浅析高中生心理健康状况及改善对策

王祖琨

【摘 要】高中生心理健康现状令人堪忧。改善高中生心理健康水平刻不容缓，具体改善对策如下：广泛推进高中学生心理健康教育的普及，全方位的开展素质教育，重视学生智力原因以外的培养，掌握高中生特殊心理变化规律进行确实有效的心理健康教育。

【关键词】高中生；心理健康状况；改善对策

高中学生面临青春期生理与心理双重压力，心理健康的压力尤为突出，包括高考压力、家庭问题及社交关系等。高中生心理健康已成为当今社会关心重视的热点，高中生心理健康教育的问题是当前非常迫切的任务。

一、资料与方法

1.研究对象

南京市六合区高级中学高一、高二、高三年级随机抽取6个班共245人，男生112人，女生133人。以问卷方式对245人以笔试方式同时间独立测试，共回收了234份有效问卷。

2.研究方法

本文数据使用华东师范大学周步成等编制的《心理健康诊断测验（MHT）》为测试方法为基础，借助访谈法进一步补充。该量表有8个内容项：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向。每个内容项的临界点为8分，大于8分认定正常焦虑，小于或等于8分可以认定异常焦虑。总焦虑分值是以上各内容项各分值的总和，临界点为65分。

二、结果

234名被研究学生MHT平均得分33.85+-13.45分。异常焦虑生检出率38.89%（91/234），其中男生检出率40.17%（45/112），女生检出率36.84%（49/133）；总异常焦虑生检出率11.11%（26/234），其中男生检出率9.82%（11/112），女生检出率10.52%（14/133）。每个内容项异常焦虑生检查状况：学习焦虑检出率50.85%（119/234）、对人焦虑检出率5.12%（12/234）、孤独倾向检出率3.42%（8/234）、自责倾向检出率5.13%（12/234）、过敏倾向检出率19.23%（45/234）、身体症状检出率18.8%（44/234）、恐怖倾向检出率2.56%（6/234）、冲动倾向检出率4.27%（10/234）。

三、讨论

从研究数据中能够发现无论总异常焦虑生还是异常焦虑生检出率都是比较高的，这些研究结果警示我们必须重视已经广泛存在的高中生焦虑状况。理论上应给与每个异常焦虑生制定针对个体的干预指导计划，改善异常焦虑生生活问题、学习问题等这些不健康行为问题。高中生的心理焦虑问题主要呈现在学习焦虑、过敏倾向、身体症状三个选项，其检出率分别为50.8%、19.1%和18.7%。由此可见学习焦虑尤其突出，这与高中生面临高考强大的压力密切相关，我们必须特别重视对高中生进行学习问题的心理健康教育和干预。高中生处于青春期特有的年龄段过分关注个体的情绪特征、人格特征和自己的外貌体征等使他们表现的的过于过敏倾向和身体症状。研究结果表明，女生MHT全量表显著高于男性，与全国调查结果一致，与女性的生理、心理特征和家庭环境相关。处在这个特殊时期的女生羞涩、容易产生悲观绝望，不自信、多疑，她们内心冲突发生的频率较男生高、承受的学习压力、人际关系压力更加明显，常常同时出现身体症状以引起家庭成员的重视。教师和家长要更加的关注爱护，在日常生活、学习中注重培养她们正确的生活、学习心态。引导他们及时、主动、有作用的面对和处理方法，让她们健康的走过这个阶段。高中生要直视高考尽管它是横在面前必须跨越的重大事件，学习是高中生生活中所包含的主要实质性事物，与学习关联的因素包块学习压力与能力、自我期望自我评价干扰高中生心理健康状况。高中生即期盼又顾忌人际交往的冲突让他们相互之间的关系转换为干扰其心理健康的主要内容，择校、成绩排名等残酷的竞争加剧了学生间紧张关系。

四、思考与改善对策

经过调查和分析，根据现阶段南京市六合区高级中学高中生心理健康教育提出以下改善对策的意见：1.广泛普及高中生心理健康教育，改善推动高中生身心健康的发展。2.有目的性的对每个不同状况焦虑生单独疏导，改善推动高中生全方位的发展。3.重视高中生智力内容外的成长和产生的新情况，改善推动高中生个性的成长。4.针对高中生的所具有的特质开展心理健康教育，改善推动高中生自愿积极的成长。

【参考文献】

[1]周步成.心理健康诊断测验手册[M].上海.华东师范大学出版社，1991：5-10

[2]许敬.关于高校心理健康教育的思考[J].西部素质教育杂志，2017.3（4）：195-195

[3]杨邓红.高中生心理健康现状研究[J].黄冈师范学院学报，2014（2）：165-167

[4]薛峰，龚定宏，徐奇.上海市某社区高中学生心理健康状况调查[J].中国初级卫生保健杂志，2016.30（8）：68-69

[5]陶龍翔，张倩，杜松明等.北京、上海和广州中学生心理健康状况调查分析[J].卫生研究杂志，2015.44（1）endprint