核心素养下的高中体育选项教学再思考

俞文东

自2003年普通高中进入课程改革以来，高中体育选项教学便开始在潍坊市的各个高中学校进行开展，笔者经过十多年的实践、探索，积累了丰富的经验，同时也发现了一些问题。2017年底《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》（以下简称《课程标准（2017年版）》）正式颁布，发展学生的学科核心素养成为学校体育的热点话题，一线教师有必要对选项教学进行更深入地思考与探索。

一、对选项教学目标的再思考

自2004年高中体育选项教学全面实施以来，学校体育主要任务是扭转体育课堂教学中的体育过度竞技化，忽视学生情感体验与兴趣爱好培养的不良趋势，主张让学生按照兴趣爱好选择自己喜欢的运动项目进行学习，让学校能按照女生的性别特点有针对性的增加健美操等项目，在一定程度上改变了以往高中体育课堂教学的面貌，随之而来的各种调研报告也验证了这项改革的正确性。

随着时间的推移，选项教学改革已经成为了常态化的工作，按照学生兴趣选择项目的新鲜感渐渐褪去，教学目标逐步转向为核心素养的落实。此时此刻，重新思考选项教学的目标定位，应该清楚地看到“兴趣”“性别”这些表象的背后是“运动能力”的培养，看到“从有利于学生学会、学精、培养运动专长以及追求卓越的角度出发，学生可以选择某一运动项目（如足球）持续学练三年”这是《课程标准（2017年版）》的指向。它是对体育项目深层次“乐趣”的挖掘，是对学生“运动能力”的高度关注。运动能力是体育学科核心素养的基础，是显现在表面的、容易量化的，是“健康行為”的培养液，是“体育品德”成长的沃土。选项教学是高中体育课堂教学的一种主要形式，对其目标指向的再定位、再思考是厘清高中体育课堂教学走向的关键所在。

二、对选项教学方式的再思考

2003年版的课程标准颁布后，自主、合作、探究学习的学习方式逐渐被部分一线教师所认可，但是这种学习的方式并没有被所有教师接受。在选项教学中很多教师还是习惯于把学生看作被动接受的容器去灌输，对技术动作还是机械的训练，“单一技术”的教学课较为普遍。

高中体育与健康课堂教学面向的是全体普通学生，而不是学校运动队的体育特长生，也不是各个项目社团的球迷、爱好者。其实，学生选修运动项目的目的很明确，第一是玩，第二是健身，第三是掌握体育技能。因此，教学中首要是让学生能从项目课上获得乐趣，而不是“技术”学得多么准确。因此，高中选项教学中需要从“教学”向“学习”转变，在关注如何教会基本技术、动作基本规范的基础上，更加关注学生的主体性、主动性的发挥，把“学习效果”的评价放在更加重要的位置，以学定教、以学促教。

三、对选项教学课堂质量与评价标准的再思考

在高中体育选项课教学中，教学质量高低的标准是什么？各个项目的技术教学中初步掌握、基本掌握、掌握的标准是什么？毛振明教授曾经以游泳项目为例：能游25米是“勉强算掌握”；能游50米是“基本掌握”；能游100米就是“掌握”，能游200米是“很好的掌握”。参照该思路，一线教师可以制订各个项目的技术“掌握”标准，如排球正面双手垫球技术的“掌握”标准：对空连续垫球10个是“勉强算掌握”，对空连续垫球30个是“基本掌握”，对墙连续垫球30个就是“掌握”，两人相距3～5m面对面连续垫球30个是“很好的掌握”。这样的标准是高还是低？其他技术的标准是什么？一线教师可能会有不同的答案，但因地、因校、因人制宜制订的选项教学的标准，是提高选项教学实效性的基本保障。

四、选项教学中技术教学顺序的再思考

球类项目的技术复杂，各项技术教学的先后顺序值得思考。如，在以往的排球教学中，都是从准备姿势、移动、垫球、传球等顺次进行，等到熟练掌握基本动作以后再学习发球、扣球、拦网，教学比赛则安排在最后一个环节。按照该顺序进行教学，容易使学生丧失学习排球的兴趣。扣球技术是排球教学板块中重要的技术之一，扣球技术的关键是挥臂动作和挥臂速度，需要经过一段时间的练习后才能达到一定水平。因此，在排球教学的开始阶段，就有意识的进行挥臂练习，如羽毛球掷远游戏、扣固定球的练习，并且在每节课上都拿出一定的时间练习。一段时间后，挥臂速度、全身的协调用力都得到较大的提高，此时再进行排球扣球教学才会让教师教得顺利，学生学得轻松。按照此顺序进行教学，学生不仅垫球、传球技术得到熟练掌握，扣球技术也可以得到整体提高，从而让有攻防对抗的教学比赛顺利地进入选项课堂，使学生的运动能力得到真正的发展。

五、选项课中“单一技术”教学的再思考

“单一技术”能否单独学、单独练，如何避免单一技术教学、练习中的单调、枯燥，如何在技术教学中激发、调动学生学练的积极性，是选项课中的重要课题。围绕“运用”教技术，在运用中感知乐趣。如，篮球的双手胸前传接球技术是一个“单一技术”，它需要单独教、单独练，但是只有把它与快攻、传切战术等融合在一起，通过双手胸前传出平快球、反弹球等不同效果的球，才能使双手胸前传接球的实用性得到发挥，才能使学生懂得单一技术的前后关联，才能提高学练的积极性。

围绕“能力”创比赛，在比赛中提高能力。如，原地单手肩上投篮技术，是篮球的核心技术之一，根据选项教学的不同阶段、学生技术掌握的不同层级，举行不同距离的定点罚篮比赛，可以是一对一的比赛，可以是小组对小组的比赛，还可以是自己与自己的比赛。

六、选项教学中学生体能发展的再思考

我国学生的体质健康连续多年持续下滑，选项教学中体能发展的手段、方式是否合理，值得深思。《普通高中体育与健康学科课程标准（修订稿）》将“体能”列为了必选必修模块，这是对体能的重视，也是遏制学生体质下滑的有效手段。身体运动功能训练理论的提出与实践，极大地丰富了体能教学的手段、方式方法，使过去枯燥的体能训练变得有乐趣。

在选项教学中，一线教师需要将技术教学、技能培养与体能发展有机的融合，并通过单一技术学练时的多次重复练习来发展多种体能素质，让学生的综合能力全面提高。如，篮球跳投打篮板接力，学生连续的多次练习能有效地提高个人的弹跳力、协调性及核心力量；小组间的连续接力，能够较好地培养学生的合作意识、团队精神。同时，在选项教学中，运动负荷和练习密度的合理设计是发展学生体能、技能的根本保障，季浏教授所提出的“中国健康体育课程模式”中的“三有课堂”是提高选项教学有效性的重要举措。

总之，选项教学从创新型的教学方式到常态化的工作，教师们从新奇到习以为常，从全校性的整体架构到一节一节具体实践课的落实，选项教学逐渐走入“实效”提升的阶段，就像“积木”搭建的各种建筑，结实程度的核心是每一块积木的强度。教师每一节平平常常的选项教学课都能成为一块块结实的积木，垒砌起学生们健康的身躯。