浅议家庭教育对孩子心理品质与学习力的培养

张梅荷

【摘要】在这个功利而快节奏的时代，竞争无处不在，家长焦虑，孩子也是“压力山大”，心理承受能力十分脆弱。这不仅不利于孩子的健康成长，也不利于孩子的可持续发展。家长要做到尊重孩子的成长规律，培养孩子的自信心和持久的学习力、旺盛的未知欲，同时还需要培养孩子具备一颗强大的抗压之心。

【关键词】家庭教育；心理品质；学习力；孩子

所谓家庭教育，是指以孩子成长和品质为导向，着手孩子问题行为的辨识与校正，为孩子的成长经历赋予正向感知与信念，同时有针对性地提升孩子的各项能力与素质，最终达到父母与孩子共同成长的教育过程。良好的家庭教育是优化孩子心灵的催化剂，是好习惯与好品质养成的沃土。纵观孩子的成才，看似“一夜成名”，其实绝非偶然，一定是量的积累到质变的过程。所以孩子的成长不是百米冲刺，而是一个漫长的积累过程。笔者通过对近200名孩子的调研和多年的观测，发现孩子发展良好的家庭，其家庭教育有诸多共性值得借鉴。

一、积极的心理暗示

美国著名的心理学家罗森塔尔1966年做过一项关于学习的成绩期望的调查，他随机抽取班上几名学生做成一份“最有前途者”的名单交给了老师；8个月后，奇迹发生了，这份名单上的学生成绩均有大幅度的提高。这就是著名的“罗森塔尔效应”。可见，积极的心理暗示对孩子的成长是多么的重要。

作为家长，经常会听到孩子很委屈地抱怨某个老师批评他，冤枉他了。孩子于是“恨屋及乌”，不喜欢这位老师，进而不喜欢他所教的学科。孩子的世界是感观的，看待问题也是片面的，但是作为家长的我们应该理性面对，建议可以采用“罗森塔尔效应”来处理。首先安抚好孩子的情绪，“冷处理”几天后开心地告诉孩子：“我已经和老师沟通了，老师说，这段时间你表现真不错，尊敬老师，上课认真，学习有进步，老师非常信任你。”这种善意的暗示，不仅能够创造和谐的师生关系，而且可以树立教师的威信。相信孩子很快会改变对老师的看法，形成师生之间的良性互动。

不同的孩子，学习上肯定会有差异，家长要充分了解这种差异性。对孩子来说学习吃力的学科，多鼓励暗示，持续不断地暗示，告诉他：“老师说了，这门课程对大多数孩子来说都有难度，但是老师认为你是那种学得比较轻松愉快的孩子，如果再努力一点，老师说你可以更出色。”也许孩子果真就学得轻松了。

此外，家长千万不能在孩子面前对老师进行负面评价，因为“罗森塔尔效应”告诉我们，传递给孩子的负面影响也会暗示孩子从心理上否定老師，不认可老师的价值，进而丧失学习兴趣。

二、还给孩子自由成长的空间

著名的教育法则“鱼缸法则”叙述了这样一个故事：三寸来长的热带金鱼如果一直养在鱼缸中，不管养多久，始终不见鱼生长；但如果放到水池中，两三个月的时间，原本三寸的金鱼可以长到一尺。

所以要还给孩子自由成长的空间和时间，不要把孩子束缚在父母的世界里。有的父母把孩子的课余时间安排得满满的，使孩子疲于奔命于这个学校和那个学校之间。殊不知，玩不仅是孩子的天性，而且玩的过程还大有文章。通过与其他小朋友的接触，孩子学会了沟通交流及与人相处的能力，学会了合作的重要性。每周至少要有一天半天的时间完全由他们管理和支配，这不仅有利于独立性的培养，提高孩子管理时间的能力，而且也是放松孩子身心的最佳方式。有的家长因为电脑、手机等的负面影响而强制孩子远离现代技术。毋庸置疑，手机、电脑、电视是孩子探索外界世界的最好工具和手段，也是他们未来的生活方式和工作方式。疏比堵更重要，要让孩子学会有节制地使用现代技术。例如在高质量完成作业的前提下，奖励玩一小时、半小时的手机或电脑未必是坏事。另外，让孩子有学习上、生活上的问题问“百度”，也能激发孩子学习的好奇心。例如可让孩子在网上帮助家长购物、订餐、查看电影信息，看教育视频等。现代技术的使用效率大大高于查字典查图书，也符合现代孩子的心理需求。

家长过分地关注学习和考试成绩，让孩子长期处于高压状态，会使孩子变得没有责任感和自觉性，也会丧失学习的动力和目标，变得厌学和反叛。因为在他们的心里，“学习是为大人在学，考试是帮家长考”。这是目前家长感到最棘手的问题。其实，放开手，给孩子一点自由，引导他们学习是成长的需要，让他们自我成长，而不是拔苗助长，相信孩子学习的原动力就会油然而生。

此外，让孩子在阅读中成长。阅读不仅能开阔孩子的视野和心胸，更是获得心灵自由的最佳途径。

三、培养孩子的学习力和专注力

哈佛大学前任校长鲁登斯坦说过：“从来没有一个时代，像今天这样需要不断地、随时随地、快速高效地学习。那种依靠在学校时学到的知识就可以应付一切的时代，已经一去不复返了。”现代社会，在学校学习到的知识不过占20%，而80%的知识需要在漫长的一生中通过不断学习和实践获得。

所以哈佛商学院工商管理系的柯比教授（W·C·Kriby）提出：唯有学习力，才能让孩子真正提升学习效率，成为学习的主人。柯比教授认为，以传统的方法去学习，是一个迅速减值的过程；而以学习力去获取知识，则是不断增值的过程。所以，作为家长，我们的目的并不是单纯地使孩子掌握一些书本上的知识，而是把重点放在培养他们的学习力上，教他们学会认知，学会做事，学会与他人共处，学会生存以及学会思考，学会创新，学会持续发展以更好实现人生价值等许多方面。

专注，就是把所有光线集中到一点的凸透镜，是学习力中最具有凝聚效力、整合效力的品质。普通学生和优秀学生的差距可能仅仅在于专注力。而集中注意力的能力，其实是可以提高的，而且有各种各样的方法。首先，在情绪上要做好准备。在学习之前先把思想集中起来，考虑一下将要学习的内容。其次，全神贯注与休息是密不可分的，如果你想得到理想的学习效果，就必须善于培养自己的专注精神，善于集中注意力。但注意力也是需要暂停的，休息时可以放松自己，在敞开的窗前深呼吸，为大脑重新输入氧气，让眼睛休息休息，吃些零食，听一段古典的奏鸣曲或是四处散散步。endprint

四、容忍孩子犯错，让孩子学会输

“人非圣贤，孰能无过。”无论是在学习还是生活中，允许孩子在探知知识和探索世界的过程中犯错。这种宽容的氛围会让孩子永远保持一颗好奇心。家长要做的只需要在孩子遇到问题时与孩子共同面对，让他们在解决问题中体验亲情的可贵，体验解决问题带来的成就感和自信心。现代社会，挫折无处不在，教孩子赢的同时要学会输。人与人之间的差别不是在顺风顺水时，而是在跌倒时你能反弹到多高。家长平时要在失败的小事中历练孩子承受挫折的积极心态、自我调节的能力、坚忍不拔的毅力，这比一味地追求赢更为重要。教会孩子坦然面对失败，首先家长应以平常心对待孩子偶尔的考不好或比赛中的失利。往往关心愈切，心就愈急，徒增孩子的压力。失败不可怕，可怕的是失败后看不到光明和丧失信心的情绪。

五、欲成大树，莫与草争，强调的是学习积累而不是竞争

从短期来看，草的生长优势强过树，但从长期来看，草却永远长不到树的高度。所以，欲成大树，莫与草争。学习重在长期的积累，重在学习消化的过程和转化为内在技能、智慧和素养的过程。以竞赛、竞争为导向的学习是功利的、不可持续的。我们不是否定竞争，而是倡导正确看待竞赛和竞争。参与竞赛竞争可以激发孩子的斗志，但更重要的是参与过程中的体验和能力的提升，而不是最终的名次。所以家长更重要的还是帮助孩子打好基础，培养良好的竞技心态。根基扎得深，枝叶能向阳，伸展空间足够大，小樹才可能长成参天大树。告诫孩子成长是漫长的、艰苦的，只有坚持不懈地努力才是成才的关键。告诉孩子学习的过程有快乐，也会有痛苦和焦虑，这才是学习和生活的常态。此外，家长在对待孩子的成长过程中，更多表现出的应该是从容面对，静候花开。孩子的学习能力不同，接受能力有差异，当然花期也不同。有的孩子开花结果早，有的孩子开花结果较晚。家长也不用着急，充分相信自己的孩子会有一天一定会开花结果。这种心理预期，既是给自己信心，也是给孩子信心和希望。

六、聪明的家长学会“懒”，学会示弱

随着专职妈妈的增多，妈妈的关爱可谓无处不在，帮孩子洗衣做饭，陪着孩子做作业，收拾书包衣物，甚至穿衣。其实，聪明的家长无需如此劳碌。“输血不如造血”，让孩子自己帮自己。勤和懒是一对矛盾体，相互牵制，你懒他自然会勤。对于完成作业、收拾书包、洗衣物、洗澡、收拾房间等事情，让孩子独立完成，父母不守不陪，不包办。让孩子参与做一些力所能及的家务，例如洗碗、扫地、做饭等。甚至在一些特殊的日子，例如父母亲生日、母亲节等，让孩子帮爸爸妈妈做一顿饭，打扫一次卫生。这让孩子不仅能体验父母的不易，也能学会承担一定的家庭责任。

在生活和学习中，千万不要让孩子觉得家长是“万能的知识宝库”，智慧的家长不是随问随答，让孩子长期依赖你，而应该是鼓励孩子自己查找、解决问题。对于孩子自己确实解决不了的问题，可以协助解决，但千万不能因为这个过程慢或者麻烦而代办。只有让孩子在吸收知识的过程中“小赢”并且不断“赢”，孩子才会越来越有信心，对知识的探索才会具有持续性，求知欲也才会旺盛起来，独立的人格才会养成。

和谐的家庭关系是孩子健康成长的保证，家庭气氛轻松愉快不仅能够消除孩子的紧张与不安，而且有利于帮助孩子树立正确的价值观和行为准则。父母之间彼此的信任和尊重，相互的关怀和支持，更有利于孩子保持乐观积极的心态。所以，孩子的健康成长绝对不是孩子自己的事，而是一个家庭“三观”一致、行动一致，产生合力的结果。endprint