浅谈拓展活动在初中体育教学中的作用

◎梁北杰

从整体角度分析，在初中体育教学中采取拓展活动的方式，能够让学生产生新的体验与感受，并且严格按照学生的生理特点以及心理特点缓解学生的压力，解决教学中所存在的缺陷与不足，此外，拓展活动具有一定的特殊性，可以满足学生对户外活动的追求，采取多元化的教学方式，提高学生的学习兴趣，增强学生的综合素质。

一、拓展活动的基本概述

1.含义 所谓的拓展活动是当前较为新颖的一种培训方式，利用拓展训练可以将人与人之间的距离拉近，并且拓展训练多为户外拓展，以身体活动为主，利用拓展训练可以锻炼个人以及团队的协作能力，提高其身心健康，具有一定的针对性。

2.特点 第一是个人项目，积极参与：拓展训练主要是以体能活动为主，吸引个人参与其中，并且对参与者而言是一种考验，要求参与者能够挑战自己；第二是团队协作，体现出共性：在拓展活动当中团队训练也是十分常见的。利用团队拓展训练的方式可以提高参与者的协作能力，增强团队精神；第三是回顾总结，自我反思：一般而言，在初中体育教学中开展拓展活动是由体育教师组织设计的，由学生独立完成，其中体育教师根据学生的实际情况，帮助学生提升训练体验，达到活动的基本目的，让学生能够通过训练回顾总结、自我反思。

二、初中体育教学中应用拓展活动的作用

1.提高体育学习的趣味性 根据笔者的调查与分析，因为受到传统应试教育所带来的影响，导致大多数学生对体育课缺乏热衷，长此久往甚至会产生抵触心理，之所以产生这种现象的原因是因为传统体育课活动较为死板，无法激发起学生的学习兴趣，但是在初中体育教学当中融入拓展活动，可有效改善这一现象。其中以田径项目训练为例，在田径教学当中，主要是以基础技能教学为主，比如像跳高、跳绳等，很多情况下，学生因为缺乏对比赛规则的熟知便会参与比赛，这样一来对学生运动技能的培养造成制约，甚至在体育教学中教师一味的分解重复动作，那么往往会导致学生产生消极情绪，但是采取拓展活动的方式可有效改善，比如体育教师可以带领学生到一个比较空旷的户外场所进行训练，包括跑步、引体向上等等，这种趣味性的教学方式能够提高学生的学习兴趣。

2.激发学生的主观能动性 在初中体育教学中应用拓展活动，并非是对某一动作进行重复锻炼，而是在无形当中将体育教学的边界线进行拓宽，实现与其它内容的相互整合，比如体育教师可以组织一个象棋比赛，由学生扮演棋子，每走一步就要完成指定的动作，比如蹲下、俯卧撑、原地跑步等等，还有一个学生则负责下棋，扮演棋子的学生会完成不同的动作，并且动作难度不一。这种情况，学生的肢体协调能力则会有所掌握。因此，通过拓展活动能够激发学生的主观能动性，提高其逻辑思维，对体育教学产生兴趣与爱好。

3.培养团队协作能力 从属性上分析，拓展活动是以户外活动形式为主的，可以提高学生的凝聚力以及向心力，提升团队协作能力，比如在接力比赛的时候，体育教师在学生接棒的时候设置诸多障碍，比如在接完美一棒之后要完成不同的任务，并且各队之间要进行PK，可以做俯卧、撑引体向上、跳绳、深蹲等等。因为每一个学生的运动情况不同，所以所设置的障碍也有所不同，学生在强项运动中能够发挥出自己的优势，并且获得团队的胜利。

三、初中体育教学中开展拓展活动的对策

1.提高学生对体育拓展活动的信心 从某个角度分析，现阶段因为受到家长、中考、高考等因素的影响，大多数初中生的压力比较大，积极开展拓展活动可以有效缓解学生学习以及生活中所存在的压力，并且让学生在身体上得到放松，全身心的投入到学习之中，其中在拓展训练当中，体育教师可以根据学生的实际情况设置具有趣味性的运动，比如野外孤岛求生、生存训练等等，让学生通过趣味性的拓展训练可以感受到体育运动所带来的魅力。其中需要注意一点是，在拓展训练当中，体育教师要鼓励学生参与到拓展活动之中，在无形中给予学生一定的信心，这样才能充分发挥出拓展训练的作用与价值。

2.培养学生树立良好的心理素质 很多情况下，初中生的心理承受能力有限，往往在受到一点小挫折之后，就会陷入到恶性循环之中，对此，在拓展训练的时候，体育教师需要对学生进行全面分析与了解，尤其是要对这种情况进行专项训练，比如开展高空独木桥的活动，做好应急措施，将学生恐高的心理进行改善，或者开展水上游泳比赛，不仅让学生对游泳的好处有所了解，还能够在水中学会生存，这样一来才能真正让学生克服心理障碍，在未来的生活以及学习中如果遇到困难，能够及时克服。

3.强化团队意识 现阶段大多数学生是独生子女，集体意识比较差，适应能力比较弱，一般在进行拓展活动的时候，不仅要促进学生情感的交流，还要让学生建立信心，在野外生存训练的时候，要让学生发挥出各自的优势，相互配合，找到生存的食物，实现生存与逃生，通过这种体育训练的方式，可以提高学生的团队意识，让学生掌握到基本的生存技能。

总之，在初中体育教学当中需要一改传统缺陷与不足，开展拓展活动不仅可以丰富体育教学，还可以将更多的训练技能交给学生，让学生感受到体育所带来的魅力。除此之外，体育教师还需要清楚的认识到拓展活动的重要性，针对学生的学习情况以及个人现状，制定完善的拓展计划，并根据实际的情况进行调整，这样一来才能让学生投入更多的激情，发挥出拓展活动的作用与价值。

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