中学生体像烦恼与自尊的相关研究

2018-03-30郭志英

天津市教科院学报 2018年1期

郭志英，李勇

一、引言

《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出心理健康的一项重要内容是加强自我认识，客观评价自己，认清青春期的生理特征。帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观。随着时代的发展，当今社会不仅娱乐界的明星追求以瘦为美，越来越多的大众也在通过减肥产品甚至节食等方法使自己变瘦，大家认为瘦才是理想的身材。一般的瘦是可以接受的，但是对瘦的过分苛求必然会给人们带来困扰。个体对自我身体的认知评价即形成自我体像。自我体像是个体的自我系统中最早发展起来的部分，是整体自我概念中一个基础而重要的部分。[1]青少年学生正处于生理与心理发生巨大变化的一个发展阶段，尤其对自己的容貌、身材、第二性征等表现出高度的关注。研究发现，青少年学生中有相当一部分人对自身这些方面的现状感到不满或困惑从而导致体像烦恼等问题，直接影响青少年的身心健康。

在心理学研究领域，体像是一个躯体意象。Slade认为，体像是我们关于自己身体的尺寸、形状和外形的内化了的图片，这种图片不一定反映了我们的真实体型，因而是主观的知觉的产物。体像是指个体对身体的主观感受，包括评估、认知和行为三部分，是人格不可分割的组成部分。[2]体像烦恼(body image disturbance)，顾名思义就是因感知到的现实体像和理想体像之间的不满意所产生的困扰，程度可轻可重，包含认知、情绪和行为维度，并且可能会对个体的社会关系和社会活动产生负面的影响。因此，体像烦恼是个体由于对自我体像失望所引起的心理烦恼。

综上所述，个体的体像心理状态一般可以分为三种类型：(1)正常的体像心理；(2)体像烦恼；(3)体像障碍。[3]体像烦恼是由于个体自我审美观或审美能力偏差导致自我体像失望而引起的心理烦恼。体像烦恼主要还是一种完全由于个体自我认知偏差引起的心理问题,一般与其他器质性因素无关。具体表现为形体烦恼、性别烦恼、性器官烦恼和容貌烦恼等方面。[2]

体像的研究始于上个世纪80年代中期，研究者在研究妇女的饮食紊乱现象及原因时,发现了体像障碍,从而引起了研究者的注意。而在我国，研究者从90年代开始关注这一问题。关于体像的研究发现，体像烦恼产生的原因可能是媒体、广告及同伴间的竞争等。[4][5]体像问题对于个体有什么样的影响？已有研究认为，存在体像障碍的少女更容易产生失落感和节食行为。[4][6]性体像烦恼容易引起性心理困扰。同时，体像烦恼对于择业有一定的影响，对心理发展与人格完善有较大冲击，是引起心理障碍的主要危险因子之一。[6][7]

Wolszon的“个人主义的体像理论”认为，个体的自我感受如自尊心等，是个体自我体像概念形成的主要因素。身体自我对个体的心理发展有重要的作用，其机制是通过作用于个体的自尊或自我价值感而成为影响个体心理健康的重要因素。

自尊(self-esteem)是心理学研究的重要内容之一。19世纪末，美国著名的心理学家詹姆斯(James)在其著作《心理学原理》一书中对自尊这一概念首次进行心理学式的思考，为自尊的研究提供了一套比较系统的理论。上个世纪60年代，心理学的各个学派都对自尊开展了深入的研究。心理学家们提出了关于自尊的结构模型，编制了自尊量表。这一阶段的突出代表人物罗森伯格(Rosenberg)认为，自尊是有个体差异的，这一差异主要表现在其水平上。他认为高自尊感或高自我价值感表现在三个方面：第一，自我接受；第二，喜欢自己；第三，对自己的价值有适当的尊重。并且编制了著名的自尊量表——Rosenberg自尊量表。本研究采用此量表作为自尊测量工具。

国内学者们对个体自尊发展进行了系列研究，包括个体自尊理论建构及其相关的实证研究。[8]我国研究者张向葵和刘双(2008)进一步指出，能力感是指我们发挥自身潜能克服生活中的挑战和压力时对自我能力的知觉。能力感让我们能够顺利地完成某件事或者达成某个目标，从而获得成功；如果能力不足，那么面对挑战和压力的时候就会体验到失败所带来的无力感，导致能力感获得受到阻碍。能力感是价值感的基础，有能力感才能知觉到自己是有价值的人，但只有那些符合社会价值标准的能力才能获得社会的承认和尊重，从而形成价值感。反之，就会形成无价值感，能力感和价值感共同组成了自尊。[9]

已有研究表明，初中生、高中生、大学生总体体像烦恼与自尊均呈显著负相关。[2] [10]体像烦恼和自尊的相关研究结果主要表现在：(1)检出率高。有19.47%的大学生存在体像烦恼问题。[11](2)性别差异。大学女生对自我体像有明显的认识偏差与期望偏差,存在一定程度的体像烦恼或体像障碍问题。[12]大学女生体像得分显著低于男生，[2]有体像烦恼的男生自尊得分显著低于女生。[10]结果表明，男生比女生的体像烦恼程度更大，且自尊心受到的影响也比女生大。(3)年级差异。有体像烦恼的大学生自尊得分显著低于高中生。[13]大学一年级和四年级有体像烦恼的学生比二年级和三年级多。[11]大三学生体像得分显著低于大一学生。有体像烦恼的大学生自尊存在年级差异，其中大二学生自尊得分显著低于大三学生。[2]初中生、高中生、大学生总体体像烦恼与自尊均呈显著负相关；相关系数的绝对值高中生最小，初中生和大学生较大，说明初中生和大学生的体像烦恼与自尊的关系更密切。[10]对已有相关研究进行梳理发现，现有研究认识到体像烦恼与自尊的相关，宏观上对学段进行了对比，年级间的比较只有大学生的研究，而关于中学生这一群体年级间更详细的体像和自尊的相关研究比较少，为了丰富该领域，开展了本研究。

本研究以年级为单位，考查中学生不同年级男女生体像烦恼与自尊的关系，以期对中学生的体像教育和心理辅导提供针对性的参考依据。

二、研究方法

(一)被试

被试为河北某中学初中与高中6个年级267名学生(平均年龄15.63±1.96岁)。发放问卷267份，回收有效问卷256份，有效回收率为95.88%，在有效答卷中，部分被试有部分题目未答全，在进行有关统计分析时作缺失值处理。

(二)研究工具

1.青少年体像烦恼问卷

该问卷由高亚兵等人编制，包括25个条目，测量形体烦恼、性别烦恼、性器官烦恼和容貌烦恼等四个维度。采用三点量表记分。得分越低，说明青少年体像烦恼问题越严重。[13]

2.自尊量表

采用由Rosenberg(1965)编制，由季益富、于欣翻译并修订的中文版。该量表由10个项目组成，每个项目的答案从1“非常符合”到4“很不符合” 四级评分标准。总分越高表明被试自尊水平越高。

(三)测验程序

以班级为单位进行团体施测。在回答问卷时，采用无记名的方式。要求被试依次完成青少年体像烦恼问卷和自尊量表。

(四)数据整理

用SPSS13.0 for Windows 软件包进行管理和统计分析。

三、研究结果

(一)中学生体像烦恼的现状

根据有无烦恼的筛选标准，25-49分代表有体像烦恼，50-75分代表无体像烦恼，不同年级和性别中学生有体像烦恼的筛选结果见表1。

从表1可以看出：(1)总体像烦恼问题的学生44人，占调查总人数的17.19%。这一结果与巢传宣等人的研究结果接近，在他们的研究中发现19.47%的大学生存在体像烦恼问题。[11](2)不同学段学生体像烦恼检出率差异有统计学意义，其中初中为11.11%，高中为25%。(3)各年级学生体像烦恼检出率差异有统计学意义(X2=18.54,P<0.05)，检出率由低到高依次是初一年级、高三年级、初二年级、初三年级、高一年级、高二年级。(4)256人中男生的体像烦恼检出率显著低于女生(X2=19.84,P<0.05)。

表1 不同年级和性别中学生有体像烦恼的检出率

(二)有体像烦恼的中学生自尊得分的性别、学段和年级差异分析

不同性别、学段和年级的有体像烦恼的中学生的自尊得分存在差异，见表2。

表2 有体像烦恼的中学生自尊得分差异检验(M±SD)

从表2可以看出：(1)有体像烦恼的中学生自尊的得分不存在性别差异(t=0.756 ,P>0.05)。这与晁粉芳等以大学生为被试的研究结果一致。[2](2)不同学段有体像烦恼学生的自尊得分存在显著差异，初中组的自尊得分显著高于高中组(t=5.927 ,P<0.05)。(3)不同年级的有体像烦恼学生的自尊得分不存在显著差异(F=1.819 ,P>0.05 ), 高中二年级学生的自尊得分显著低于初中一、二年级(P<0.05)。

(三)中学生体像烦恼和自尊得分的相关分析

对初中生和高中生的体像分数与自尊分数进行相关分析，结果见表3。

表3 不同学段体像烦恼分数与自尊的相关系数(r值)

注：*P<0.05

相关分析表明，初中组的自尊与体像烦恼、形体烦恼、性别与性器官烦恼和容貌烦恼之间的相关没有达到显著水平；而高中组的自尊分数与容貌烦恼分数之间呈显著正相关。表明高中生的自尊分越高，容貌烦恼分数越高，而烦恼分数越高表明烦恼程度越低，因而，高中生的容貌烦恼的程度越小，自尊分数越高。

四、讨论与分析

(一)中学生体像状况及影响

本次研究对中学生的体像状况有了一个总体的了解。统计分析表明，具有总体像烦恼的中学生占17.19%，体像关注情况应该引起教育部门及社会的关注。对自己体像适度关注是必要的，但是中学生对自己的体像关注带有很大的盲目性，对中学生生理和心理健康成长产生消极影响。

统计分析表明，中学生体像烦恼存在年级差异，各年级从低水平到高水平体像烦恼依次是初中一年级、高中三年级、初中二年级、初中三年级、高中一年级、高中二年级。随着年龄的增长而增加，高二到达顶峰，高三开始下降。研究者认为，这种结果的原因可能是，初一年级学生因为刚从小学进入中学，正处于适应期，无论从生理还是在心理水平上都未发育成熟，因此对自身关注比较少；高三年级的学生生理和心理的发展以及升学压力，所以对自身关注减少；初二到高二年级，这个阶段的学生的自我意识发展到第二个高峰期，对自我关注较多，也就相对容易对自我的认知产生偏差。

与已有研究一致，体像烦恼存在性别差异。[14]女生总体烦恼显著高于男生，在各个维度的烦恼上，形体烦恼、性别与性器官烦恼女生均显著高于男生，提示在进行体像烦恼问题辅导时要有针对性。

(二)有体像烦恼的中学生自尊状况

对有体像烦恼的中学生的数据分析表明,自尊得分上不存在性别差异。这与晁粉芳等研究以大学生为被试研究的结果一致。而高亚兵等研究的数据显示,男生自尊得分显著低于女生,说明体像烦恼对男生自尊的影响比女生更大。可能的原因之一是我们取样的地区区域不同,还可能是被试的取样总体不同有关，本研究的取样是以中学生为总体，高亚兵等人研究的总体来自于大中学生。

有体像烦恼的学生中, 初中组有容貌烦恼的学生的自尊得分显著低于高中组。高中二年级有容貌烦恼的学生的自尊得分显著低于初中二年级。结果表明，高二学生整体上更关注身体自我，这与其容貌烦恼与自尊的高相关有关。随着生理与心理发展不同步性的加强，不能较好地认知体像问题，所以体像烦恼对自尊的影响较大。

(三)中学生体像烦恼与自尊的关系

研究结果说明，中学生身体自我概念是整体自我概念中的一个重要的组成部分，如果中学生对自己的身体不满意，对整体的自我概念会有消极影响。这一研究结果与黄希庭等人的研究结论一致。[1]高中组的容貌烦恼和自尊呈显著相关，说明高中生对容貌的关注较大，对容貌的认知影响着自我价值感。

(四)中学生体像烦恼及其辅导策略

体像烦恼不但在病症表现的程度上远远不及体像障碍严重，更为重要的是体像烦恼主要还是一种完全由于个体自我认知偏差引起的心理问题，一般与其他器质性因素无关。如果不能进行很好的调节和疏导，会给中学生带来较大的心理危害，值得关注和重视。因此在对中学生进行体像教育时，可以从以下几方面开展。

1.正确认识身体体征的变化，树立健康的审美观

随着步入青春期，中学生对自己的身体渐渐地感到陌生，由于本身认知发展水平的限制，对各类事物的判断能力相对比较薄弱，容易受外部因素的误导，大众媒体对减肥和骨感美的过分渲染等内外因素，导致中学生产生体像烦恼。因此，中学生要防止自我体像产生认识上的偏差，正确对待身体的这些变化，建立正确的价值观和审美观。

2.学校进行体像教育辅导

学校开展中学生的体像教育，教会学生从生理上认清自我，正确对待中学生对于生理自我的认知偏差。对于学生的体像教育可以从预防、矫正两方面进行。研究发现，男生和女生都存在体像烦恼，女生比男生多，因此在中学生的体像教育中也要因材施教。学校也可以通过开展心理健康课程、角色扮演、心理剧等活动进行。通过参加活动，多与他人交往，全方位地认识自己。

3.家长助力减少压力

作为父母，应充分了解这一时期孩子的心理特点。家长健康的体像观能直接影响到子女，要引导、帮助孩子对自己的身体有正确的认识，养成健康的饮食方式。当孩子有体像方面的困惑时，要多关心重视。有体像障碍的大学生大多反映父母对这类问题不关心和不重视，与父母难以沟通和交流。