传统保健体育及护理干预防治中职生颈椎病效果研究

高春慧

【摘 要】目的：实验研究传统保健体育及护理干预防治中职生颈椎病效果。方法：选取本院收治的90例中职生颈椎病患者，随机分为对照组和观察组，对照组进行常规健康教育和颈椎锻炼操，观察组在对照组的基础上采取传统保健体育及护理干预，比较两组患者干预后治疗效果。结果：干预前两组患者颈椎评分无明显差异（P>0.05），护理干预后观察组评分明显低于对照组，存在统计学差异（P<0.05）；比较两组患者干预一年后治疗总有效率，观察组明显高于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论：传统保健体育及护理干预能够有效防治中职生颈椎病，增加治愈几率，具有临床推广价值。

【关键词】传统保健体育；护理干预；中职生；颈椎病

【中图分类号】 R47【文献标识码】 B 【文章编号】 1672-3783（2018）04-03-148-01

颈椎病是临床上一种常见的多发疾病，尤其是在中职生群体中，多为长期学习、生活不良习惯造成的，常见的类型包括神经根型、脊髓型和推动脉型。颈椎病的治疗多采用牵引、针灸、药物等传统方法，费用昂贵不说，药物治疗还存在副作用，所以寻找并实施一种既经济高效，又安全性高的治疗方法至关重要[1]。本院经过对以下资料的研究，分析传统保健体育及护理干预对中职生颈椎病的治疗效果。

1 资料与方法

1.1 基本资料 选取本院收治的90例中职生颈椎病患者，随机分为对照组和观察组，每组45例，对照组男27例，女18例，年龄18-25岁，平均年龄（20.7±3.4）岁，11例神经根型颈椎病，19例脊髓型颈椎病，15例推动脉型颈椎病；观察组男25例，女20例，年龄20-25岁，平均年龄（21.2±2.8）岁，13例神经根型颈椎病，15例脊髓型颈椎病，17例推动脉型颈椎病。对比两组患者基本资料，无明显差异（P>0.05），可以进行比较。

1.2 方法

1.2.1 对照组 开展常规健康教育和颈椎锻炼操，教育内容包括颈椎病发病原理、症状、危害，以及治疗的方式方法；颈椎锻炼操主要是保持正确站姿和坐姿，进行头部的前屈、后仰、侧屈锻炼，动作缓慢并保持最大幅度，5-10组/次，2次/d，坚持锻炼一年。

1.2.2 观察组 在对照组的基础上，进行传统保健体育及护理干预，传统保健体育主要包括初级长拳和简化太极拳，护理干预除了对照组也采取的健康教育外，另增加认知干预：开展讲座充分介绍颈椎病知识和治疗重要性，培养和提高患者颈椎病治疗积极性和依从性；行为干预：纠正患者日常不良习惯，指导和帮助正确学习、娱乐动作；情绪干预：通过交谈充分了解患者心理，及时疏导不良情绪和心理压力；监督干预：对患者实际行为、习惯动作进行监督，正确规范，并保持一年时间。

1.3 評价指标 以颈椎评分标准评价治疗后颈椎病改善情况，分数越低表示改善情况越好；治疗效果分为三个等级痊愈、好转、无效，总有效=痊愈+好转[2]。

1.4 统计学处理 把本次数据导入统计软件SPSS 21.0中分析，计量资料用均数±平方差（x±s）表示，独立样本t检验组间比较，配对样t检验组内比较，而计数资料采用x2检验，若P<0.05，说明具有统计学意义。

2 结果

2.1 比较干预前后两组患者颈椎评分 护理干预前两组患者颈椎评分无统计学差异（P>0.05），护理干预后对照组颈椎评分无明显变化（P>0.05），观察组评分明显降低，差异具有统计学意义（P<0.05），见表1。

2.2 比较护理治疗1年后两组患者治疗效果 护理治疗1年后，观察组和对照组治疗总有效率分别为95%和64%，观察组明显高于对照组，具有统计学差异（P<0.01）

3 讨论

颈椎是脊柱椎骨中活动频率最高的部位，也是负重和灵活性最大、最灵活的部位，压力过大的情况下最易形成劳损。中职生日常除正常课堂学习外，电脑操作、看电视、读书占用时间较多，不正确的站立、坐卧动作和习惯往往引发颈椎病，例如长时间玩电脑、躺卧沙发看书、看电视等，基于中职生生活习惯和颈椎病多发情况，切实可行的锻炼和护理措施至关重要，传统颈椎病治疗方法中，费用高昂而且药物副作用大，不是中职生能够承担和负荷的，所以寻找经济合理的锻炼和护理方法非常迫切[3]。传统保健体育及护理干预，是结合长拳、太极拳锻炼和健康教育、认知、行为和监督干预措施的具体方法，长时间纠正患者不良习惯，正确指导和规范患者行为，在锻炼颈椎的基础上，充分协调全身机能。本实验中通过对比干预治疗前后患者颈椎评分和治疗总有效率，采用传统保健体育及护理干预的观察组治疗后颈椎病改善和治愈情况显著。

综上所述，传统保健体育及护理干预能够有效防治中职生颈椎病，增加治愈几率，具有临床推广价值。

参考文献

[1] 陈继余. 传统保健体育及护理干预防治大学生颈椎病效果研究[J]. 中国校医， 2016， 30（5）：339-339.

[2] 张薇. 传统保健体育对大学生颈椎病的防治研究[J]. 中国继续医学教育， 2016， 8（23）：195-196.

[3] 徐恒书， 万小利. 针灸配合牵引治疗根型颈椎病的效果及优越性分析[J]. 临床医药文献电子杂志， 2016， 3（43）：8560-8560.