如何利用体育游戏提高学生锻炼的积极性

张良华

摘 要：转变学生传统的思想观念，体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。既要关注学生当前的身体健康状况，又要使其逐步形成健康的安全意识以及良好的生活方式，掌握基本的运动技能，促进他们身心协调、全面发展。本文从教师要树立正确的体育游戏观和在体育课上合理设置体育游戏这两个方面来谈提高学生锻炼的积极性。

关键词：体育游戏 体育游戏观 创新 主观能动性

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）05（c）-0117-02

随着电子设备的出现，越来越多的学生在课余时间选择打电子游戏或是看网络小说来消磨自己的空闲时光。随着年龄的增长，身体的发育，例假成了初中女生在体育课上请假的正当理由。随着就读年级的增加，作业也越来越多，每晚十点以后完成作业的学生大有人在。这些剥夺了学生锻炼时间和兴趣，更是让越来越多的学生忽略了锻炼的重要性。对于大部分的学生来说，体育课是体育锻炼的主要时间，但是一成不变，枯燥乏味，甚至于体育中考考什么，就练习什么的体育课让学生们对这主要的体育锻炼时间也爱不起来[1]。要想让体育课即生动有趣，又能达到教学目标，完成中考教学内容。运用体育游戏是我十三年初三教学经历中重要的一个环节，当学生们喜欢上体育课，也就会主动地去锻炼自己的身体，增强自身体质。在体育课中，灵活运用体育游戏这一方式对提高学生锻炼的积极性非常重要，如何才能做到这一点呢？

1 体育教师要树立正确的体育游戏观

谈到游戏，很多家长和老师都会认为这是一件玩物丧志的事情，尤其是一部分非体育老师会认为体育游戏会过多地吸引学生的注意力，以至于在其他课上注意力仍然停留在之前的体育游戏中，导致学生无法专心于目前的学习。还有一部分家长，当听见学生在体育课上没有正式的授课，而是在玩游戏则会认为体育老师不负责任。在好多学校，家长和老师将高年级学生的体育课用来上自习或是讲解其他课程，这样的行为大大的打击了学生体育锻炼的积极性。而对于部分学生而言，如果体育课以体育游戏的形式来授课，学生虽然会更加积极地参与到体育游戏中来，但是会忽略掉体育游戏真正的目的是为了锻炼身体而不是玩闹[2]。因此，作为一名体育老师就需要树立正确的体育游戏观，这就要求体育老师在设置体育游戏时要注意一下几点。

1.1 在设计体育游戏时要因材施教，以学生的兴趣为主

比如一个班上的学生大家都倾向于一起玩游戏，老师就可以设置一些跳绳，拔河这一类的体育游戏。如果班上的学生比较分散，大家想要少一点同学一起玩，老师就可以设置两人三足，篮球接力之类的适合人比较少的游戏。针对不同年龄层的学生，也应该设置不同的游戏，对于初中的学生来说，老鹰捉小鸡或是丢手绢之类的游戏就会显得过于的简单，难以吸引学生积极的参与。但是老鹰捉小鸡的游戏对于小学生来说仍然是十分经典的，参与度极高的体育游戏之一。所以老师在设置体育游戏时要因材施教，具体学生具体分析，正确设置不同的体育游戏才能更好的激发学生锻炼的积极性。此外，体育老师在这个过程中应当正确的认识到自己作为教师的角色的转变。体育游戏中，学生才是整个游戏的重要参与者和主导者，老师需要做的只是从旁指导和维持秩序的角色，教师过多的参与到体育游戏中，也会对学生的积极性有一定的消极影响。

1.2 要灵活运用各种教学方法和教学手段

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在学校体育中，只有正确合理的选择教学内容，及时更新教学方法，时时关注学生的运动兴趣，以激发和保持学生的运动兴趣为主要目的，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼[3]。因此，在体育游戏中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。教师应与学生已有的体育经验和生活经验，以学生喜闻乐见的运动项目为重点来选择和设计教学内容，并根据教学目标、教学内容、学生实际等选择与应用教学方法，采取多种新颖的教学手段调动学生的学习积极性，激发和培养他们的运动兴趣，逐步促进其体育锻炼习惯的养成。

2 要设置合理的体育游戏

查阅体育游戏书籍，发现游戏有许多，但并不是每一个游戏都适合于每一堂体育课，要想充分利用体育游戏来提高学生锻炼的积极性，以下几点需要在体育游戏的设置里得到充分的体现：

2.1 选择或者是创设的体育游戏能激发学生的积极性

在体育游戏中，创设一种宽松，活泼和谐的教学氛围，就能充分发挥学生的主动性，积极性，提高学生练习兴趣，提高教学质量。例如，在练习单杠引体向上时，练习比较单调，并且手痛，我们按照学生水平4人一组，运用“石头、剪刀、布”游戏，输的同学练习五个引体向上。在女生练习仰卧起坐的时候，比一比哪位同学支撑时间长。又如在体育中考200m教學中，我们多利用“迎面接力赛”“8s钟挑战赛”等游戏提高学生兴趣。引导如何才能跑得快，挑战成功呢？首先学生有了想跑得快的欲望，然后才展开各个教学环节。在投沙包练习中，我们先让学生练习投自己折的“纸飞机”游戏，学生兴趣盎然，跃跃欲试，并在游戏中领会了技术要领，体验蹬腿、收腹、挥臂，他们由简到难，由扔轻物到重物，不知不觉就学会了动作要领。

2.2 选择或者是创设的体育游戏要附合教学目标

体育游戏不只是游戏，而是通过游戏来提高学生参与体育活动积极性的一种方法。所以体育游戏，从游戏设计到实施的整个过程，教师要有明确的目的，要多方面考虑，注重游戏的实效性，哪怕是一个2min的小游戏，一旦背离目标也会起到负面作用。游戏不仅仅是锻炼学生身体的一个手段，它还具有弥补体育课主教材的枯燥无味、增加体育课的练习密度、强度、复习和为下一节课作铺垫的作用，一旦目标确定后，就可以把游戏自如运用[4]。

2.3 选择或者是创设的体育游戏要有创新

体育游戏的方式虽然有很多，但是有很多体育游戏都是换汤不换药，对于学生来说，长时间也可能会感到厌倦，所以在设置体育游戏时要考虑到创新的环节。比如：①增加游戏的变化，焕发活力；学生对于一些课堂上经常出现的、比较经典的游戏，如“折返跑接力”游戏，虽然比较喜欢，但常做也会失去兴趣。②逆向思维，增强游戏的乐趣。逆向思维，将快的变成慢的，固定变为不固定等的方法。③游戏要提炼精华，有创新。许多游戏有较浓厚的地方特色，将民间游戏、乡土游戏的有益部分留下，不可用的抛弃，去粗取精，经过提炼加工，可创编出新的游戏，简便易行，学生玩起来兴趣浓厚，使其在更大的范围内推广，让更多的学生受益。

3 结语

总而言之，学生体育锻炼习惯的培养，是一个循序渐进的过程。体育游戏只有充分调动学生积极的情感因素，挖掘他们的运动潜能，使学生在参与体育游戏的过程中认识到体育的价值，并通过多种方式引导学生进行锻炼，帮助他们掌握科学的锻炼方法，才能使其养成良好的锻炼习惯。

参考文献

[1] 陈超然.巧用心理活动规律，增强学生体育课的积极性[J].学苑教育， 2018（1）：26-27.

[2] 郝宇.体育游戏在高校体育教学中的应用[J]. 现代职业教育， 2016（34）：126.

[3] 刘锡坤.合理利用体育游戏提高体育课堂教学效率[J]. 新教育：海南， 2016（12）：67-68.