高等体育院校体育教育专业学生专项训练投入性发展研究

李岳

摘 要：高等体育院校体育教育专业的学生要在本科期间内上三年的专项必修课，共计6个学期，每学期约上课16周，每周有6个课时。在此强度下循环往复的训练，学生需要承受各种各样的因素的干扰，包括训练中产生伤病、技术遇到瓶颈期、对取得的成绩的自满、人际关系的混乱等，都有让学生对专项的训练感到困惑，丧失兴趣，乃至失去信心的可能。如何使学生始终对专项的训练充满信心，不断感受到阶段性成就的喜悦，并继续树立新的训练目标是教练员以及学生自身需要调控的一个问题。笔者认为通过学生自身调控以及外部环境的不断刺激使学生保持良好的训练动机，才能自觉地进行年复一年的艰苦单调训练，并从中找到乐趣，取得优异成绩。

关键词：体教学生 专项训练 积极性 提升对策

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）02（a）-0066-02

导向激励原则是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为，并对运动训练活动实施积极有效控制的训练原则。体育教育专业的学生，在三年的专项训练中，想一直保持高涨的训练热情、态度很难，常常出现积极性下降的现象。本文力求从学生主体、校园环境等方面寻求体育教育专业大学生训练投入性的影响因素，为增进各个高等院校体育教育专业本科生的训练提供可参考的对策依据，并提出相应的提升对策。与此同时，得出提高体育教育专业本科生训练投入性的实践方法，为高等院校体育教育专业本科生训练投入性的发展提供一个新的思路。

1 体育教育专业培养存在的问题

高等院校体育教育专业的学生为全国普招的学生，学生需要参加全国高考和体育测试。大部分省份体育测试模式为三项素质和一个专项的考察，甚至有些省市不设置专项测试，单纯测试素质项目。因此，体育教育专业的学生身体素质很好，多数同学可以在田径某些项目上可以达到二级运动员水平。他们的招生来源绝大多数是普通高中，因此，体育教育专业的大学生入学前主要身份是学生，而不是专业运动员，相对于学习基础来说，专项基础较为薄弱。而体育教育专业以培养体育教师为主要目的，专业涵盖多个体育运动项目，例如北京体育大学体育教育专业设置21个专项。学生入学后需对专项进行选择，也就是说，体育教育专业的同学在大学需要学习一门新的运动技能。针对新的专项，有些同学接受快，有些同学接受慢，达到水平层次不一样，逐渐地导致学生专项训练投入的积极性降低。

2 提高体育教育专业学生训练积极性的方法

2.1 发展新的教学训练模式，激发学生的专项训练参与兴趣

目前高等院校中采用常规教学法任课教师占55%左右，占主导地位，主要包括讲授与示范、练习、指导与纠错。这种教学方式在一定程度上可以使教学顺利进行，但在培养学生的专项训练的兴趣、学习运动经验、提高学生教学能力、增加学生自学能力等方面却得不到更好的发展。而运用探究式教学法、合作式教学法、互助式教学法等的教师占45%左右，相对较少，教法较为单一。使用小黑板、PPT的体育教师更是少之又少。学生在专项训练中学到的技术较为单调，技战术训练较少，兴趣随之降低。教师应大胆创新，整合各种训练教学方法，采用多种教学方式并进的方法进行教学。

2.2 设置多项比赛，对成绩优异者进行相应奖励

多数体育教育的学生在考入大学前，并不是本专项的，因此，接受专项训练是从大一开始。专项的学习与训练对于体育教育专业的学生来说，目的是能够在接受完本科教育后，可以从事中小学课程的教学，而许多单位要求应聘者必须有运动员等级证书，于是获得二级运动员证书便成了专项学生在学习与训练的过程中一个很大的导向目标。通过设立学校锦标赛，带领学生出去比赛，增加学校间体育教育学生竞赛的机会，让学生获得竞技的平台，以赛代练，增加学生专项训练的积极性。

2.3 优化课程安排，调整专项训练课安排时间

大学课程繁多，学生众多，高等院校特别是高等体育院校的体育课程安排不合理。例如，曾经出现体育教育专项的学生刚上完游泳课紧接着上篮球课的现象；一天中，上午四个课时的术科，下午一节课没有的现象；早上第一节就上术科专项课的现象；周一周二周三连续三天训练课，周四周五周六周日都没用训练课的现象等，这些现象都不利于专项学生的训练。一天中连续的训练课会导致学生精神和身体的双重疲劳，甚至导致过度训练；有研究表明早上并不适合大强度的专项训练。因此，高等院校应尽快优化课程安排，调整专项训练课安排时间。下午是人最兴奋，也是学习能力最高的时候，将体育教育学生的专项训练课调整到下午，并分散在周中，将有助于提高专项学生训练的积极性。

2.4 调整场馆开放时间，增加课余专项训练机会

经调查许多高等院校的体育场馆在无课期间不仅仅不对非专项学生开放，也不对专项学生开放，这在一定程度上方便场馆的维护和管理，但是大大妨碍了专项学生的技能训练，专项学生除在专项课上可以增长技能，其他时间并不能进行专项训练，长此以往，学生的训练积极性下降。因此，高等院校应调整场馆开放时间，进行有条件的限制学生进入场馆，专项学生凭训练方向学生证进入相应场馆，增加课余专项训练机会，培养学生自我训练的习惯。

2.5 树立正确的学习训练目标，为将来职业做出规划

学生的专项训练目标不能仅仅是竞技水平的提高，更应将目标定在学习一项技术，一个基本技能上，并能够将该专项技术熟练地传授给他人。不可因为一次两次的竞赛失败而放弃专项的学习与训练。将学习训练目标从竞技体育转到大众健身体育上来，养成良好的生活习惯，并为终身体育奠定坚实基础，为将来的职业做出合理的规划。

3 结语

根据各个高等院校的实际情况，首先，加强学校对体育教育专项课的重视程度，完善教学方式和组织方法，教师合理安排教学内容，改进教学方法，提高学生的积极性；加强体育教育课程教材的建设，也可自编教学训练教材。优化专项课程安排，将专项课安排在最佳训练时间。其次，增加课余专项训练的机会，建立专项社团，可以使学生更好地跟进专项课的训练，在时间安排上也更加自由，更便于学生课余时间的专项训练。最后，增加专项竞赛的组织和开展，定期组织一系列的比赛，让专项学生以赛代练，教师带领专项学生参加校内竞赛与校间竞赛，加强运动队建设，更多的参与校际间体育教育专业间的专项技能比赛，积极参加国内的竞赛，通过积极组织开展专项比赛，创造出良好的专项训练氛围，以促进体育教育学生专项训练的积极性。

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