游戏教学法在初中体育田径教学中的应用

续宝璋

摘 要：随着素质教育和新课改的推行，体育教学在初中教学体系中的地位愈发突出。初中是学生身心发展的关键阶段，这一时期的体育教学不仅可以帮助学生锻炼强健的体魄，还可以有利于学生形成良好的行为品质。在体育教学中，田径教学是极其重要的组成部分，是一项基本的课堂教学内容。然而在实际教学过程中，由于田径教学的开展形式比较单一，学生缺乏对田径学习的兴趣。结合多年的初中体育教学经验，对游戏教学法在初中体育田径教学中的应用展开相关探讨。

关键词：游戏教学法；初中体育；田径教学；应用

田径教学是各个时期体育教学的基础内容，也是主要环节。田径教学对于锻炼学生的身体协调性和耐力有着重要的帮助，也是其他运动项目的基础训练要求。但是目前，我国体育田径教学的方式比较单一，基本让学生进行各种距离的跑步训练，训练的强度和难度还比较高，这就导致田径教学课堂缺乏趣味性，学生的参与积极性不高，田径教学的效率也就比较低。因此，体育教师应该转变传统的教学观念，在田径教学中应用游戏教学法，让学生广泛地参与到田径活动中来，从而提升和锻炼学生的身体素质。

一、在准备活动中的应用

在开展任何体育活动之前，都要进行相应的准备活动。准备活动一般是热身，让学生的身体充分打开，这样可以在运动的过程中避免拉上和扭伤的情况出现。但是目前在我国体育教学活动中，并没有对热身活动进行足够的重视，一般是让学生进行慢跑，导致学生在热身运动时出现懈怠偷懒的状况，这样很容易导致在正式活动的时候受伤。因此，体育教师应该重视准备环节的设计，在准备活动中融入游戏的元素，让准备活动变得科学、合理、有趣。

例如，在讲授“长跑”这部分知识时，在开展准备活动之时，传统的教学模式下，一般是让学生绕圈慢跑或者做体操活动，我改变了这样的方式。我将传统的绕圈跑改成有趣的慢跑形式，比如蛇形慢跑、高抬腿跑、后退跑、脚步交叉跑等。在进行蛇形慢跑时，可以让学生分成两个部分，两个部分的学生朝着不同的方向跑，并设计相应的路线，同时还规定让学生在转弯的接头处与另一部分学生进行拍手，这样可以增加学生之间的默契度和亲切感。在这样有趣的游戏活动中，學生参与的积极性都很高，从而很好地完成了准备和热身环节。另外，我将传统的体操活动，改成音乐体操活动，让学生随着音乐进行跳动，增加了准备环节的趣味性。

二、在基础环节中的应用

初中这一阶段的学生身体正处于快速发展的阶段，而田径教学可以有效提升学生的体质。田径教学以长短跑为主，此外还有跳远、跳高和投掷等运动项目。这些田径项目不同于球类运动和体操运动等，田径项目的训练比较单一，也比较累，在训练的时候，学生容易缺乏耐心和信心。在田径教学中增加游戏环节或者以游戏的方式开展基础项目的训练，这样会让学生对这些项目产生兴趣，并且在游戏的过程中学生也能感受到集体带来的快乐，从而培养学生的团队意识与合作意识。教师在组织游戏活动时要注意，注意在训练中学生的个体差异，采取更加细化和针对性的培养策略。

例如，在讲授“短距离跑”这部分知识时，短跑主要锻炼学生的身体爆发力。短跑对身体消耗能力十分大，形式也比较单一，学生在这一训练项目会出现偷懒的情况。我设计了几个有趣的短跑游戏活动，让学生分组展开“抱球接力跑”的游戏活动：学生分成若干个小组，在短跑的时候要抱着一个篮球，一个学生的跑步距离是100米（单程50米），在跑完之后将篮球交给下一个学生，最终获胜的小组会得到奖励。这样一来，在短跑的时候，学生的上肢力量被束缚住，就可以有效地运用下肢力量，并且接力跑的趣味游戏也大大增加了学生参与的积极性。在让学生锻炼上肢力量时，教师可以让学生进行绑腿跑的接力游戏。

三、在结束部分中的应用

田径活动对于身体能量的消耗十分大，学生在训练完毕之后，肌肉通常都处于紧绷的状态，如果不进行有效的恢复锻炼，学生身体的疲惫转态会持续很久。另外，在田径活动中，激烈的运动之后，学生的心情还比较紧张，通过游戏活动，可以缓和学生紧张和激烈的心情。但是教师也要注意，设计的游戏运动量不宜过大，以恢复为主，同时可以给学生放舒缓的音乐让学生的身心得到

放松。

例如，在讲授完“跳绳”这一教学内容之后，教师就可以设计几个小游戏来帮助学生放松和恢复。我给学生设计了一个“兔子舞”的游戏活动，游戏是这样的：让班上所有的学生围成一个圈，每个人双手搭在前一个学生的肩膀上，随着老师的指令做出相应的肢体动作，比如小白兔左脚跳两下、小白兔右脚跳两下，小白兔向后跳一下等指令，最后大家全部蹲下。在这一过程中，教师可以用音乐指令来代替自己的口头指令。这个游戏十分有趣，因此学生的兴趣很高，通过游戏既恢复了身体，也平复了心情，还收获了快乐。

综上所述，将游戏教学法引入到初中体育田径教学中，不仅可以提高体育教学的质量，还可以促进学生的身心得到发展。作为初中体育教师，应该根据学生的特点和田径训练内容，设计合理、科学的游戏活动，从而让学生广泛地参与到田径学习当中来。

参考文献：

[1]江鹏祥.游戏教学法在初中体育田径教学中的应用研究[J].科教文汇（下旬刊），2009（7）.

[2]马曙明.教学游戏“玩”转初中体育田径课堂[J].田径，2016（6）.