怎样有效开展初中体育教学

王书润

摘 要：体育课作为义务教育阶段的一项重要内容，承担着促进学生身心健康发展的责任。在提倡“德、智、体、美、劳”全面发展的今天，作为初中体育教师，我们要顺应新课改的要求，改变不重视体育锻炼的现象，优化教学手段、丰富体育教学内容等形式来提高体育课的教学效率，促进学生健康全面发展。

关键词：初中体育；教学效果；措施

初中阶段正是学生长身体的关键时期，进行适当的体育锻炼，不但可以强身健体，意识到锻炼身体的重要性，还可以磨炼意志，形成不怕苦不怕累的精神。那么，怎样有效开展初中体育教学是每位体育教育工作者需要认真思考的问题。虽然体育课得到了应有的重视，但是美中不足的是在教学内容的丰富上、教学形式的灵活上存在着一定的问题。在此背景下笔者结合多年的教学经验，总结失败教训，与时俱进，采取一系列措施提高体育教学质量。

一、转变思想，丰富授课内容

1.转变思想

从当前初中体育的教学情况来看，学生对体育课的认识依然很肤浅，他们认为体育课就是放松课就是用来玩的，完全没有认识到体育课的本质所在。存在这样的想法会使体育课的教学逐渐偏离正轨，把体育课边缘化，影响正常的教学秩序。所以，上好体育课首先就要摆正思想，把教会学生锻炼作为体育课的教学目标，从思想上提高学生的重视程度。

2.丰富教学内容，提高学习趣味性

体育课堂的单调乏味与学生的心理需求之间存在不平衡。学生想在体育课上学习篮球、足球体育赛事的知识，可是教师只是让学生跑两圈然后自由活动。所以，按照学生的心理需求改革教学内容，创新教学内容也是大势所趋。各个学校可以根据本校实际情况开设乒乓球、篮球、足球等学生喜欢的体育项目，定期开展体育比赛，以此激发学生的学习热情。

教学内容除了符合学生的学习需要外，还可以结合初中阶段生理发展的特点，适当补充一些生理健康知识。在生理健康知识方面学生掌握不多，于是笔者在上室内体育的时间向学生讲解青春期的有关知识，开展心理辅导、意外伤害事故处理等方面的知识。学生对这些知识表现出了极大的兴趣，时不时与教师产生互动交流。另外还可以根据性别划分教学内容，针对女生授课内容可以添加上舞蹈、健美操等；男生授课内容可以为他们安排武术、格斗术等课程。针对不同的需求实行不同的授课内容，这样既满足了学生需要，又锻炼了学生体质。

二、活化体育教学形式，深化课堂教学成效

1.有效利用信息手段，突破教学难点

多媒体的教学手段不僅仅能应用于文理科的学习，体育课同样也适用。比如：观看体育赛事的讲解视频，为学生补充必要的体育知识，观看体育明星的比赛，学习他们的运动技能技巧，以此激发学生学习热情，调动学习积极性；教师示范过程较为短暂，而通过多媒体无限次的慢动作回放来展示动作的分解，这样学生能够看清楚动作的每一步，更能够加深记忆，帮助学生快速掌握动作要领，这在一定程度上大大弥补了教师演示的不足。

2.优化课堂教学模式，提高教学主动性

体育课堂的教学模式一般都是教师教，学生站成一排跟着学，然后自由练习，最后教师验收学习成果。长此下去，学生的积极性极容易被打压下去。因此，优化教学模式是必要的。

比如：中考体育的考试项目是（1）男生必考项目：1000米跑、足球运球（30米运球绕杆）、引体向上。（2）女生必考项目：800米跑、足球运球（30米运球绕杆）、仰卧起坐。

在这三个必考项目中，足球运球（30米运球绕杆）这项运动需要学生勤加练习，对于一些没有任何足球基础的学生，怎样进行教学和训练呢？笔者在授课的过程中是用以下的方式进行授课的。最开始练习的时候可以先选择在没有球杆的空旷场地练习先熟知哪一步算是第一步（注意：右脚完成踢球动作后落地，算是第一步）把脚步和击球完全具体化，让学生觉得难以把握的足球也是有一定技巧可以运用的。这种练习持续一段时间之后，就要让学生练习有障碍物的运球。

足球绕杆需要注意的事项是：

（1）腿部弯曲，用脚内侧踢球的右后中部（右脚），踢完之后迅速跑到球的左侧，换左腿踢，左右腿交替进行。（教学重点）

（2）保持绕杆中的节奏感，找到运球的节奏之后快速通过的可能性就高。（教学难点）

（3）运球的过程中一定要放松不要紧张，把注意力放在运球的部位上去感受球。

心里可以默念口诀：轻踢球，快追球，换脚踢，跑不了。

3.开展课外活动，拓展体育教学空间

初中体育教学应该把课内教学和课外课堂结合起来，课外教学活动的开展应该具有形式多样、内容丰富的特点。实行课内课外教学的整合对于提升体育课堂教学质量扩展教学空间起到了推动作用。课外体育活动形式一可以组建体育爱好小组，把喜欢体育的学生组织起来共同探讨交流体育训练的方式方法。同时，要发现体育“苗子”，在开展课外体育的过程中有的学生可能在某些方面比较突出，这个时候教师就要多给予关注，针对他们的情况为他们量身订制训练项目，把这些有潜力的学生能力发挥到最大化。另外，可以组织体育竞赛活动，比如学校组织的篮球比赛足球比赛等，通过比赛促进学生学习的积极性。

初中体育教学要顺应新课改的要求，综合运用多种教学资源不断总结经验，并创新教育教学观念和教学方式方法，加强课内和课外的教学资源整合，把学生的积极性调动起来，进而优化体育课堂教学质量，促进学生身心健康全面发展。

参考文献：

[1]黄钦.新课改下如何有效地进行初中体育课教学[J].大观周刊，2011（34）：235-235.

[2]张政英.新课改下初中体育教学如何实施有效教学[J].中学生导报（教研周刊），2012（48）.