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简单的心快乐的人

2018-01-28赵向辉

养生月刊 2018年10期
关键词:照镜深奥赘肉

◎赵向辉

听一位心理学专家讲课,说世间事就分三种,自己的事,别人的事,老天爷的事。做好自己的事,不干预别人的事,不操心老天爷的事,你就会很快乐。她还举例,有人遇到困难,你是不是要伸出援手是自己的事情,按照自己的心思决定就好了,而你伸出了援手,对方却没有表达感激之情,那就是别人的事,当然老天爷的事更不应该操心,因为你操心也是无用的。专家说,其实就是一句话,简单点活,别想太多,人就快乐,就会长寿。

是的,简单能赢来快乐。生活简单点,就不会为领一瓶免费的饮料去赶点儿排队,就不会为没必要的欲望去奔命;思想简单点,就不会为一个深奥的问题苦思冥想,就不会为一个私人传言刨根问底;感情简单点,就不会为一次邂逅深情遥望,就不会为一见钟情越陷越深;饮食简单点,就不会为一身赘肉去反复照镜,就不会为满身疾病求医问药。细想一下,真的如此,所有的烦恼都来自不简单。

有人说,简单,哪是那么容易的事?其实很容易。只要你有简单的心,就会造就简单的人。就是说,只要你从心底担负该担负的,放下该放下的,你的人就是轻松的、简单的、快乐的。

当然,简单不是放弃一切,而是用简单的思维和行为处理自己遇到的一切,不杞人忧天,不越俎代庖,不庸人自扰。

简单能赢来快乐,快乐能带来长寿。因为你的无谓消耗少了,更多的“营养”补充到了生活上,岂有不快乐、不长寿之理。

用我们简单的心,带着我们丰富多彩的生活出发吧,从起点到终点,都是快乐在奔跑,都是健康在飞翔,都是美丽在微笑。

我们是自己的主人,有权决定自己是否要做一个简单的人,你说呢?

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