社交焦虑成因的理论及相关研究综述

摘 要：社交焦虑是当代大学生日常社会交往中最常见的心理不适，会引起适应不良及诸多心理问题。大学时期正处于人格形成的关键期，人际关系的发展也至关重要。此类问题如果得不到矫正或改善，可能会发展成严重的社交焦虑障碍，并持续影响到成年期的心理健康、学业成就等。因此，如何改善大学生的社交焦虑状况，提高大学生的生活质量，促进大学生的身心健康己成为当下的热点问题。本文将从社交焦虑的概念界定、成因的理论及相关研究进行综述。

关键词：大学生；社交焦虑成因；相关研究

1 概念界定

焦虑是指当个体感知到威胁时出现的担忧或恐惧的情绪体验。顾名思义，社交焦虑就是个体在社交情境中产生的焦虑情绪。学术界对于社交焦虑的研究由来已久，但对于社交焦虑的概念却没有统一的界定。

早在1966年就有研究者首次从恐怖障碍患者中分离出一类病人，此类病人特别害怕在他人面前表现自己，研究者将此称之为社交焦虑。从此以后，心理学家对社交焦虑关注逐渐增多，研究也越来越多。1980年，Buss将社交焦虑定义为个体在与他人交往的过程中，由于对自我的消极评价而引起的恐惧害怕的情绪体验[1]。近年来越来越多的国内学者也對社交焦虑进行了研究。2000年，郭晓薇提出，社交焦虑常表现为个体面对人际处境时的强烈的紧张、焦虑或者恐惧的情绪反应和回避行为[2]。2001年，彭纯子认为社交焦虑是指个体在真实的或者假象的社交情境中，由于过于敏感，担心他人对自己做出负性评价，从而产生不同程度的焦虑状态，且伴有回避行为，最高表现为社交恐怖症[3]。2006年，张瑾提出，社交焦虑是指个体在社交情境中的一种消极的情绪体验，且伴有消极影响”[4]。

即使社交焦虑概念缺乏统一的界定，根据以往的研究可以得出社交焦虑个体在认知、情绪、生理及行为方面具有共同特征。

2 社交焦虑成因的相关理论

近年来，心理学家提出了大量关于社交焦虑成因的理论，主要包括精神分析理论、行为和社会学习理论、认知理论及依恋理论。

精神分析理论主要强调儿童早期经历的创伤事件和潜意识冲突对于社交焦虑的影响。新精神分析理论更多强调的是社交焦虑与自我概念、应对方式等的关系研究，如霍妮提出人际焦虑是源于个体童年期体验到的不安全感。

认知理论。艾利斯认为，引发个体负性情绪的并不是事件本身，而是个体对事情的错误认知，也就是说认知在其中起到了关键性的作用。个体之所以会产生社交焦虑，是因为个体在人际交往过程中固有的负性认知，比如个体拥有的不合理信念、对他人及自我的负面评价、对某些事件的认知偏差等等。

行为和学习理论。条件化作用原理和社会学习理论是行为主义理论的核心，能很好的解释社交焦虑的形成。操作性条件反射能够解释焦虑形成并持续存在的原因，其基本原理是如果行为受到强化或奖励，对恐惧性刺激的回避就成了习得性反应，这种习得性反应将个体的恐惧性反应延续。

依恋理论认为焦虑是有生物学基础的，是建立在与生存有关的情感依恋的基础上的。过早的与母亲分离，受到严厉管教或者需求总不能被满足的儿童容易形成不安全性依恋。早期的不安全性依恋一旦被儿童内化，以后更容易表现出焦虑和回避行为。

3 社交焦虑成因的相关研究

1、社交焦虑的研究现状

近年来研究者们对于社交焦虑的关注越来越多，研究对象从最初的成年人群体逐渐扩大到儿童和青少年群体，研究方法也不断改进，研究内容更是不断的拓展到了多个领域。社交焦虑的相关研究主要集中在以下几个方面：（1）社交焦虑的理论研究，如社交焦虑行为认知模型；（2）社交焦虑的成因，如生物学因素、认知因素、自尊、家庭、情绪智力因素等；（3）社交焦虑测量技术的研发。（4）社交焦虑的在临床上的诊断、预防和治疗等方面的研究。结合本研究内容，下面将详细介绍情绪智力、自尊与社交焦虑的研究。

2、自尊与社交焦虑

自尊作为个体对自我的积极或消极态度，会对个体在社交情境中如何与他人进行互动起到决定作用。以往的大量研究表明，自尊与社交焦虑显著相关。Riggio等人在社交技能与自尊相关关系的研究中发现，自尊与社交孤立、社交焦虑存在显著负相关，而与社交能力存在显著正相关[5]。Johnson有关学习困难儿童社交焦虑与自尊相关关系的研究表明，无论儿童是否存在学习困难问题，自尊与社交焦虑均存在显著相关。Nancy研究发现自尊和社交焦虑之间存在负相关，据此，他们推论自尊水平是社交焦虑的一个有效预测因素。汪涛等人有关医学生社交焦虑与自尊之间的关系的研究发现，社交焦虑与个体的自尊水平存在显著相关，自尊水平越低的个体，其社交焦虑水平越高[6]。孙荣光研究了大学生生活事件、自尊与社交焦虑之间的关系，结果表明生活事件、自尊均与大学生社交焦虑显著相关；学习压力与人际关系以及自尊水平均对大学生社交焦虑具有预测作用。

3、情绪智力与社交焦虑

相对于自尊与社交焦虑的研究而言，国内外对于情绪智力与社交焦虑的相关研究较少。

Madeline等人的的研究表明社交焦虑的严重程度与经验情绪智力显著负相关。Summerfeldt等人研究发现，焦虑障碍与情绪智力存在负相关，内省情绪智力对于社交恐怖症具有预测作用。此外，有研究发现肥胖或超重个体的自尊、机体自尊以及情绪智力水平较低，社交焦虑水平较高。衡书鹏有关大学生社交焦虑、情绪智力与孤独感的关系研究结果显示，情绪智力与社交焦虑高度相关，高情绪智力能够减少社交焦虑所引起的孤独感[7]。李永占对1380名高中生调查结果显示，高中生社交焦虑、情绪智力与网络成瘾均存在统计学相关； 社交焦虑对网络成瘾具有正向预测作用，情绪智力对社交焦虑具有负向预测作用[8]。

4 预期展望

目前国内外对社交焦虑的研究成果比较丰富，但导致社交焦虑的因素众多，而目前的研究较多是关注两个因素的相关，因此在今后研究中需考虑多个变量的影响。此外，目前大多数研究仅限于对于社交焦虑影响因素的探讨，有关社交焦虑的预防与缓解方式还有待进一步研究。在未来的研究中，需要进行更多的实证研究，以期能够有效的预防、缓解社交焦虑，从而提高个体的生活质量。

参考文献

[1] Buss A. H. Self-consciousness and social anxiety. San Francisco： Freeman，1980， 7（2）：57-58.

[2]郭晓薇.大学生社交焦虑成因的研究.心理学探新，2000，20（1）：55-58.

[3]彭纯子.大学生社交焦虑的团体干预实验研究.湖南师范大学，2001.

[4]张瑾.大学生社交焦虑的团体辅导实验研究.苏州大学，2006.

[5] Riggio R. E. Social skills and self-esteem. Personality and Individual Differences. 1990， 11（8）： 799-804.

[6]汪涛，谭静，李敏.医学生社交焦虑与自尊和人格特征的关系.第三军医大学学报，2009，31（11）：1095-1097.

[7]衡书鹏.大学生社交焦虑、情绪智力与孤独感的关系研究.临沂大学学报.2012，34

[8]李永占.河南高中生社交焦虑情绪智力与网络成瘾的关联.中国学校卫生.2015，36

作者简介

李慧云，女，汉族，内蒙古锡林浩特，研究生在读，天津师范大学，临床心理学。endprint