高中班主任工作中的心理健康教育

王扬　武海滨

摘要：高中阶段，是承上启下的关键阶段，具有十分重要的意义。为了应对高考难关，帮助学生考取理想大学，大部分学校把主要精力放在学生的课程文化教育和体育锻炼上，而对学生心理健康教育则有所欠缺。也正是因为这种情况，导致了学生出现厌学、抽烟、早恋和酗酒等一系列问题。为了更好地解决这些问题，如今已成为班主任当前迫切需要进行的工作。

关键词：高中班主任；心理健康教育；策略方法

学生的心理健康教育是一个极其复杂的系统，具有很强的专业性、技术性、科学性及知识性，具有自己特定含义、目标、体系、范畴、原则等等。高中班主任作为教学前线的工作者必须正确了解和掌握系统性的知识和方法，才能对症下药，最终取得较为显著的成效。

一、高中生心理健康教育的现状

当前，由于学生陆陆续续出现打架、偷盗自卑、焦虑、孤僻、失落、抑郁甚至有自杀现象的发生，使很多班主任都认为非常有必要加强对高中生的心理健康教育，但是由于种种原因例如心理教育工作缺乏经验、学校对该方面工作的落实不到位、班主任紧张的教学课程等原因使得班主任对高中生的心理教育工作心有余而力不足，很多班主任陷于迫切希望改变这一现状但又缺乏行之有效的方法的矛盾中。

二、心理健康教育对于高中生的重要性

1、提升学生的人际交往能力

在高中阶段，由于学习和其它事情的压力，使得部分学生性格越来越孤僻，不愿与人交谈，久而久之，交往能力越来越差，和同学的关系也逐渐变差。通过班主任对这部分学生进行开导，可以降低学生的心理压力和负担，打开学生封闭的心扉，增強学生们的互动交流。

2、培养学生建立良好的生活习惯

高中生对一些事物的好坏认识不足，喜欢学习一些社会上的不良习性。通过班主任的心理引导，可以培育同学正确的世界观、人生观和价值观，可以让这些学生迷途知返，重新建立起正确的生活学习习惯。

3、增强学生的意志力

高中生在生活学习上难免遇见困难，一些意志力薄弱的学生很容易产生放弃的念头。而通过班主任的心理教育，可以大大提升学生吃苦耐劳、不怕失败，勇于挑战自我的优秀品质。只要学生拥有顽强的意志力，才能更好地面对生活的困难和失败。

三、班主任进行心理健康教育的策略方法

1、注重自身的心理健康培养

班主任作为一班之主，首先应该确保自身拥有健康的心理，从自身做起，这样才能更好地起到标榜的作用。班主任应该完善自身正直、公正、敬业、友爱、善良、努力和宽容等思想品德，努力学习心理健康教育知识，时时关注学生的精神面貌，有效利用教学平台把这些优秀品质散发到学生的身上，切实全面提高学生的整体素质。

2、加强与学生的沟通

有了沟通，班主任才能尽早发现学生的问题。班主任在和学生进行沟通的时候应注意自己的沟通方式，尽量让学生感受到老师的温暖和关怀，建立平等友好相处的关系，找学生进行谈话时注意谈话的语气，让学生主动把自己遇到的困难说出来，以便班主任有针对性地帮助学生解决学生的困难。

3、有效帮助学生减轻学习压力

高中阶段由于老师和家长对学生的期望偏高，造成很多学生在心理上承受巨大的压力。学生们在繁重的学习任务下默默承受，倍感疲劳。而且这一阶段学生的竞争十分激烈，在这种情况下，学生只有更加努力地学习。然而过分注重成绩的结果是一旦学习成绩有所下降，学生脆弱的心灵很容易受到伤害。这个时候作为班主任来说，不是对学生的成绩下滑横加批评指责，而是帮助学生积极调整心态，增强信心及帮助学生分析原因，改进学习方法，为下一次进步做准备。另外，也应加强与学生家长的沟通，现在的家长急功近利，望子成龙的思想严重，很多家长把自己未实现的愿望强加在孩子的身上。班主任只有科学指导家长对孩子进行教育才能更好地帮助学生进行学习。

4、帮助学生处理好生活问题

学生的心理健康不仅体现在学习上，也表现在生活上，这时需要班主任对学生平时的生活情况进行细致的观察，如果发现学生在生活上有心理健康问题，应及时帮助学生进行解决，高中生在感情和情绪方面比较容易出现问题，很多学生表现处早恋的倾向，班主任对这一情况应该结合自身经历利用合理的方式进行教育，避免学生早恋的发生。在情绪方面利用循循诱导的方式消除学生冲动的情绪，避免学生出现打架斗殴事件。对一些生活经济上困难的学生，在力所能及的范围内给予一定的帮助。

四、结语

综上所述，青少年是国家现代化建设的接班人，是国家的未来，民族的希望。而高中生作为青少年的主力军，在将来将发挥着重要的作用。然而高中生的成长成才，离不开教师的谆谆教导，同时也需要高中班主任全力做好学生的心理健康教育工作，以促进学生德、智、体、育、美全面发展。

参考文献：

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[2]马艳荣.高中班主任工作中开展心理健康教育的优势及作用[J].中华少年，2015

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