能测试内容有长跑、往返跑、引体向上、仰卧起坐等几个项目，公安机关招警测试项目是3项，要求3项合部合格，有些省份4项超过2项即为及格，还有些省份体能计算分数，加入总成绩。目前我国公安民警招警体能测试项目和标准如下[1]，如表1所示。

对以上目前公安系统采用的招警体能测试项目运用项群理论分析可知，1000m（女子800m）是属于测试公安民警耐力方面能力，4×10m的折返跑属于测试公安民警身体灵敏性方面能力，纵跳摸高则是属于测试公安民警身体爆发力方面能力。总体上来看这三个测试项目包括耐力、速度、快速力量等身体素质的测试。对公安民警体能要求比较全面。但仔细分析，实质上测试项目和测试标准的设置有它的局限性。其一，测试项目更偏重于单项素质的发展，没有内在合力不便于在警务实战技能使用时综合发挥体能。其二，测试项目标准达标水平较低或较少，不利于选拔较高体能素质的报考人员，最终影响了公安民警总体体能素质，不利于公安民警专项技能达成的体能基础构建。其三，测试项目设置的维度不足，不能全面评价测试招警对象的身体各部位的体能指标，从而不能预测招录人员警务实战技能发展潜力。

2 体功能训练的理念

传统体能训练的理念是通过有效的训练，提高身体素质，防止训练损伤的出现，为警察提供警务实战训练的体能基础，在提高公安民警实战技能的同时，帮助公安民警尽可能地免受运动伤病的困扰，并制定各警种的所需要的实战技能的体能目标达成策略。

警察的警务实战技能的基础就是身体运动机能适应这种训练要求，公安民警招体能测试标准三项内容要求民警的耐力、爆发力、身体灵敏性以及面对困难的良好的心理素质。

依据公安机关的人民警察按照职责分工，依法履行的十四项职责中有七项以上的职责履行需要发挥公安民警的警务实战技能技术，公安民警警务实战技能技术种类较多且技能技术复杂。通过按照不同警种实战特性进行分类来研究公安民警警务实战技能实施的规律，可以了解公安民警实战技能技术使用特点是：（1）执法手段强制性。（2）执法过程对抗性。（3）执法行动复杂性。同时公安民警在实际工作中实战技能技术使用还具有因时因地随机性强等特点。

3 安民警警务实战技能技术训练特点的身体运动功能训练特点分析

公安民警警务实战技能技术训练中大多以专门的力量、速度、灵敏练习作为体能素质训练的手段和工具，公安民警的警务实战技能技术发展到一定阶段时，警务实战训练的局限性得以显现，此外，公安民警警务实战技能技术训练的开始阶段活动和结束活动一般都是以专项技术动作或者基本动作作为手段。实践证明针对公安民警警务实战技能技术发展的需要，从身体功能训练的各项训练，可以弥补公安民警招录过程中体能测试项目设置的不足。

4 动作筛查与专业技能发展分析

FMS（functional movement screen）是實现“动作筛查”的理想工具。FMS是20世纪90年代，美国矫形专家Gray Cook和训练专家Lee Burton等人设计的一个基于基本动作模式来预测运动风险的筛查系统[2]。

5 安民警招录体能测试及功能动作筛查设置对策

根据以上分析，我国公安民警招警体能测试应该遵循如下两个原则：（1）完善体能测试指标设置，一是提高测试项目的达标标准，二是增加测试维度，使测试项目设置科学。（2）增设身体功能动作筛查项目，保证招警学员专业技能的可持续发展。

5.1 公安民警体能测试项目

公安民警体能测试项目设置，如表2所示。

5.2 FMS是动作模式评分标准分为FMS评分标准

每个测试动作模式得分应该在2分以上包括2分为合格。通过以上两个模块测试成绩都合格评定为体能测试达标，才能予以录取，如表3所示。

参考文献

[1] 孙志强.现行警察招录体能测试项目和标准探析——基于公安民警招录体制改革的背景[J].山西警察学院学报，2016（4）：59-62.

[2] 李慧.我国功能性动作筛查（FMS）应用现状特征的审视与思考[J].体育科技文献通报，2017（11）：163-164.

[3] 王静.高校一卡通体育教学管理系统设计[J].微型电脑应用，2018，34（4）：57-58，75.