排舞在高职院校的发展与前景展望

徐 丽

(铜陵职业技术学院，安徽 铜陵 24400)

排舞是一种全球化健身运动项目，英文叫Line dance。Line就是排和线的意思，dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。排舞同舞蹈一样是有音乐伴奏的，不同的是排舞是通过重复的固定舞步动作来健身和愉悦身心的国际性体育运动。[1]排舞的舞步风格创新，融合了世界各国民间的文化和时尚流行元素的舞蹈。

1 排舞的起源及发展

排舞起源于70年代的美国西部乡村民间交际舞。早期它是舞蹈动作简单，就是用吉他和拍手的方式跳舞。它是在古老的民间舞蹈基础上发展演变过来的。20世纪80年代早期，随着西部乡村音乐在美国的大流行，为配合西部乡村音乐的传播，作为今天被接受的现代排舞真正诞生了。[2]随着社会的进步，它的舞步也开始丰富多样化，将拉丁舞的舞步也融入其中。在世界排舞的比赛中又将欧洲宫廷和拉丁式的舞步融入到排舞中，舞步越来越多元化。

排舞历经30多年的发展，排舞的参与者和爱好者是不计其数，最初是来自美国乡村的农民，后来发展到法国、德国等欧美很多国家。2004年排舞开始引入我国，首先排舞作为一项大众健身项目在经济发达的城市迅猛发展并深受大家的喜爱。[2]随后全国各地区也都纷纷开始将排舞作为全民健身项目进行普及和推广，越来越多人群参与排舞运动，并将排舞作为日常健身和娱乐交际的一种方式。自2008年国家体育总局将排舞作为全民健身项目开始推广以来，排舞进校园的模式在学校推广，随即全国很多学校开始响应国家号召，中小学将排舞开设成为课间操和团体操，很多本科院校已将排舞引入体育课程中来，并深受大学生们的喜爱，学生主动参与性较高。而排舞在社区居民中发展成为健身广场舞的形式，简单易学，动作优美，更能达到健身的效果，参与的人群不断增多。

2 排舞的特点和价值

2.1 排舞的特点

排舞的特点是简单易学，不分性别，不同年龄段老少皆宜的舞蹈。它的舞步动作热情奔放，舞姿优雅，而且不需要舞伴，集舞蹈、体育和艺术于一体，是一种既可以集体共舞，又可单人尽情表演的运动项目。排舞不受场地的限制，非常好普及和推广。如果没有音乐可以通过拍手击掌或者弹奏吉他的方式打节拍，进行平时简单的训练。排舞包含的舞种多，音乐风格各异，但是每一首曲目都有固定的舞步。排舞的另一个魅力在于曲风不同，跳出来的舞蹈效果和感觉不一样,很多人将多种社交舞舞步融合到排舞中，这使得不同年龄段的人群，无论男女可以根据自己的体能和身体状况选择合适自己风格的舞步进行学习和锻炼。

2.2 排舞的价值

2.2.1 健身和美体的价值

排舞具有锻炼身体，增强体质，增进健康，延缓衰老，减去多余的脂肪，预防疾病，提高人体的机能的良好的健身作用。经常参加排舞练习的人，能提高人体的协调能力，能刺激小肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，[2]尤其是女性更能塑造完美线条，起到健身美体的作用，深受健身爱好者的喜爱。

2.2.2 交友价值

排舞是一种时尚、休闲、娱乐的健身项目。每首曲目都有自己独特、固定的舞步，这样以来大家在舞步动作上跳的都是统一的，不用担心动作跳的不正确，这使得来自不同国度，不同肤色，不同民族，不同性别的陌生人都可以通过一首舞曲让大家走在一起，跳在一起，最终结识为朋友。

2.2.3 终身锻炼价值

排舞简单易学，适合不同年龄段，门槛较低，并具有一定的趣味性和娱乐性。排舞不像其他的运动项目受到场地，器材，年龄和性别的限制，它可以很随意的不受任何限制组织进行锻炼学习，学生可以满足在校期间学习，又可坚持校外继续锻炼，达到全面健身的效果，顺应我国高职学生终身体育的需求。[3]

3 高职院校开设排舞课程的意义

3.1 丰富高职校园体育课程，活跃校园文化生活

排舞动作简单，舞种多样化，曲目每年不断的更新，教师可根据学生的特点和喜爱选择不同曲目教学。以安徽省高职院校为例，很多高职院校将排舞引入体育课程教学中，深受学生喜爱，学生上课的关注度提高，学习的积极性不断增强。有些高职院校已经将排舞作为学校大型运动会开幕式的开场舞，当音乐响起，一百多人同时舞起来的场面气势宏伟、壮观，受到学校领导和老师的一致好评。更多的高职院校开展的排舞社团，组织学生参加系部新生晚会和相关文娱活动，学生能将平时学习的排舞简单队形编排进行表演，活跃了校园文化生活

3.2 提高学生身体素质

时代不断发展，学生的体质却不断下降，通过大学生体能测试数据显示我国高职学生的体质逐年下降，学生严重缺乏锻炼，而安徽省高职学生本身在校时间短，体育课程就普修一年，[4]外加体测，军训，下雨，运动会，考试等时间除外，真正体育课程的时间很短。再加上安徽省高职院校的学生体育意识淡薄，不愿意参与体育运动。排舞是根据不同的音乐跳出不同风格的舞步的一种健身方式，它的每首曲目是对应固定的舞步，并有固定的名称和节拍，却对舞者的身体和上肢没有特定要求，学生可以自由编排上肢动作。[5]在学习排舞过程中，可以很随意、轻松，只需要脚步固定，自由发挥上肢动作，因此每一个同学在课上都能动起来，课下能随时自由跳起来，增强学生体质，提高学生心肺功能，提高学生身体素质。

3.3 增强团队意识和集体荣誉感

排舞是一项即可单人表演，也可团队共同跳舞的一项运动。在平时的排舞训练和比赛过程中，注重培养学生的团队精神，让学生了解到每一名同学都是不可替代的一位，增强学生的集体荣誉感，这样你才能取得好成绩。并注重培养排舞表演者在赛场无论是成功还是失败都能保持深切的微笑面对观众，充满激情、喜气和欢乐的状态。使更多的学生了解体育运动过程中胜不骄，败不累的精神。

4 排舞在高职院校发展与前景展望

4.1 高职院校体育课程开展的现状

高职院校无论从数量上还是招生规模、在校生人数上都占据了高等教育的重要地位。对安徽省15所高职院校以及1000名高职院校的学生设置体育课程的相关问卷并进行调查，同时通过期刊网查阅了很多关于其他省市本科和高职院校开设排舞课程的文章，归纳和总结基本上都存在几下几个问题：在基本办学条件达标情况不容乐观，其师资队伍欠缺、学历层次低、教师的专业水平需要提高、教学方法和手段等方面比较老套，这都和目前高等教育的发展不相吻合。高职院校的学生普遍存在问题：体育意识较差，上课的积极性不高，大多数学生认为体育课程内容较传统，学生对这些体育项目不感兴趣，更不爱去运动,从以上调查结果可以反映出高职院校体育课程迫切需要改革，引进新的教学内容、改变教学模式和教学方法。目前，高职校园体育课程内容过于简单、枯燥，教学形式单一、呆板，大多数还是放羊式教学，教学组织和教学方法上偏于陈旧。[4]学生体育意识更加淡薄，对体育运动不感兴趣，甚至有的学生厌学，根本不愿意参与到体育课程中来的。

4.2 符合《新纲要》精神和教学改革需求

根据 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》文件指出：做好现有体育项目的改造，对新兴传统体育项目的合理利用，并汲取世界优秀体育文化，体现时代性发展性民族性和中国特色。[6]而排舞正是一项世界运动，它的舞蹈风格体现世界各国家的舞蹈文化，音乐文化，体育文化，民族文化，让我们的学生在学习排舞运动的同时，也了解了世界文化，同时我们也鼓励学生及排舞爱好者将我国的体育文化，及民族文化编排成一支曲目，推向世界，让世界了解中国的体育文化，实行“走出去”战略。近几年来，大学生中对健美操的热情也有所下降，而排舞运动作为新兴的体育项目，简单易学，竞技难度低，其富有激情的动作展示和充分张扬个性的表演，深受大学生的喜爱，丰富了体育教学内容，采用多样化的教学方法，将排舞运动引入高职院校体育课程中是时代的趋势，也是高职院校教学改革的要求。

4.3 高职院校师资力量充足和场地器材有保障

排舞运动与健美操有很多的共同之处，都是在音乐伴奏下的肢体动作，健美操的动作相对要求更高，难度更大，运动量较大，排舞的曲目较多，每年都不断的更新曲目，难度要求低，普及性较高。高职院校很多现有的从事健美操教学的教师都在向排舞转行，通过专业培训，能很容易担当排舞的教学。由于学习排舞的人群不断增多，国家体育总局体操管理中心为了确保基层的排舞的教学质量，开始每年在各省市设立全国排舞教练员和裁判员的培训班，并授予国家排舞等级证书，确保基层学习更多更新更标准的排舞曲目。[7]由于排舞教学场地要求不高，只需要一块空场地和一个音响就可以进行教学，高职院校原先用于健美操教学的体育场馆和场地是完全能满足排舞运动的教学。

4.4 符合高职院校学生心理和生理特点，有益于学生健康向上的发展

高职院校学生正处于青春发育期，学生的心理波动大，逆反心理较强，学生的性格比较孤僻，可能部分同学还存在自私现象，我们尤其需要注重关心学生的心理变化。排舞是一项世界性的休闲体育运动，不同曲目有不同的风格舞蹈，舞种较多，它是集舞蹈、体育、艺术于一体并具有广泛的健身性、娱乐性和趣味性的体育项目。排舞的舞蹈动作既青春、动感，又不缺时尚，符合当代学生生理，心理的特点，乐于与他人交往，更加有益于学生健康向上的发展。

4.5 排舞在高职院校开设的优势

一是高职院校在校学生人数较多，体育课程的学习时间短，便于组织学生参加学习；二是全省，全国，乃至国际每年大大小小比赛和活动较多，促使更多学生参与体育排舞运动中来；三是高职院校每年的大型活动颇多，比如：开展学校庆典表演，运动会开幕式，课余锻炼等，都是开展排舞的有利场所，可邀请更多学生参与排舞学习；四是组建排舞训练队参加排舞比赛，由于全国排舞赛事不断增多，我们从平时上课优秀的学生挑选出来，创建一个排舞训练队，进行专业训练，更好的促进校园体育发展。五是组织学生进行排舞社会指导员的培训工作，由于社会上学习排舞健身的人群不断增多，但是真正专业的老师较少，我们可以通过对高职学生进行排舞教练员培训工作，让他们进入社区进行排舞指导工作，既可以让他们自身得到锻炼，也能得到一定的收入。

5 结语

排舞是高职院校体育是教学改革的必然，是符合时代发展的趋势，是适合高职院校学生学习的新兴体育项目。因此,我们要深入了解排舞运动特点,准确认识排舞这个项目，并加大排舞在高职院校宣传力度以及确保学生充足的排舞学习和练习的时间,鼓励学生积极参加排舞相关的比赛，同时学校也可与企业合作，将企业的文化融入排舞中，学生既能深入了解企业文化和提前感受企业工作氛围，又能提高学生排舞技术水平。虽然排舞在高职院校开展具有可行性和必然性，并深受高职学生的喜爱，但仍需正确合理的解决排舞在高职院校开展过程中存在的问题,以便更好的促进排舞运动在高职院校的的普及和发展。