农村普通高中学生心理健康现状分析

汪艳平

【摘要】  心理健康（Mental health）是指个体没有心理疾病或变态，社会生活适应良好，具有完善的人格和能力，且能充分发挥心理潜能的一种心理功能状态。中学生正处于身心迅速发展时期，他们所面临的内外压力慢慢增多，适度的压力可以提高个体的动机，促进学习和工作的效率，使个体适应得更好，但当前，不少压力却已经超过了他们所负荷的程度，常常会引发过强的焦虑、紧张、不安、抑郁、恐怖、孤独、自责、过敏、冲动、身体症状等心理困扰和适应问题。为此，我校充分重视学生的心理健康教育，现以我校2016年根据华东师范大学心理系教授周步成和其他心理学科研究人修订的《心理健康诊断测验MHT》的测验结果作为依据，分析出本校学生的心理健康现状。

【关键词】  高中学生 心理健康 现状分析

【中图分类号】  G635.5            【文献标识码】  A     【文章编号】  1992-7711（2018）12-141-01

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一、总体分析

《心理健康诊断测验》（以下简称MHT）共有100到题，八个内容量表分别是学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向。

从8个内容量表来看，人数所占比例数据分析如下：

二、具体分析

（一）学习焦虑。学习焦虑的主要表现为对学习成绩和排名的过分担心与在乎，每天把学习挂在心上，一有考试就因怕得坏分数而无法安心学习，情绪低落，同时还会导致上课注意力不集中，考前紧张等等。从我校的测试结果来看，基本不焦虑的占24%，这类学生学习不会受到困扰，能正确对待考试和成绩;中等焦虑的占65%，这类学生在重大考试面前可能焦虑程度会增加，需要加以关注;而有11%的学生属于重度学习焦虑，这类学生对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数，属于需要老师重点关注的对象。

（二）对人焦虑。人际交往问题是除学习焦虑外困扰高中生的主要问题。如果个体长期处在人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境中，就有可能变得言语谨慎，情绪压抑，性格内向或是与之相反，出现性格暴躁，易生猜忌，等不良性格。如果学生在班集体中有着和谐、融洽的人际关系，就会心情舒畅，情绪稳定，自信心强。青少年时期，由于自我过强，不会与人交往，很怕生人，所以，与他人讲话时，非常担心会不会脸红，受到教师或父母责备时，也会一直放在心上，并担心朋友会背地里说自己的坏话，因而经常感到焦躁。

从测试结果分析，我校31%的学生基本没有与人交往的困扰，容易结交朋友，在群体中表现为交往主动性强，做事积极，情绪稳定;55%的学生有中度的对人焦虑困扰，这类学生在面对正式场合，陌生人或者是初入一个新的集体时，会有轻微的焦虑情绪;而有14%的学生属于重度的对人焦虑，这类学生过分的注意自己的形象，害怕与人交往，表现为退缩、孤僻、被动交往等等。

（三）孤獨焦虑。从测试结果来看，我校65%的学生属于基本不焦虑，喜欢与人在一起，也很享受群体生活，这可能与我校属于寄宿制学校有关系。寄宿制学校给学生创造了封闭式的学习、生活环境，学生有非常单纯的人际交往环境，相处的都是同龄人，基本没有社会人士的参与，这能让学生的群体中充分体会到人际交往的快乐。32%的学生有轻微的焦虑，3%的学生属于重度焦虑。这类孩子可能是属于长期被父母疏远的青少年，因为缺乏父母的关注，所以价值感缺乏。他们腼腆、胆小，经常感到失败的威胁。因此，感到和大家一起玩还不如一个人玩。当别人高兴地相互谈话时，有一种我不仅不能参加，而且还被人家排挤的心情。

（四）自责倾向。17%的学生能积极乐观对待得失，自信，能够正确看待成败，61%的学生有轻微自责倾向，遇到失败情绪会受到影响，但也能很快通过自己的方式调适过来，约22%的学生有严重的自责倾向，常怀疑自己的能力，经常将失败、过失归咎于自己。当发生不如意的事情时，不认为是他人的问题，而经常认为是自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向，所以不承担过多的责任，当有班级任务单独落在身上时，会倍感压力，继而选择逃避。

（五）过敏倾向。9%的学生敏感性较低，能较好的处理自己的日常事物，有自己的做人做事原则;80%的学生有轻微过敏倾向，中学阶段，学生对自我的认知越来越完善，但是他的很多认知均来自于身边人的评价，比如家长、老师、同伴等等，特别是同伴的评价，这对于他们的自我认知来说，有巨大的影响。11%的学生敏感性较高，经常为了一些小事而烦恼，行动受到严重损害让自己纠缠于负面情绪之中不可自拔。担心家属中有人会受伤，生病或死亡，决定事情不果断，即使做了好事也感到烦恼。

（六）身体症状。25%的学生基本没有身体异常表现，61%的学生有中度的身体症状表现，而有14%的学生身体症状表现明显，当焦虑急剧袭来时，呼吸感到困难，心跳加快，感到喘不过气，出虚汗，头晕、知觉异常。

（七）恐怖倾向。26%的学生基本没有恐怖倾向，51%的学生属于中度恐怖倾向，而有23%的学生有重度恐怖倾向，对某些日常事物，如黑暗等，有较严重的恐惧感。

（八）冲动倾向。30%的学生基本不冲动，60%的学生属于中度冲动倾向，而有10%的学生属于重度冲动，自制力较差，有时无缘无故地想大声哭、大声叫，或者一看到想要的东西，就一定要拿到手，毫无理由地想到远处去。

总体来说，我校学生心理健康状态良好，从量表分析来看，表现比较突出的就是学生的学习焦虑问题和人际交往问题。那么，在以后的学校心理健康教育工作中，这两个问题将是心理健康教育工作的重点。

（本文系湖南省教育科学“十二五”规划一般资助课题《农村普通高中师生心理健康与学校发展研究》课题成果之一）