冬季体育课堂教学的有效实施策略

冬季体育课堂教学有其显著的季节特点，很多学校进入冬季后及时调整体育课堂教学内容，也有一些体育教师在学期初的教学计划中，就有目的地提前安排了进入冬季后的课堂教学内容，并提出了关于冬季课堂教学中需要注意的一些問题。如何开展好冬季体育课堂教学需要体育教师根据季节特点、学情、学校教学资源等进行有针对性地设计，选择与开展一些适合季节及学生特点的教学内容，并采用适宜的方法与策略。通过本期研讨交流，对根据地区特点、季节要求开展冬季体育课堂教学的实施策略进行归纳与总结。

一、因地制宜，注意运动项目选择

开学时就将冬季课堂教学的内容进行合理布置，选择适合本地区的教学内容，实施过程要切实有效。根据南方和北方的气候特点，在南方，教师们安排篮球、足球、游戏、羽毛球、跳绳、耐久跑、武术等项目，发展学生心肺耐力；在北方，则结合自然条件开设滑冰、滑雪、冰壶、雪地足球等项目以培养学生克服困难的能力。

二、寓教于乐，注重创新提升参与热情

为了在寒冷的冬天调动学生学习的积极性，激发学生的运动兴趣，教师们在组织课堂教学和活动过程中，充分运用传统体育项目，丰富活动内容和活动要素。如，“慢跑爱心墙”评价、长绳接力跳等项目，还可以开展以定向越野为主题的简化规则的耐久跑练习。北方地区可以开展冰雪游戏，如，2名学生1组拉雪橇、溜冰车比快、滚雪球等练习内容，将传统的体育活动项目进行创新和改造，从而提高体育课堂教学效果。

三、循序渐进，合理安排负荷，避免损伤

冬季气温较低，同时也是感冒多发的季节，在上课的过程中要本着合理安排运动负荷，由“小—中—大—中（小）”的原则，以免学生因出汗增减衣物导致的不适着凉、感冒等。

遵循循序渐进的原则，有助于学生身心健康发展。此外，也要关注细节，避免损伤。

在进行剧烈运动前，嘱咐学生提前脱掉外衣，避免出汗感冒。同时，也要注意锻炼前后及中途休息时的保暖。

活动场地的选择要结合课堂教学内容合理运用。教学内容不同，教学的场地和设施也应相应进行调整。

准备活动应当循序渐进，天气较冷，热身运动应当增加运动时间和运动强度，达到关节韧带的充分拉伸，避免发生运动损伤。放松时间也应相对长一点。

对生病的学生要着重关注，提醒学生注意运动量。

在活动组织前要精心备课，完善安全预案，专门开设冬季体育健康常识课，培养学生养成良好的运动习惯。

四、苦练内功，提高体育课堂教学水平

体育课上教师标准的示范和精练的讲解是提高体育课堂教学效果的有力保证。从学生的角度来说，直观观察和模仿是学生学习体育知识技能的主要方法。体育教师也要不断地提高自身素质，苦练“内功”，能够在课堂教学中引导学生掌握技能，增强体质。同时，善于在教学的过程中发现问题、解决问题，合理调控课堂的学习进度，在学生学习的关键时刻给学生以指导和点拨，最终提高体育课堂教学质量。

——曲艺（吉林省吉林市第一实验小学，132011）