在信息技术课堂内外培养学生良好心理素质的有效途径

江苏省南京市滨河学校 张晓蕾

时代的发展改变了人类的生活，但在另一个方面同时也催生了一些不良心理的产生，由此亚健康人类陡然增多。现在意义上的健康指身体健康、心理健康和有良好的社会适应能力。可见，我们不仅要有一个健壮的身体，还必须有一个良好的心理素质。无论是哪门学科教师都有在课堂内外培养学生良好心理素质的任务。保持学生心理健康的关键是加强心理素质教育。作为一名信息技术教师，在信息技术课堂内外培养学生心理素质的途径有哪些呢？

一、在课堂中培养学生情绪健全、情感丰富

教师应在课堂中和课堂外积极观察学生的情绪变化，发现不良情绪要及时疏导，不断鼓励他们进取；必须采用惩罚手段时，要奖惩分明，鼓励积极情绪的体验。

1.主动培养良好的情绪。

（1）注意力转移法。当不良情绪产生时，可以利用改变周围环境，或是干一些其他事情，把不良的情绪先稳定下来，等情绪好转以后，再来处理导致不良情绪的事情。例如，我在讲“在幻灯片中插入图片”一课时，两位男生在后面打起来。我先安排其他学生练习插入图片，然后把他俩叫到教室外面，让他们简单说明了打架的原因后，我并没有立即解决他们的打架事件，而是提问他们今天的内容听会了吗？其中一个学生说，可以做到。另一个也不甘示弱。我借机激励他们，说：“我们看看谁做的好。”他俩不由分说回到座位上制作起来。不一会儿的功夫都给我提交了满意的作品。这时我及时夸奖了他们，并对他们的作品分别作了点评。

（2）大声歌唱，培养自信心。当不良情绪产生时，可以大声歌唱，用歌声来宣泄不良情绪。我教的三年级班有一个女生很特别，她上课总是情绪不高，在课中间，我就喊她起来为同学们唱首歌，刚开始是她自己唱，后来变成她领唱全班跟唱。课堂气氛空前高涨，孩子们在歌声中放松了大脑，也让她在歌声中忘却了烦恼找到了自信。

（3）向他人倾诉，合理宣泄不良情绪。当有了不良情绪时，可以找一两个知心的朋友聊聊，这样有助于排解不良情绪。在我的一个课题实验班，课堂上每天一分钟向同桌讲述自己的不快乐。一个学期结束后，我发了测试问卷，实验班和非实验班的情绪波形图很明显地给出了答案，后来我在所有的班级中推广了这种做法，同时向其他学科老师倡导这一做法。

（4）做激烈的运动，通过运动调节情绪。不良情绪，可以通过出汗的方式发泄出来，找你喜欢的运动项目尝试一下。为了使学生情感保持适度平衡，除了正面引导，陶冶情操外，还要帮助学生学会对不适宜的情感进行控制和合理宣泄，让学生做到“喜怒有常、喜怒有度”。

2.在信息技术课堂中转化不良情绪的负面影响。

（1）利用不断学习，减少不良情绪。每堂课中我会利用一两分钟时间，让学生明白消极情绪的弊端，并适时利用课堂中的偶发事件，合理调试学生的不良情绪。对于浮躁的学生，安抚他的情绪，适当关心他，让学生感受到来自老师的特殊关爱。

（2）热问题，冷处理。告诉学生当不良情绪产生时，不要轻易做决定，更不要用自己的情绪伤害其他人，冷静几秒再处理会收到意想不到的效果。

（3）每节课一分钟励志名言。为了培养学生养成良好的心理素质，我让学生在课前搜索一个名人的情绪。

3.在信息技术课堂中进行理想教育。

（1）在家庭和学校要重视理想教育。

通过各种活动宣传理想教育，比如利用重大历史节日，可以结合南京特殊的历史——南京大屠杀，用典型的节日和事例强化学生对理想的认识。

（2）利用不同的课堂内容渗透理想教育。在讲“使用多边形工具画图”时，利用奥运健儿为祖国争光的画面激励学生好好学习，用自己的知识报效祖国；在讲“魅力江苏导入视频”时，利用美丽的江苏风光视频鼓励学生建设自己的美丽家园。

二、在信息技术课堂外，提供多种渠道，培养学生广泛兴趣，满足学生求知的需要

1.教学中教师善于利用课堂内外等多种渠道。我想所有的老师都有一个共同的感受，那就是学生主动的接受知识比被动的灌输所产生的教学效果要强很多。那么，有意识地培养学生具有广泛的兴趣，只有学生真的乐学了，才能从根本上扭转被动学习产生的不良循环；教师要寻求新的更科学的教学方法，使自己的课堂充满乐趣，这样的良性刺激能最大程度地唤起学生的求知欲。

2.保持良好的人际关系，恰当地融入社会。在信息课堂上教师要督促他们积极参加集体活动，参与主动学习的活动中；学会体谅和宽容别人，融洽的同学关系能让学生更喜欢课堂学习。

3.培养学生健全的人格，增强心理紧张的抗衡力量。

（1）教师要从学生的日常行为入手，培养他们良好的行为，这样时间长了自然养成良好的生活习惯，有了好的习惯才可能有好的性格，有了好的性格才可能有一个完美的人生。

（2）正确认识自我是十分重要的。凡事根据实际情况量力而行，合理安排自己的学习、工作与生活，才有可能获得成功。

（3）汲取别人成功的经验是发展自我的外在动力。学生个人只有接纳了自我，才能在挫折或冲突的情境之中保持自身的个性完整与心理平衡。此外，学校和家庭还必须教给学生自我调节的方法，创设自我锻炼的环境，使学生在性格形成过程中，逐步从被控制者变成自我控制者。

信息技术是一门前沿学科，承担着振兴国家的重大使命，学生也普遍喜欢，信息技术老师要在课堂内外多观察学生的思想、心理动态变化，利用科学合理的教学手段和干预措施帮助学生养成良好的心理品质，让他们真正成为建设祖国的栋梁之才！