如何做好高中生的心理健康教育

李晶

摘 要：众所周知，高中生的心理健康教育是每个学校的重要教育教学内容之一，尤其是高三阶段的学生，各方面的压力让这一阶段的学生常常会出现各种心理健康问题，影响了学生的健康成长。所以，作为一名语文教师，要从学科特点入手，通过恰当活动的组织来为学生心理健康水平的提高做出相应的贡献。

关键词：高中生；心理健康教育；语文；实践活动

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”可见，对学生进行心理健康教育对学生的发展起着非常重要的作用。所以，作为一名教书育人的教师，我们可以从语文教学以及实践活动两个方面入手，要通过恰当活动的组织来对学生开展心理健康教育，以确保学生在掌握基本语文知识的过程中养成良好的学习习惯。因此，本文就从两个方面入手进行论述，以为高质量的心理健康教育打下坚实的基础。

一、从语文教学入手

语文学科作为一门具有人文性特点的课程，不仅能够教会学生基本的语文知识和技能，而且对学生正确情感态度与价值观的形成、对学生基本语文素养的提升、对学生心理健康教育活动的开展都起着非常重要的作用。所以，在进行心理健康教育的过程中，教师要充分发挥语文教材的价值，要通过语文教材的挖掘来为学生的健康成长做出相应的贡献。

例如，在教学《父母与孩子之间的爱》时，为了做好学生的心理健康教育工作，也为了让学生正确认识理解父爱和母爱的特点与本质区别，教师要通过恰当教学活动的组织来对学生进行亲情教育，以帮助现阶段的学生树立正确的亲情观，同时，也为学生健康心理活动的实现做出贡献。所以，在这节课的教学时，我先组织学生对文本中的一些句子和段落进行分析鉴赏，以帮助学生更好地理解文本的中心思想，同时，也为学生正确亲情观的形成打好基础。因此，我组织学生以小组为单位对下面的几个问题进行了思考和交流，即：

（1）成熟的爱的原则是：“我被人爱，因为我爱人。”不成熟的、幼稚的爱是“我爱你，因为我需要你。”而成熟的爱是“我需要你，因为我爱你。”

（2）人从同母亲的紧密关系发展到同父亲的紧密关系，最后达到综合，这就是人的灵魂健康和达到成熟的基础。

……

组织学生对教材中的这些句子进行鉴赏，并说一说自己的观点和看法，之后，再组织学生对自己喜欢的句子进行思考，并与小组成员之间进行交流。可见，在这样自我讨论中，学生能更准确地理解文本中所表达的中心思想，能更好地理解父母爱的特点和本质，这对现阶段比较叛逆的学生来说起着非常重要的作用，是学生形成正确的亲情观的有效教学活动之一。所以，在进行心理健康教育的过程中，教师要做好亲情教育，要确保处于叛逆期的学生能够正确看待母亲的唠叨和父亲的严厉，进而为学生的健康成长打好基础。

二、从实践活动入手

实践活动的开展是为了从多方面入手来对学生进行德育活动，也是为了打破教材的局限，使学生获得更加全面的发展。所以，在对学生进行心理健康教育的过程中，我们可以从多角度入手来开展综合实践活动，以促使学生获得良好的发展。

开展讨论会。比如组织学生对“怎样形成积极乐观的生活学习态度”这一话题进行讨论，彼此说一说自己的观点和看法，并通过在网络上寻找相关的资料来帮助学生认识到什么是乐观的态度，以及为什么要保持乐观的生活学习态度等，这对学生健康心理的形成有着十分紧密的关系。

开展辩论会。比如，以“压力是动力还是阻力”这一话题进行讨论，通过正反方的激烈辩论来帮助学生正确地看待压力，并在辩论中形成积极、乐观的学习态度，进而使学生在实践活动的参加中掌握知识，提高效率。

做好个别辅导。辅导是进行心理健康教育的有效活动，但并不是所有的学生都需要教师进行辅导的。也就是说，在对学生进行心理健康教育的过程中，教师要做好对学生的分析分层工作，要通过个别的辅导，以及不同辅导方法的应用来帮助学生解决心理上的问题。尤其是早恋问题，这一问题直接会影响学生的学习成绩，也极易让一些学生走上歧途，影响着学生的健康发展。

总之，我們在对高中生进行心理健康教育时，要通过多种实践综合活动的组织和应用来从不同的角度对学生进行心理健康教育，为学生的健康成长打下坚实的基础。

总之，高中阶段学生因为高考的压力、家庭的压力、人际关系问题、青春期问题、挫折教育问题等都直接或间接地影响着学生健康心理形成。所以，在高中心理健康教育的过程中，教师要相信学生，要通过恰当活动的组织，通过对语文教材内容的挖掘来对学生进行心理健康教育，以确保学生在恰当的活动组织中形成正确的情感态度与价值观，同时，也为学生的健康成长做出贡献。

参考文献：

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