健美操课程教学现状及对策研究

孟建花

摘 要：随着全民健身的不断发展，人们对于自身健康也更加的重视，健美操作为一种能够有效的的改善人体精神状态的运动锻炼项目，健美操教学是新兴的健身娱乐方式，健美操以其灵动的动作，不断的对身体进行全身进行锻炼，同时健美操也具有一定的娱乐性，因此倍受广大高校学生欢迎，学生在长期的学习过程中存在着一些问题，在高校的开展过程中，由于多方面因素的影响，导致健美操在教学过程中遇到了不小的阻碍，影响了健美操教学工作的正常进行，分析其主要原因，并进行解决分析，本文就健美操教学过程中的问题进行分析，并提出了相应的解决对策。

关键词：健美操 教学现状 对策分析

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（c）-0148-02

高校健美操的课程开展是一个全面的身体活动，在进行学习的过程中需要融合一体的教学模式，整个教学过程中是长期的过程，在教学过程中有些学生对于学习健美操的热情不够，因此在健美操的教学过程中出现不小的影响因素，要想解决健美操的教学质量的影响因素，需要不断地进行深入改革教学过程中的问题，帮助学生找到健美操项目的兴趣点，让学生从基础知识学习，通过每一个简单的动作来严格要求自己，不断培养自己的健美操意识，帮助学生了解健美操中慢动作与快动作的基本原理，总结出适合自己的学习方式，对其他学科的学习也是非常有帮助的。健美操课程学习是一个循序渐进的发展过程，教师要对健美操中的重难点动作进行统一讲解，合理安排课堂教学时间，给学生留有足够的练习时间，有利于提高学生的健美操学习质量，从而更完整的运用到训练过程中去，有利于提高大学生对于健美操的学习质量，进而达到健美操教学目的。

1 健美操教学的意义及现状

健美操，顾名思义，不仅有助于人的身体健康，并且还具有一定的美感，通过这一运动方式，能够有效增强人的体质，同时还能培养人的良好的精神面貌和气质。气质上的美对于一个人来说十分重要，它比起外在的美更能得到人们的喜爱，而健美操的锻炼就可以培养一个人的气质，使其展现出真正的美的状态。

1.1 师资力量过于薄弱

由于健美操不相同于其他运动，对于健美操教师的综合要求性比较高，但是多数高校存在师资力量薄弱，进而成为目前高校健美操教学中普遍存在的问题，授课基本上是在健美操课上进行，教学时间通常一周只有一节课，而课程安排的少就自然不需要过多的教师。究其原因，主要还是许多高校开设健美操课程的时间较短，仍处于初步的探索阶段。

1.2 教学方法需要改进

当前对于高校的健美操教学方式主要是两种的教学方法，第一种就是教师的动作演示，针对健美操进行演示，学生以纯记忆为主，记住之后学生需要通过自主练习进而达到掌握的效果，这种方式主要存在着学生不主动的影响，部分学生存在积极性不高，进而在课下也不会主动去练习，造成在后期的学习中仍然处于低层次水平。第二种教学方法就是镜像教学法，教师通过对于学生进行初步教学，让学生对着镜子自己进行训练，自我发现问题，在这种教学模式下，学生能够自我发现问题，但是教学时间上浪费过多，使得后期的教学需要加快教学进度，最终才能完成教学任务。

1.3 教学场地和设施不齐全

健美操需要有针对性的进行建设场地，只有保证了建设场的齐全性，才能使得教学能够顺利的进行教学，好的教学场地能够极大的保护学生的安全，同时能够带动学生的学习热情，但是由于资金等问题，这些专业的场地没有建设的条件，因此给教学带来了不小的困难，造成健美操教学无法正常的发挥作用。

1.4 教学内容缺乏创新性

随着社会的进步，健美操的种类也是不断的进行更新，目前在高校的健美操多数使用传统的健美操，使得学生在学习过程中没有学习的动力，影响学生对于学习健美操的兴趣，因此高校健美操的发展，需要不断地进行更新，及时改变自己的教学种类，才能更加的吸引学生去学习健美操，健美操同时还要符合当下的学生追求，了解学生的学习兴趣爱好所在，投其所好，才能事半功倍，促进健美操教学的发展。

2 提高健美操教学质量对策

健美操作为一项参与性的课堂，做好学生的积极动员是十分有必要的，学生之所以在课堂上对于课堂教学没有兴趣主要原因是课堂教学内容的枯燥，因此作为授课教师需要做的就是将课堂的教学教学内容变得更加具有趣味性，这样才能保证学生在课堂上能够对于教学内容感兴趣，也更加能够积极的投入到课堂的教学活动中，从而进一步提升课堂教学效果。

作为高校的健美操教师，所面对的学生不仅仅是学生，由于大学生所处在全面发展的阶段，学生的兴趣决定着学生对于某一方面的学习，高校健美操教学质量的低下，主要取决于学生的兴趣，在进行健美操教学过程中需要做好学生兴趣的了解，根据自身所研究的结果进行课程内容的改革，在课堂的学习过程中，教师所教授的都是学生所热爱学习的内容，势必会大大提高学生的学习兴趣，当学生的学习兴趣提升后，能够帮助学生学习课堂知识，进而提升健美操教学质量，其次要合理的安排健美操课程，由于健美操教学是一项体力劳动，学生在长期的训练之后需要进行充分的吸收的消化，才能掌握全面课堂的教授内容，给学生充足时间去自我探索，但是却没有针对性，缺少达到专业锻炼的教学效果。

作为学生需要转变自己的对于健美操学习的态度，大学生作为即将进入社会的成年人，需要有自己的态度，在长期的学习过程中，发现很多学生对于健美操课程抱着侥幸的心理，进而在课堂的学习过程中不够专心，上课逃课开小差的情况十分常见，教师单方面的努力只能保证健美操课程更加的科学化和规范化，但是教学质量的影响最大的主体还是学生层次，要想提高健美操课程的教学质量，必须做好学生的观念的转变，让学生能够正确的对待健美操教学，在健美操课上总是被动接受。对于实用性健美操了解的也不够全面，认为健美操课无非就是在繁忙的学习后放松心情。也有同学人也实用性健美操对工作并没有多大作用，自己平时注意锻炼身体就可以达到提高身体素质的效果。

3 结语

随着教育的不断改革，教育部门越来越重视学生的综合素质，所以健美操教学也越来越被重视。高校健美操教学质量也被重视起来了。当下的高校健美操教学在长期的改革中不断的进行发展，健美操教师为了更好的促进日常的教学过程中教学质量，深入的研究了教学过程中对于教学质量的影响因素，在实际的教学过程中研究了问题的所在，并提出了相应的教学改革措施，在未来教学中高质量的教学能够使得健美操教学不断的进行改善，进而保证我国的高校健美操课程的开设目的，促进学生的全面发展。

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