我想要有爸爸妈妈的家

罗丹

〔摘要〕家是心灵的港湾，父母是孩子的依靠，温暖舒适的家是孩子健康成长的摇篮。没有父母的陪伴，寄人篱下的生活会给孩子带来深深的伤害，造成安全感的严重缺失，进而影响孩子的身心健康成长。本案例的来访者正是如此，自小与父母分离，与姐姐寄住在伯父家中，敏感、倔强、自尊心过强，影响了生活和学习。咨询师通过尊重、真诚、共情与之建立良好的关系，使用空椅子技术和认知疗法帮助其疏导不良情绪，重新认识自己，学会承担责任。

〔关键词〕空椅子技术；认知疗法；情绪疏导

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）04-0047-03

一、来访者基本情况

（一）个人情况

小俊（化名），男，13岁，初一年级学生。身体状况良好，无家族遗传病史，小学时成绩中等，上初中后成绩直线下滑，年级排名倒数。

（二）家庭情况

非独生子，有一个读中专的姐姐，父母一直在本市外镇做木材生意，自小姐弟俩就寄住在伯父家，主要由伯母负责照料。伯父母家中的堂兄弟姐妹均已成家，家庭经济条件一般，与父母关系疏远。

（三）问题概述

小俊自小与父母分离，只有周末偶尔回家相聚。即使相聚，亲子间的话题也是围绕“有没有好好学习、有没有听伯父母的话”等，难以有更深入亲密的交流，更是缺乏实质性的、高质量的陪伴。再者，父母觉得自己为了养家糊口辛苦工作已经很不容易，只盼望子女能够乖巧听话，至于学业上是否能取得更好的成绩，他们自己也是有心无力。小学低年级时，小俊在学校的表现还可以，成绩也处于中上水平。进入三年级后，小俊在学习上有些吃力，特别是寄住伯父家让他感到不自在，曾对父母说过，希望和父母住一起。可父母由于工作原因不能常回家，更不能接他到工作所在地居住。后来，姐姐上了职中，伯父家中的堂兄弟姐妹也相继成家，平时家中就只有伯父和伯母，小俊也显得越发叛逆，伯父伯母均表示没有更好的办法教育他。同时，小俊和父母的关系越来越生疏，平时从不主动打电话、发短信给父母，父母打电话过来也不愿意多谈，发短信就只回一个“嗯”字。就算周末父母回到家，小俊也不愿意回家和父母住一起，而是选择依然在伯父家中居住。

（四）班主任反馈

小俊上课不专心听讲，要么发呆要么做小动作，经常不完成作业。在学校基本没有朋友，爱惹是生非，不讨同学喜欢，放学后或周末常和小学同学玩耍，这些朋友都在其他的中学读书，且成绩都比较差。另一方面，小俊性格倔强，自尊心过强，难以接受任何批评；攻击性强，对批评指责自己的人极易产生报复心理；做错事后极力推卸责任，以逃避可能的指责、批评或惩罚。

二、心理辅导方案设计

安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。当个体对自己的生活事件感到有可控感时，他们大部分时间都会表现得比较乐观和主动，面对问题多采用问题指向的应对方式，对外界的环境适应较快，能够更好地去探索外界环境，追求更高层次的需要，也能更好地接纳自我、融入团体，进而追求自我价值的实现。反之，缺乏安全感的人，会感到焦虑，缺乏自信，对事物产生不必要的过度担心；同时，内心深处对自己和别人都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度。

没有父母在身边，小俊的生活是不完整的。另外，父母周末才回来一次，每一次都是盼相聚，怕相离。长期的分离焦虑导致小俊极度缺乏安全感，从而形成了敏感、不信任他人、倔强的性格，在学习生活中表现出不负责任、攻击性强、缺乏动机等特点。

小俊第一次来时是被班主任带过来的，当时他是封闭、无所谓的状态，并且觉得自己目前的学习生活状态都很好，没有什么不满的地方，这是一种逃避、不愿面对现实生活的表现。第二次见面是小俊被班主任叫到办公室聊天，我叫他过来一下，他很爽快就过来了。这次小俊表示自己也有愿望，那就是和爸爸妈妈、姐姐一起生活，而平时这种渴望情绪是被压抑的，他不能、不敢、也不会正确地疏导这些情绪。因此，我和小俊商定接下来继续过来找我聊天，并制定了这样的干预方案：运用空椅子技术，纾解积压在心底的不良情绪，尝试着理解父母；与家长沟通，探讨父母陪伴及亲子沟通的问题；通过认知领悟疗法，帮助来访者认识自己、学会承担责任。

三、辅导策略实施

（一）第一阶段，即运用空椅子技术，纾解不良情绪，试着理解父母

在一个周四下午的自习课时间，我约小俊来辅导室，小俊是踏着上课铃声走进辅导室的。为了能够更好地了解他此刻的状态，我准备了A4纸和笔，让小俊在纸上写下一段话，想写什么就写什么，没有要求，也没有限制。小俊稍作思考就写下了几句话：“为什么我的家和别人的家不一样呢？我的同学都是和爸爸妈妈一起住的，可我不是。我想爸爸妈妈，要是能和你们一起生活，那就好了。”

这简单的几句话透露了小俊此刻对现实生活状态的不满、无助，也表达了他内心的渴望。他不能理解父母为什么不天天回家，和自己、姐姐一起住，或者带着自己和姐姐一起去做生意的地方生活，他很渴望能和其他同学一样，拥有一个完整的家，而不是寄住在伯父母家。

师：住在伯父母家，你每天的心情是怎样的？

小俊：没什么心情，大人说什么，我就做什么。

師：跟堂哥堂姐有什么好玩的活动吗？

小俊：他们都结婚了，我都是去找小学的同学玩。

师：如果现在有个阿拉丁神灯，能够满足你的一个愿望，你会许什么愿望呢？

小俊：我希望能和爸爸妈妈、姐姐住在一起，无论我听话还是淘气，爸爸妈妈都不会抛弃我。

说到这里，小俊的语调明显发生了变化，带着委屈、悲伤，甚至还有一丝愤怒。是的，小俊用到了“抛弃”这个词，在他看来，父母不和自己住在一起是抛弃自己的行为。一个认为自己是被父母抛弃的人，当然会产生极度的不安全感。endprint

师：你平时跟父母表达过你的愿望吗？

小俊：没有，他们很忙的，我也不敢说。

父母本是孩子最为亲密和信赖的人，可如今的小俊却不敢向父母表达自己内心的想法。为了能够更好地纾解小俊的这种情绪，我搬来一张椅子，让小俊把这把椅子当成自己的爸爸妈妈，然后向着空椅子说出自己的想法，表达自己的情绪情感。

“妈妈，你和爸爸什么时候回来？我……我很想你们。”

小俊有点艰难地完成了第一次与空椅子的对话，我鼓励他继续说。

“妈妈，我不想住在伯父家，你把我带到你们那边去住好吗？我会听你们话的。我知道我成绩不好，可我不会惹你们生气的，我还会帮你们看一下店。妈妈……”小俊说到这里就哭了，是那种很压抑的哭，低着头，咬着嘴唇，肩膀耸得厉害，发出低沉的“呜呜”哭声。

我给他递上纸巾，静静地听着他哭。几分钟后，小俊停止了哭泣，然后抬起头，有点不好意思地说：“老师，我下次再来行吗？”我知道小俊在刚才的活动中纾解了内心的部分情绪，此刻的他需要一个人安静一下。

第二天，小俊写了一张纸条放在我的办公桌面：“老师，谢谢您，昨天晚上我想了很多，我知道爸爸妈妈也很辛苦。昨天我给他们打电话了，他们说这个周末会回来，老师，我现在很开心。”

（二）第二阶段，与家长联系，探讨父母陪伴及親子沟通的问题

看到小俊的纸条，我觉得到了和他的爸爸妈妈取得联系的时机了。于是，我从班主任那里找到小俊妈妈的电话，进行了电话交流。小俊妈妈说自己也很舍不得与孩子分开，也知道这样对孩子的成长不好，可生活所迫，目前只能这样。面对这些暂时无法改变的现状，我就父母如何提供有效的陪伴及亲子沟通提出了一些方法，建议他们没有回家的时候每天保持和孩子通一次电话，了解孩子的学习生活状态，让小俊觉得父母是关爱自己的。同时，要多和孩子表达自己的爱，不好意思口头表达的话，也可以通过发短信等方式。由于孩子寄住在伯父母家，父母更要和伯父母保持良好的沟通，及时发现孩子的成长变化。每周末与孩子相聚时，要多倾听孩子讲话，带孩子参加一些集体的活动，给予孩子有效的陪伴。

（三）第三阶段，通过认知领悟疗法，帮助小俊认识自己，学会承担责任

小俊的父母听取了我的建议，再忙都坚持给小俊打电话或发短信，不在乎通话的时间长短和内容，只是想让小俊知道父母是在乎他、爱他的。过了一个星期，我再次与小俊的妈妈联系，小俊妈妈表示通过一个星期的沟通，她感受到小俊有了改变，比如小俊的话越来越多，还愿意和父母分享学校里发生的事。于是，我再一次约了小俊过来。

从资料可知，小俊存在认知偏差，性格敏感倔强，自尊心过强，难以接受任何的批评，且攻击性强，对批评指责自己的人极易产生报复心理；做错事后极力推卸责任，以逃避可能的指责、批评或惩罚。这种认知偏差，源于小俊自小与父母分离，寄住在伯父母家，心里一直有“被父母抛弃”的感觉，这让他难以信任周围的人和事，敏感多疑，一方面封闭、孤立自己，一方面又渴望亲情、友情，却找不到正确的途径和方法。为此，我准备通过认知领悟疗法，来帮助小俊重新认识自己并不是被父母“抛弃”的，目前的生活是暂时性的，要学会理解父母，感受父母的爱，并学会承担责任。

师：近来每天和父母保持通话或发短信，感觉如何？

小俊：很开心，爸爸还答应我下个周末带我去珠海的“海洋王国”玩。

师：哦，那真是太好了。现在还会整天想着要和爸爸妈妈一起住吗？

小俊：当然想啊，不过我知道爸爸妈妈也是没有办法。他们没有什么本领，还要养我和姐姐，妈妈说她也很想和我们一起住，爸爸还说等过几年赚到钱后，他们就回来这边工作或做生意，然后一家人住一起。

师：确实，只要努力，生活会越来越好的。你愿意和爸爸妈妈一起努力吗？

小俊：嗯，我会听妈妈的话，乖一点。

看到小俊的眼神，我知道此次的辅导可以结束了。

四、辅导效果评估

这个案例我大概用了两个月，除了两次时间比较长的辅导，平时在课余时间碰到小俊还会问候一两句并适时地提供一些建议，同时也保持和家长的电话联系，并通过班主任观察小俊的变化。两个月后，经家长、班主任和科任教师的反馈发现：小俊和父母的关系有了改善，愿意和父母倾诉，也理解了父母养家糊口的艰辛；在学校，小俊上课比以前专心了些，但还是会发呆或做小动作，虽然作业做得不好，但至少能够完成并上交；和同学的关系也有了缓和，下课后还会和班上的男生一起玩耍、交流。

五、自我反思

在辅导过程中，我一直保持对小俊的积极关注，同时还发动家长、班主任、科任教师的力量，为小俊的成长变化提供良好的环境和强大的动力。

这个案例辅导的成功之处在于，一方面小俊和父母的关系有了很大的改善，他能够理解父母的艰辛并感受到父母的爱，还在平时的生活中保持与父母较好的联系和沟通；另一方面小俊的父母也对亲子沟通有了新的认识，开始重视家庭教育，积极主动改变目前的生活状态，为孩子的健康成长铺路。但是在学习方面，由于小俊的学习基础比较差，没有养成好的学习习惯，因而没有找到适合自己的学习方法，也不会制定切实可行的学习计划，这些都需要开展进一步的辅导。

（作者单位：广东省中山市永宁中学，中山，528400）

编辑/李益倩 终校/丁 尧endprint