如何在小学体育健美操课中发展小学生的感觉统合能力

胡琼惠

摘 要：健美操是一项集合了音乐、体操以及舞蹈等各种元素的体育健身运动，具有较高的锻炼价值。健美操练习中会充分地调动身体各部分机能，练习健美操，当全身心投入健美操中时，健美操会给练习者一种身心愉悦的舒适感，所以健美操应该在广大小学生之间大规模应用，通过对健美操的练习可以充分提高小学生的感觉统合能力。

关键词：健美操；小学生；感觉统合能力

一、感觉统合训练的认识和必要性

1.感觉统合训练的认识

感觉统合训练在小学体育教学中的运用就是利用体育课的时间让学生进行一些体育游戏，游戏过程中体育教师培养学生平衡和感觉方面的协调能力。学生得到锻炼后动觉与感觉开始得到正常的发展，进而提高学生的身体素质，促进学生智力的发育。目前多数儿童缺乏感觉统合训练的原因主要有两个，第一个原因是父母对孩子的过度溺爱，害怕孩子在运动过程中跌倒、摔跤、受伤而禁止孩子的户外活动。这种情况下，孩子的运动感觉长期得不到锻炼，就会出现感觉统合的失调。另一个原因是儿童神经系统方面的缺陷，例如孩子因为生产方式不正确、患疾病等问题导致的神经系统出现紊乱，都会导致孩子的感觉统合出现失调。孩子感觉统合出现失调后，会在孩子的多方面发展中产生严重的不利影响，学习方面会产生障碍，感觉统合失调的学生在思维能力、记忆能力、学习能力等多方面发展都十分缓慢。常常会出现不认识字、写错字、记不住、说不清楚的现象，导致学习方面与正常孩子相差较大。心理方面同样会产生障碍，感觉统合失调的孩子普遍会出现爱哭、爱自残、爱咬指甲等不良行为，孩子出现这类不良行为不但会被其他人嘲笑，还会因为他人的嘲笑而对孩子的身心产生不利的影响。

2.感觉统合训练的必要性

作为教师，我们常常会看到很多成年人身体的僵硬，音乐响起，我们的舞蹈没有随着伴奏的频率上舞动，这都是我们感觉统合训练没跟上的结果。现在的小学生生活条件富裕，未来面对上台表演的机会日益增多，对于小学生的健美操事业是极其重要的，而且相关的研究结果指出，儿童经常进行感觉统合训练能促进儿童大脑和神经系统的发展，使儿童的大脑与动作具有较高的协调性。

二、如何在健美操课程中发展感觉统合能力

1.提高对感觉统合训练的认识

体育课与文化课在区别上具有明显的差异性，体育课的学习目标是促进学生的身体健康，学生在体育课学习中养成運动的好习惯。体育教学中，教师应重视感觉统合训练在体育教学中的重要性，并运用合理的方式将感觉统合训练加入体育教学中。体育训练相当于喝白开水，身体需要喝水才能有限运转，而健美操相比较就是喝茶，茶水可以滋补身体，而健美操也能丰富身体的技能，让小学生对身体保持美好的感觉。感觉统合能力是指来自外部的感觉刺激信息在宝宝的中枢神经系统进行有效组合，从而使整个机体和谐地运作。科学家发现，婴儿时期的教育最重要的是感觉学习（视、听、嗅、味、触及平衡感）与运动学习（包括大运动和精细运动），感觉学习与运动学习组合在一起，形成完整的学习能力，这就是感觉统合能力。感觉统合能力是大脑本身所具备的功能，但这种功能的发展需要依靠环境的刺激，宝宝的感觉统合能力是在游戏、运动和闲暇活动中发展起来的。简单来说，感觉统合就是指身体各部位相互关系之间的一种很自然、很流畅的配合，比如左眼与右眼之间、手眼之间、上下肢之间的配合等。

2.感觉统合训练的方法

可通过睁眼、闭眼五官训练来提高对身体形象的认识，训练脚尖对脚跟沿直线走。辅助球上蹦跳、蹦床、袋鼠跳、单脚跳等跳跃类训练可促进本体感觉的发育。交替拍球、踏步、脚踏车、跳操等训练可改善身体协调性和节奏感。各方向抛接球可提高辨距和对方向的判断力。跨越障碍物训练可改善起动难的状况。训练中可穿插系鞋带、拉拉链等活动来改善精细功能。交替推球、拍球、投球等可提高手眼协调性。让学生伴着健美操的节奏、手势，身体各个部位扭动，实现对身体的感觉统合能力的提高。

3.教学方法进行优化

教师在教学中的肢体语言运用，同样对学生的心理情绪产生着非常重要的影响。伯德斯惠的研究表明：人的脸部表情能做出25万种不同表现。在健美操教学中，教师的风格大部分显露在其面部表情上，所以，教师的面部表情是学生最易观察到的，教师高兴、生气、惊奇等表情，让学生体会到自己学习的效果。通过身体动作如眼神、手势语、行为语等无声语言向学生传递着不同的信息——鼓励、赞赏、坚持。肢体语言是教师应具备的教学技巧，熟练运用好它是上好一堂健美操课的主要保证。总而言之，不能让感觉统合失调的问题成为儿童健康发展的阻碍，影响儿童培养健全的人格。

总之，家长与体育教师必须对感觉统合训练重视起来，认识到感觉统合训练的必要性。通过人情现状、理清思路、改变观念的过程采取相应的实际行动，帮助儿童改变感觉统合失调带来的不利影响，为儿童将来的学习和人际交往打下良好的基础。

参考文献：

[1]王芬.小学体育课程增加健美操内容的可行性研究[D].河北师范大学，2009.

[2]车自成.健美操在小学体育教学中的魅力[J].青少年日记（教育教学研究），2016（12）：170-171.