改革现行高中体育课程的设想

陈沙沙

（广西梧州市苍海高级中学，广西 梧州）

对于现行高中体育课程的改革，我们应明确高中体育课程自身的定义。首先，高中体育课程要促进学生身体机能的健康发展，我们在改革过程中应根据高中生的身体发展特点，进行相应教学内容的调整；其次，高中体育课程需要为学生构建健康的生活观念，我们要在改革中更加强调体育与健康的关系；最后，高中体育课程需要培养学生的体育品德，我们的改革要为学生进行相关内容的创新。以下就根据高中体育课程的现状和我对高中体育改革的设想，进行简要分析。

一、现行高中体育课程存在的问题

现行高中体育课程存在的主要问题有以下三点：（1）体育课程教学时间被文化课程占用；（2）体育课程的教学内容无法适应最新的时代要求；（3）体育课程的教学模式过于落后。

对于体育课程教学时间被文化课程占用的问题来说，其产生的根本原因是当前的高中学校受到应试教育思想的影响，对体育课程产生不重视的现象。我们要大力明确体育课程的重要教育意义，积极确保高中体育课程获得完整的教学时间。

对于体育课程的教学内容无法适应最新的时代要求的问题来说，现行的体育课程较为重视对体育训练本身的教学，忽视了体育运动对人类健康以及兴趣爱好的发展作用。我们应将现行高中体育课程中陈旧的运动训练模式打破，勇于加入更多适合在教学中开展的休闲体育内容，尽量帮助学生多掌握一些运动与健康的知识。

对于体育课程的教学方法过于落后的问题来说，现行高中体育课程的教学模式，已经无法满足高中学生丰富多彩的体育运动需要了。体育教学过程停留在站队—热身—演示—训练的传统模式中，使学生难免会感到厌烦，我们在体育课程的改革中应当勇于打破传统，积极创新教学模式为学生带来更为精彩的体育课程。

二、对于现行高中体育课程的改革设想

1.在高中体育教学中加强休闲体育内容，弱化体育训练内容

现行的高中体育教学以传统的田径训练为主，加以大球训练为辅，虽然其有着促进体育训练效果的作用，但是模式已经无法适应高中生的体育发展需求了。我对于高中体育教学内容的改革设想为：加强休闲体育内容，弱化体育训练内容。休闲体育相对于竞技体育来说，更加适合普通人民群众进行锻炼，在现行的高中体育课程中，体育本身的休闲价值不是特别明显。我们可以在高中体育课程中，引入适应学生最新体育发展需求的休闲体育项目，以此促进学生的健康发展、缓解在紧张高中学习中产生的身心疲劳。另外，在体育课程中引入休闲体育内容，能够使学生在运动的过程中收获更多快乐，加深同学的友情，对学生的社会功能发展有着积极意义。

例如，我们在有条件的情况下，可以将游泳引入高中体育的教学中。游泳对人们的身体机能是一种和谐而又全面的锻炼，还可以使运动者有效舒缓心理压力。在今后我国的高中建设中，应该大力推行游泳，积极建设游泳场地，为学生的体育发展做出贡献。

2.在高中体育教学中利用足够的时间专门进行体育与健康关系的教学

在现行的高中体育课程中，课程本身没有把体育与健康关系的教学作为一项单独的教学任务来进行开展，知识零散地穿插在各项运动训练之中。我认为要对现行的体育课程改革，应当利用足够的时间，专门进行体育与健康关系的教学。体育的本质是促进人类的身体健康，我们如在体育课程中加大力度进行体育与健康关系的教学，让学生养成热爱运动、关注健康的生活观念，那么将会对学生的终生发展发挥出积极的促进作用。我们要在体育课程中，进行科学的健康知识教学，在有条件的情况下，可以对学生的身体机能进行全面测试，并做出健康运动的指导意见，让学生在充分重视体育与健康的教学环境中，获得更加健康的成长。

3.利用体育比赛的形式发展学生的体育品德

对于现行体育课程教学模式过于单一的问题，我们可以采取以体育比赛的形式进行体育教学的方式，丰富体育课程的内涵。使学生在体育比赛过程中得到身体的锻炼、收获快乐的运动过程，最重要的是发展学生的体育品德。体育比赛中蕴含着“顽强拼搏”“团队精神”“友谊第一、比赛第二”等诸多优秀的体育品德，我们利用比赛进行教学的方法，可以让学生通过比赛养成顽强拼搏的意识、锻炼果敢坚毅的作风，学会与队友进行合作，学会基本的体育礼节，获得体育比赛中的友谊。这样的教学改革方向，完全适应了素质教育的发展潮流，将体育课程在发展学生运动能力的基础上，升华为发展学生的道德品质层面，是一项切实可行的体育教学改革尝试。

总而言之，现行的高中体育课程，已经不能完全适应新时代高中生的体育发展需要了，我们应该根据学生的最新体育发展需要，对高中体育课程进行改革。我对改革的总体设想是，将高中体育课程改革为一种休闲化、娱乐化、健康化的互动课程，让学生能够在紧张的高中学习之余，缓解身心疲劳、发展健康体质、培养体育道德。高中体育课程的改革工作任重而又道远，希望我的几点不成熟的设想，能够对现行体育课程的改革，产生一些借鉴作用。