定向越野对青少年体技智能的影响及对策研究

2018-03-03陶淑玲

文体用品与科技 2018年15期

陶淑玲

（武汉体育学院湖北武汉 430079）

1、前言

1.1、定向越野的起源及概念、运动形式和特点

定向越野运动是一项集体能、技能、智慧的多元化运动，它具备着其他项目没有的独特性。定向越野运动起源于20世纪初瑞典的纳维亚半岛，那里有着特殊的地形地貌，森林、湖泊、山路崎岖不平，人烟稀少，人们为了更好地生存和军事的需要，逐渐发展了定向越野运动。随着定向越野运动的不断发展、不断传播与发扬，在1983年这只我国大力改革开放的年代传入我国，2002年国家和教育部门的大力支持，在《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确指出：定向越野运动不受场地的限制，因时因地制宜的根据定向运动的特点开发利用各种课程资源，并将这些纳入田径课程教学内容。2003年被定为普通高等院校必修课程，2004年又被确定为体育教育专业的教学内容，并在2004年的全国大学生运动会上被列为正式比赛项目。目前，定向越野运动成为大学生比较热衷的娱乐性项目，那么在中小学中长跑教育教学中运用甚少，对青少年学生体技智能的发展研究很有必要。

国际定联给出的定向运动定义是:参与定向运动的运动员通过认识地图结合地形地貌的特点，借助指北针等工具来判别定向的道路和目标方位，选择最佳行进路线，并以“徒步越野”形式,按照特定或者规定的顺序争取在最短时间内依次经过若干个地图上被标记的“检查点”完成全部赛程的一项新兴体育运动项目。这一新兴项目对人生存能力极具考验的项目，对参与者的身体素质、知识面、思维的创新抗压能力及竞技能力非常高，优秀的定向越野运动员不仅仅只有强健的体魄，还具有丰富的知识和开阔的思维空间，体现了素质教育全面性。定向运动的开展，缓解了中国式应试教育，为学生各方面的能力培养提供了较大的作用，促进了素质教育的全面发展。

定向越野越野运动是一项大众群体化，是符合不同群体的运动，运动的形式因时因地理环境的变化而变化的。根据运动的环境定向运动可以森林定向、公园定向和校园定向等，随着定向运动的推广和发展越来越广泛，其中校园定向备受学生喜爱。依据运动形式不同,目前可将定向运动分为接力定向、滑雪定向、夜间定向、记分定向、专线定向和五日定向;另外还有学者把定向运动分为四类,分别是定向越野(也称为徒步定向)、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向运动(也称为残疾人定向)。根据赛事安排可以分为个人赛、团体赛和接力赛。无论是什么环境什么形式什么赛事的定向越野运动，它都具备其独特的特点，包括目标点的唯一性；路线选择的多样性；越野地形的复杂性。

1.2、定向越野在青少年体育运动中的发展状况

青少年学生是我国新时代发展的动力火车，青少年的体能、技能、智能的发展时刻影响着国家的未来和个人的未来。随着国家政策的不断更新，对体育运动的越来越重视，关注体育运动的群体越来越多，而定向越野运动独特性、广泛性和趣味性吸引着众人的眼球，参与的人群越来越多，随着定向越野运动的不断发展和推广，在学校体育中应用广泛，所以本课题将定向越野应用于青少年学生，了解其体技智能的发展，为定向越野应用于青少年学生的发展奠定理论依据。在定向越野运动传入我国后，1983年7月,北京市测绘学会利用青少年夏令营的机会,在北京密云举行了中小学生参加的定向越野比赛,激发了青少年的极大兴趣。在张克莎的定向越野应用于农村中学生中长跑训练的实验研究一文中，提到长跑项目的发展一直停滞不前，学生对长跑运动都失去了兴趣，定向运动这一新兴项目的诞生，极大的提高了长跑运动成绩，激发了学生对长跑的兴趣，对学生的心肺功能和耐力素质有着极大的促进作用。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象：

通过定向越野运动对10-12岁年龄段青少年学生体技智能的影响与训练方法相关资料作为研究对象。

2.2、研究方法：

2.2.1、文献资料法

通过查阅定向越野与青少年体技智能发展近80篇相关的期刊和硕士文献，根据前人已有的研究和相关的经验以及存在的不足进行整理、总结与分析，确定本课题，并进一步了解和探讨定向越野运动在青少年学生群体中的开展状况和对青少生理、心理、技能及社会适应能力的影响程度，为青少年学生的身心发展提供帮助和体育教学和训练提供理论和实践借鉴。

2.2.2、专家咨询法

针对青少年身心发展的特点和定向越野的运动特点，通过咨询武汉体育学院定向越野教学和青少年培训的相关专家，确定本课题研究的可行性和必要性以及对青少年定向越野教学和训练的方法和手段是否合理。

2.2.3、访谈法

通过对青少年学生定向越野运动前后，身体机能变化和心理变化以及本体感觉进行简单的访问，并对参与过定向越野运动的20名同学的访问结果进行整理、分析与总结。

2.2.4、逻辑分析法

根据定向越野在青少年学生群体中的发展，包括其运动的特点和形式及开展的现状，对青少年体育课堂的影响；另外结合青少年目前在体育运动中身体、心理、运动技能和社会适应能力发展存在的问题进行合理有规律的分析，为青少年的素质教育得到科学健康的发展，进一步完善青少年定向越野教学和训练体系。

3、结果与分析

3.1、定向越野对青少年体能的影响分析

定向越野运动是一项对参与者身体素质和运动素质及智慧能力要求较高的运动，是体力与智慧并存，健康与毅力并存的多元化运动。体能是一切运动的基础，是青少年定向运动的基础保障。薛龙慧在定向越野对身体素质影响的论文中谈到定向越野课对男生的50米速度跑和耐力素质1000米跑有明显的促进作用；对女生的速度素质50米跑和耐力素质800米跑相比其他的传统型运动有一定的提高，其中女生的仰卧起坐（腰腹肌力）相对有所提高；另外纵向对比对学生爆发力素质和力量素质的提高也非常显著。丁秀诗等人将定向越野应用于女大学生教学中，并对其心肺功能及有氧耐力进行对比研究，得出结论：定向越野组的学生各项指标与其他组的的学生对比存在明显的差异，定向越野组学生的中长跑能力明显高于其他组，可以表明，定向越野运动能够极大的促进中长跑运动能力的提高，能够较好的缓解为青少年中长跑运动发展的严峻形势。另外通过访问20名青少年学生，有15名同学给的回答是定向越野运动很吸引他们，在运动中乐此不疲，身体素质测试时，体脂成分下降，心肺能力增强了，长跑成绩大大提高了。那么根据青少年身心健康发展的特点来看，定向越野运动适合此阶段学生各种能力的培养，特别是对青少年学生的体能及身体发育有直接明显的促进作用。

3.2、定向越野对青少年技能的影响分析

定向越野运动是一项综合性非常强的运动，要想在定向比赛中取得优异的成绩，不仅仅对参与者的体能要求很高，还对其自身具备的技能技巧要求特别高。在加拿大的定向越野教材《Orienteering Skills and Strategies》写到定向越野技能包括路线选择、指北针、简化技术、读图四大类。根据定向运动的特点分类，其技能体系把定向越野的技能总结为读图、指北针、路线选择、重新定位、检查点捕捉、距离判断六大类，要求参与者积极识图认图，操作指北针，路线最佳选择、在困境压力下专注，快速做出决定，完成定向运动比赛。成岩龙在对定向越野中的定向越野技能的初探一文中谈到定向越野技能分为粗略定向运动技能和经确定运动技能，在定向越野运动过程中，两种方法经常交替使用，使得以最快的速度并安全的到达最终目标。通过访问调查的数据显示，访问的20名青少年学生对定向越野运动很感兴趣，学习定向起点、运动中对线路各种选择和环境的分析技巧以及检查点和终点所要注意的技能，提高了自身在实践活动中的执行能力，促进了对其他相似运动项目的学习迁移能力的提高，增强了自身对困难事件处理的积极的意识。结合定向越野运动技能训练的特点和规律，青少年学生不仅仅对定向运动知识的了解和掌握，还提高了学生对其他运动学习的迁移能力，提高了青少年学生的运动技能水平。

3.3、定向越野对青少年智能的影响分析

石晓峰在定向越野教学对学生创新思维的培养谈到，智慧与体力为一体的定向越野运动，不仅让学生的身体素质得到锻炼，还让学生在运动过程中，积极将地图与实际环境的检查点结合以求快速准确达到目标，创设一种学生善于发现问题、分析问题和解决问题环境的提高学生的思维能力和求知精神，对学生独立思考和积极探索精神的培养起到巨大的促进作用。在定向运动中，学生能够更多的运用大脑，体力与脑力一起运行系统，通过变换式的运动环境促进学生独立思考或团结协作的能力，充分调动学生的创新思维，增强学生体育运动的积极性，促使其智慧能力得到大大提升。通过访问的形式，对20名经过定向越野运动训练的青少年学生智商发展和思维创新方面的交流，结果显示，青少年学生对定向运动的基本原理和运动规律都已了解和掌握，并在进行其他运动时，秉持着运动项目的特点与运动原则，形成了一种独立思考和积极创新的习惯。定向越野运动对思维的开拓起到了极大的促进作用。