青少年学习策略与辅导

翟景朋

【摘要】学习是青少年学生成长和社会化的主导活动。为了学生更好地成长，教师必须合理有效地对他们进行学习策略辅导，使他们较好地掌握学习策略，合理地开展学习活动，争取得到较好的学习效果。

【关键词】青少年学生;学习心理;学习策略;辅导

青少年时期是个体成长的关键时期，是个体社会化的重要阶段。在这一阶段，学习是青少年社会化过程中的主导活动。学习对于青少年的作用主要表现在两个方面：一是青少年通过学习，掌握人类社会文化知识，掌握专业知识和技能，习得社会规范，为走上社会做好准备;二是学习有助于青少年形成良好的个性品质，促进青少年的人格不断发展完善。

青少年的主要任务是学习，因此学习心理是青少年主导的心理活动。青少年的学习心理是什么？青少年的学习心理主要是指对青少年学习活动有重要影响的那些心理现象。其中对青少年学习活动影响较大的是四个方面，即学习动机、学习情绪、学习意志和学习策略。在这里，重点谈一谈青少年学习策略与辅导这个问题。

一、学习策略及學习策略问题的原因

什么是学习策略？学习策略是指个体优化学习活动效果，提高活动效率的一种技能。青少年学生要想搞好学习活动，提高学习活动效果，就必须采取适合自己的行之有效的学习策略，根据自己的实际情况规划好自己的学习活动。但往往有不少学生不能较好地采取相应的学习策略规划自己的学习，导致学习活动效果不尽如人意。这主要集中在不能合理规划学习，缺乏时间管理策略和缺少心智操作策略三个方面。

学生不能较好地运用学习策略，第一表现为不能合理规划学习。合理规划学习是青少年学习管理的一项重要技能，学生掌握这一项技能，就能够合理规划学习，相反，则不能合理规划学习。青少年学生不能合理规划学习主要表现为没有适当、明确、具体的学习目标，学习处于无计划状态，不能制订适合自己的学习计划。

学生不能较好地运用学习策略，第二表现为缺乏时间管理策略，不能在学习中有效地管理自己的时间。缺乏时间管理策略的学生主要表现为不能合理安排时间，不善于利用最佳时间学习，不能灵活地利用零碎时间。不能合理安排时间是指缺乏科学的作息安排，不懂得劳逸结合;不善于利用最佳时间是指不能找到自己的最佳学习时间，无法使学习效率达到最优化;不能灵活利用零碎时间是指没有充分利用零碎时间进行学习。

学生不能较好地运用学习策略，第三表现为缺少心智操作策略。心智操作策略是指个体用于支配自己的注意、记忆、思维等心理活动的技能。学生缺少心智操作策略，一种情况是在记忆活动中，大量使用机械记忆，死记硬背，最终导致识记又慢又差;复习不及时，形式单一，影响了记忆的巩固;保存头脑中的知识缺乏有效组织，导致记忆内容的杂乱，影响提取的速度和准确性。另一种情况是在思维活动中，缺乏有效的、简便的、灵活的、富有新意的方式来分析问题，解答问题，使得解答花费的时间长，效果差，方式单一，缺乏新颖性。

导致青少年学习策略问题的原因主要有三个方面：一是教师在教学中，往往只注重知识的传授，很少教授有效的学习策略;二是学生在学习中，只注重学习任务的完成，而不注意教师在教学中提到的学习策略问题，自己也缺乏在学习过程中总结、提炼学习策略的意识;三是缺乏学习动机的学生，往往更不关注学习策略的使用，教了学不会，学了不会用。因此，作为一名教书育人的好教师，如果想要提高自己的教学效果，使学生的学习活动有较好的效果，一定要加强对学生学习策略的辅导，让学生能够根据自身和学习课程的实际情况，采取合理的学习策略，以达到提高学生学习活动效果的目的。

关于青少年学生学习策略方面的问题，主要表现在三个方面，即学习规划、时间管理和心智操作。因此，教师对学生学习策略的辅导也应该从这三个方面开展，使青少年学生较好地掌握学习策略，有智慧有方法地进行学习，从而优化学习效果，提高学习活动的效率。

二、如何合理有效地对青少年学生进行学习策略辅导？

（一）合理有效地对青少年学生进行学习策略辅导，要抓好学习规划策略的辅导工作

学习规划包括学习目标和学习计划两个方面，学习目标是长期的，而学习计划是短期的。对青少年学生来讲，学习规划方面的问题更主要体现在学习计划方面，它分为三部分：一是学习时间的安排，即具体规定每天的哪一段时间用于学习活动，哪一段时间安排其他活动，这样才能够使每天的学习活动有规律有保证，而其他活动也可以顺利地开展，两者都不误;二是具体的学习内容，即要计划好在不同时间段的学习科目及具体内容;三是规定学习的任务量，即确定每个时间段具体的学习目标。

制订一个好的学习计划，第一要保证预习和复习两个环节。学生通过预习，事先了解将要学习的内容，并找出重点和疑难点，以便听课时留意教师的讲解，请教师进行解疑。学生通过复习，能够巩固所学的知识，掌握重点知识内容，并能够运用知识解决实际问题。预习和复习是学生的学习活动有效进行并获得良好效果的保证。

制订一个好的学习计划，第二要考虑好文理科学习内容交叉搭配。学生在学习过程中进行文理科学习内容交叉搭配，能够实现思维方式的有效转换，也能够实现学习情景的有效转换，有助于合理分配精力，也有助于有效汇聚注意力，从而有效地进行学习活动。

制订一个好的学习计划，第三要合理安排学习活动的时间，注意劳逸结合。合理安排学习活动的时间，首先要保证每天课堂的有效学习，其次要保证每天晚自修进行复习和完成作业，还要合理地挤一点课余时间，譬如早晨和睡觉前的时间等进行有效的课外学习。此外，为了能够高效地进行学习活动，适当的体育活动和文娱活动是必不可少的，譬如利用早晨或下午的时间进行体育活动，利用下午的时间进行文娱活动，这是一种劳逸结合的方法，让学生得到合理的休息，从而更能集中精力进行学习活动。

制订一个好的学习计划，还要参照人每天活动的生物钟，合理安排学习时间。人生活在自然环境之中，要按自然规律安排自己每一天的活动，对学生来讲，就是要遵循自然规律，合理地安排自己的学习，高效地开展自己的学习。