浅谈影响学生体质的家庭因素及干预方法

郑州市第九人民医院（450000）齐聪慧

众所周知，增强体质最直接的途径就是主动积极参与体育锻炼，政府的支持与学校的响应均有目共睹，但是学生家庭的配合要相对缺乏、滞后[1]。因此，为增强学生体质，本次特对某中学体质测试未达标的80名学生家庭情况进行调查分析，总结影响学生体质的家庭因素并提出合理建议，现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取某中学体质测试未能达标的80名学生，其中男女比例为50:30，年龄从13～17岁不等，平均年龄为15岁。所进行的体质测试包括形态发育、肺活量、身体素质等，所有入选学生在体质测试中均有1项以上未达最低标准。本次调查上报相关部门并获批准进行，同时学生家长均知情并表示支持与配合。入选学生排除有先天性及后天性身体疾病、严重性格缺陷等影响测试结果的因素。

1.2 调查方法 首先由专业人员制定出合理的家庭问卷调查表，内容包括学生家长对体质概念的认知，家长对学生进行体育锻炼的态度，学生在家余暇时间安排，家庭体育锻炼氛围四个方面。分别对80名学生进行家庭走访并对其家长进行问卷调查。

2 结果

通过对问卷调查结果进行统计发现，有65%的家长对体质概念认知不足，70%的家长认为智育的提升比体育锻炼更为重要，95%的学生余暇时间及周末以家庭作业、上网、看电视等为主，90%的学生家长表示自身体育行为较少甚至没有。

3 讨论

学生体质健康问题一直是社会关注的重点，我国相关部门也制定并出台相关政策以期能改善全国学生的体质，然而，想要改善学生体质健康，不仅与学校体育有关系，家庭体育在其中也有着重要影响[2]。首先，家庭体育可促进学生的心理健康良好发展。学生接受体育教育的起点为家庭，家长可通过某些特定的体育运动项目对孩子的进取心、纪律性、集体精神以及意志品质等方面进行培养，令其能够拥有良好的心理健康水平来面对以后的生活与工作；其次，家庭体育可加强学生的身体素质。家庭体育能让孩子更多地去参加体育运动，不仅能增强消化系统功能、更多地燃烧脂肪减少肥胖的发生，同时也能提高身体免疫力等，进而令其总体身体素质得到明显提升；最后，家庭体育可提升学生的社会适应能力。同时，家庭体育能让孩子扩大交往，感受更多的社会角色，不但可提升孩子的运动与生活技能，还可加深对不同角色的情感与责任的体验，进而达到提升其社会适应能力。

通过本次对体质较弱的80名学生家庭进行走访调查分析，本文将影响学生体质的家庭因素总结如下：①对体质概念认知不足：有些家长认为体育运动会对孩子身体造成损伤，这种过度保护导致孩子的体质发展形成阻碍；另外有些家长存在着错误的体质观念，认为体育运动的多少关系不大，只要孩子日常可以多吃且吃好就能保证其体质，甚至有些家长会为孩子准备各种各样的营养品以求能强身健体，所以家长的体质概念不足导致其重视食补，忽视了体育运动的作用，进而对学生的体质健康造成影响。②存在错误的价值观：有些学生家长仍保留着传统的价值观，认为学生的学习是主要任务，只要学习好，日后才能有好的发展，所以往往只注重孩子智育的提升，课余时间为孩子安排各种辅习班，进而导致学生参加体育锻炼的时间不足。③家庭体育氛围不足：家长参加体育锻炼的多少往往会对孩子的体育运动量产生直接影响。在此次问卷调查中，超过90%的学生在课余时间主要以看电视、上网等为主，体育锻炼基本没有，进而导致其体质健康受到影响。

为了增强学生体质，针对上述影响学生体质的家庭因素，笔者提出以下几点合理建议：①提升认知，改善价值观：家长们应提升自己对于体质健康的认知，同时也要改善自己错误的价值观，树立正确的教育观念，不能只看重学生的智育水平、学习成绩，同时对于孩子的心理与身体健康问题给予重视，使其德智体美各方面均衡发展；②提升家庭体育氛围，为孩子树立正确榜样：家长应加强自身体育锻炼意识，改善孩子运动环境，提升家庭体育氛围，带动孩子参与到体育运动中，养成良好的运动习惯；③提升学校体育与家庭体育的配合：学校体育要与家庭体育加深配合，学校在课后可适当布置课后、双休日、假期等学生余暇时间的体育作业，要求家长与学生共同完成，以此达到共同提高的目的。