浅谈体育游戏对高中体育与健康教学的意义和作用

马智华

体育游戏的基本手段在于身体练习，最终实现陶冶情操、娱乐身心以及增强体质的作用，是现代游戏的一种。体育游戏内容丰富，形式多样，适合中学生的年龄特点和心理特征，通过游戏教学法既可以巩固学生的已学动作技术，又能调动学生的积极性，活跃课堂气氛并培养学生的运动兴趣，对促进学生的全面发展有着极为重要的意义。

新课标下的体育与健康教学倡导“快乐体育，健康体育”，坚决贯彻落实“健康第一“的指导思想，以学生为主体，教师为主导，将德育 、智育、美育贯穿其中，促进学生的身心全面发展。

体育与健康课程一般由准备部分，基本部分，结束部分组成，每个部分都有其专门的作用和目的。在现今的体育教学中假如还按照陈旧的模式教学，学生就会厌倦和反感，这样导致教学效果差，久而久之学生就会厌弃体育课，从而无法达到教学目标。

一、调动学生运动积极性

俗话说得好：“好的开端是成功的基础”，在体育教学过程中，生动有趣的准備活动是这节课是否成功的重要因素。准备活动中有效有游戏不仅仅达到热身的目的，更能提高学生的上课积极性和运动激情，也深受学生的喜欢。通过对本校高一6个班310人，高二年级6个班318人，高三6个班302人进行问卷调查，得知高一有251人，81%百分比；高二288人，90%百分比；高三268人，88%百分比的学生都喜欢以游戏的方式完成体育教学和锻炼。

二、多种多样有效学习运动技能

目前，在体育课教学时，普遍进行素质类或技术类项目，若没有对相关内容加以创新，将极其容易导致学生产生抗拒心理，不愿意认真对待训练内容，为此，在练习项目中合理引入游戏，将会大大提高学生的学习积极性，实现事半功倍的效果。比如 “篮球低手上篮”项目，一段时间的练习将会倍感枯燥、乏味。那么可以通过安排低手上篮接力赛，丰富训练内容，尽管这仅仅是普通的竞赛游戏，但是能发挥较大的激励通。

三、放松身心，放飞自我

体育训练结束时，应让全体让学生彻底放松。而在该环节中运用游戏法，能够有助于帮助学生消除疲劳，最快速度恢复身体机能，使学生的身体状态从紧张转变为平静。小负荷的游戏能让学生在快乐的运动气氛中，在欢声笑语中达到生理和心理的放松。所以，该环节的游戏以放松为主，通常选择集体练习的形式。

四、课外技术技能训练中的情景性

合理的选择体育游戏，能够摒弃传统一枯燥的体育练习模式，提高学习兴趣。比如篮球教学中的“投篮晋级”、 “活动篮筐”以及“一人运两球”等游戏，可以游戏化篮球技术内容，提升练习趣味性，促使学生更加深入的投入到练习中来，从而在潜移默化中掌握动作技能。田径中长跑中也可以选择越野跑、追逐跑等游戏，营造丰富的的教学氛围。

五、身体素质练习中的趣味性

在体育教学中，身体素质练习是最为枯燥、乏味的项目，很多学生并不乐于参与这一项目。此时，可采用游戏法练习，例如通过“双人蹲跳”、 “蛙跳接力”、以及“立定跳比远”等游戏，训练学生的腿部力量，通过“推人出圈” 、“推小车”等游戏训练学生的上肢力量，通过“反贴膏药”、“掷沙包”以及“抢花炮”等游戏，训练学生的灵敏素质。当然，对于不同的项目要求可灵活运用游戏法，该过程中学生较为兴奋，参与积极性高，训练效果良好，但同时也要注意运动量的控制，避免负荷过大出现伤害事故。

六、体育游戏教学对中学生的心理影响

现代科技高速发展，随着经济的发展以及生活水平的提高，智能手机走进千家万户，上到70岁的老人，下到4岁的孩子都能拥有一部手机，手机、网络游戏对学生有着严重的负面影响，造成孩子的专注力差，视力下降，增加患抑郁症的的风险，伤害脑神经从而极大程度的影响学习。现在的中学生学习压力大， 精神负担也重，体育游戏可以让学生一定程度上的释放情绪，缓解压力，对学生的心理调解有着很重要的作用。

1.培养学生的顽强拼搏和不断进取精神

在游戏过程中，能够营造学生的对抗分为，通过与同伴的默契配合，共同战胜对手，提升团队协作能力，体验到不一样的欢乐。这种情绪气氛有助于培养学生良好的团队素质，消除负面不良情绪，在日后的工作生活中大有裨益。

2.提高学生的荣誉感与自信心

游戏教学法的核心在于竞争性，通过良性竞争，有助于提高学生的集体荣誉感与个人自信心，当然，学生诸多积极情绪也是在不断的也是在不断的挑战中得到改善与调节的。

3.影响学生的人际关系

某种意义上来说，体育游戏同样涵盖一定的社会性成分，并为学生营造良好的集体环境，培养学生的团队精神。通过合理的体育游戏，帮助学生树立道德责任感，正确认识成人角色的责任，并开始试图关心和帮助他人，乐于展开合作， 逐渐消除自私、自利等负面心理特征。总之，体育游戏有助于帮助学生改良社会责任感，并构建良好的人际关系。

通过一系列的事实可以证明体育游戏在体育教学中起着很大的作用，体育游戏是进行体育活动的形式之一，是体育教学重要手段，它对全面发展学生身体素质、增强体质、提高基本活动能力等有积极的作用。通过体育游戏，让学生懂得遵守规则纪律，并培养其坚忍不拔、顽强拼搏、团结互助等优良品质与作风。所以，在体育教学过程中，合理施行体育游戏，不仅有利于课堂教学目的的实现，还能够从核心素质的角度出发，全方面提升学生的个人素质与品德。