定向越野在高职院校的实施意义及方法

□ 曹建华（武昌职业学院　湖北　武汉 430000）

1、前言

定向越野运动属于一种新型的体育项目，主要是相互结合智力以及体力构成中，可促进学生综合能力得到有效锻炼。定向越野运动具有一定的趣味性，学生在实际的参与中可以获得详细的地图、指南针等两种规矩，并在短时间内，按照地图的顺序抵达目的地，学生可以根据自己的理解采用最佳的路线。定向越野运动具有锻炼体力、开发智力、有趣等基本优势，获得学生的喜爱，并广泛的用于高职院校中。因此，完善高职院校应用定向越野运动的措施是必然的发展趋势。

2、影响定向越野运动的相关因素

2.1、专业器械

定向越野运动使用的器械与比赛的公平性具有非常密切的关系，而定向越野运动是以指南针、地图作为主要器材。高职院校在校园中开展定向越野运动时，需要提供绿化道路、建筑等定向地图，若能制作出有趣、准确的地图，可促进学生参与活动的热情明显增加。

2.2、活动空间

高职院校校园环境在一定程度上影响定向越野运动的开展，由于学生在越野跑步时需要极大的空间，教师在路线的制定中要保持合理的距离，必须确保学校的面积足够大，且要求具有复杂的地形。只有满足以上的条件，方能使学生在定向越野运动中提起兴趣，对体育运动有所喜爱。由于学生在参与定向越野中没有足够的保护意识，容易出现意外，而校园道路相对平坦，对全面开展运动有一定的帮助。相对于野外环境来说，高职院校内开展定向越野的安全性较高。

2.3、教师专业能力

教师在开展定向越野课程时，需要具有专业的能力，不仅需要具有专业素质，还应有用图以及看图的操作能力。教师的专业能力对是否能顺利开展定向越野运动起着决定性的作用，教师对于越野比赛的开展可以科学的掌握，对于比赛的内容以及比赛的路线进行巧妙、科学的控制，并对比赛难度给予严格控制。

3、高职院校开展定向运动的常见问题

3.1、学生缺乏认知

定向越野、定向运动主要是从军事体育运动转变而来的，近年来才开始转变成大众体育运动，由于定向越野属于新型的体育项目，学生对此缺乏了解，大部分对于定向越野的重要性没有足够的认识，不会支持以及理解定向越野运动的开展。因此，需要重视定向运动表演、比赛等开展，采用多种方式、多种渠道吸引学生，并使学生缺乏运动的观念全面转变。

3.2、缺乏安全意识

通常情况下，定向越野运动是在公园、学校或者野外山地等区域开展，定向越野运动开展期间需要重视安全意识，并建立可行的安全方案。但是高职院校在开展野外定向运动时，常会缺乏安全意识，没有重视急救药品的准备工作，且没有指派医务人员陪同，在安全保护、准备工作、思想认识等方面缺乏一定的安全防护观念，导致正常开展定向运动受到一定的影响。

3.3、缺乏教学经费

尽管高职院校开展定向越野运动不需要重新修建针对性的运动场地，但要求通过专业的软件完成专用地图的绘制工作，可以采用学校原有地形图来完成校园定向、百米定向等工作，但在制作公园定向越野或者公园定向活动等方面的难度较大，需要购买。因为高职院校没有全面开展这一课程，其缺乏相关教育经费，导致进一步开展定向运动受到影响。

4、高职院校开展定向越野的意义

4.1、锻炼学生克服困难与越野技能的意志

通常情况下，定向越野主要是在野外生疏的地形上开展，学生在参与运动之前仅是采用地图了解道路、植被以及地形等，不能在现场进入勘查。在实际的运动中，与军事训练一样要穿越人烟稀少的居民地、沟谷、桥梁、道路、河流、丛林等场地，学生在开始之后，便要克服困难，全面发挥自身的越野能力，可能还会出现皮肤、关节、骨骼损伤等情况。军人在实际的定向越野活动中可摸索规律，并对越野经验进行总结。因此，学生参与到定向越野活动中可有效提高以及逐步掌握克服障碍要领以及越野动作，对于不同的植被以及不同的地形，通过不同的越野技巧进行干预，并不断的探索以及练习，促进越野技能、越野速度明显提高，并增加克服地形障碍的能力。所以，高职院校开展定向越野活动，能够促进学生对于各种植被特征以及特征有一定的了解，并采用不同的越野技巧参与到定向越野活动中，提高自然障碍的克服水平。

4.2、提高学生野外生存能力

学生在选择动向越野运动路线时，由于选择不同，其前进方向、运动路线就会存在一定的差别。因此，学生参与到定向越野运动中可促进其创新意识、创造性思维得到有效培养。定向越野运动时间是胜利的法宝，为了获得理想的成绩，则需要以积极的状态参与其中，并努力拼搏，促进学生主动参与精神得到有效培养。学生在定向越野运动中通过分析地理位置对自己在地图上的具体位置进行判定，在找点期间学会对最佳路线进行选择、思想，使学生分析问题能力、独立解决问题能力得到有效培养。野外是开展定向越野的最佳唱错，需要学生了解必要的野外生活知识以及野外生存知识，对于野外生存出现的不同险情，要学会紧急处理，使其野外生存能力明显提高。

4.3、培养学生的毅力

随着社会发展脚步逐渐加快，生活环境开始往现代化方向发展，明显加快生活节奏。高职院校开始实施定向越野活动，能够让学生觉得坚持长跑运动以及提高毅力并不是无聊、枯燥的活动。学生在定向越野期间开始学会判断以及思考，通过自己的能力比拼体力以及角逐智力，利用自己的思考对地形情势、位置进行思考，确保能选择最合理的路线进行冒险体验。学生参与定向越野时不但有好玩、新鲜的心理，还可促进智力、体力明显提高，使自己的意志力以及耐力得到有效锻炼。

4.4、培养学生终身体育意识

定向越野活动主要是在野外开展，其地形具有多变、复杂等基本特征。定向越野活动主要包括无氧运动、有氧运动、攀爬与跨越山坡、短距离跑步、长距离跑步等活动，能够在极大程度上提高以及改善心肺功能，达到锻炼全身的目的。学生参加到定向越野活动中不仅可促进自身速度、耐力得到明显提高，还可促进其平衡力、弹跳力、灵敏性得到全面发展，使学生综合身体素质得到全面提高。定向越野可以让学生根据自身的体质，选择合理的体育运动项目，并制定不同的目标，具有简单易学等基本特征。参与者不会受到水平高低、体能、性别等方面的限制，能全面参与到活动中，使学生参与活动的积极性得到有效培养，为全面培养学生终身体育意识奠定良好的基础。

5、高职院校开展定向越野的方法

5.1、加强资金与设备的投入

高职院校可以加大定向越野项目设备投入、资金投入的力度，并积极的妖精协会会员以及企业赞助相关费用，将所收到的赞助费用用在比赛组织、比赛使用、日常训练以及绘制地图等工作中。同时，高职院校还可以指派相关教师参与到初级、中级、高级等制图员的培训工作中，为日后定向越野项目制度奠定良好的基础。

5.2、优化课程结构以及教学方案

定向越野课程建设的有效性与课程总结框架优化、完善具有非常密切的关系，通过分析目前高职院校实际的教学环境，分别以定向综合实践模块、校内常规教学模块划分定向越野教学。定向综合实践模块主要是综合考察课以及训练课等，通过考察课考察学生定向生存技能，通过训练课提高学生野外生存能力；校内常规教学模块主要是在学校周边、操场以及教室等自然环境中，采用实践课或者理论课的方式进行教学。因为定向教学实践有不可预测的因素，加上上述因素存在多变性以及突发性，所以，需要根据实际情况建立多套教学方案，通过分析实际情况，对课程进度进行合理调整。

5.3、整合定向越野教学内容

按照教学重点以及课程架构，对定向越野教学内容进行整合，并制定定向越野课程的教学方案。要想实现教学目标，需要合理的选择教学内容，并科学的构建课程整体框架，特别是重新排列、组合以及梳理课程整体框架。通过分析国家登山运动管理中心对定向越野的理解得知，定向越野运动与场地的选择具有非常密切的关系。因此，需要按照高职院校的教学条件以及周边环境特征合理的选择教学内容，而丛林、山地等场地作为最优的选择。定向越野课程整合主要包括理论部分、技能部分、野外综合训练部分等内容。理论部分主要包括定向医学、定向运动计划与准备、野外生存知识、攀岩、定向越野、定向运动常用装备以及使用、定向运动概述等方面的知识；技能部分主要包括野外用具制作、身体素质学习、定向越野、攀岩、素质拓展训练等方面的知识；野外综合训练部分包括篝火联欢晚会、拓展训练、露营、野外定向、走独木桥、危险路段行走、岩降、攀岩、涉水、丛林穿越、负重行军等方面知识。高职院校需要全面整合教学内容，合理的分配教学的学时，有利于提高定向越野教学的有效性，培养学生综合能力。

6、结束语

高职院校开展定向越野课程与教育部对于人才培养的要求互相符合。教师在实际的教学中采用有趣、新颖的课程模式，促进学生参与体育运动的积极性得到全面调动，并全面锻炼学生的意志力以及体能，使学生能培养健康的生活习性，使其热爱大自然的情感明显激发。另外，高校在开展定向越野课程期间可以选择多样化的模式，根据自身的实际环境，采用合理的定向越野运动方式，促进高校体育教学社会化、生活化、科学化等得以实现，还可实现高职教育目标，促进高职毕业生就业竞争力明显提高。

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