论世界技能大赛技能自动化训练

袁名伟　李世文

【摘要】操作技能自动化使个体在无需特殊意识参与和控制下，协调有序地完成相关技能动作序列，从而降低操作技能操作中的心理和体能资源消耗，有利于保持足够的精力发挥技能训练和竞赛水平。操作的规范性、过度练习及具体及时反馈的有效开展都是有利于操作技能自动化的形成。

【关键词】世界技能大赛 操作技能自动化 技能训练

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）50-0228-02

一、技能形成的本质

技能通常指由一系列合乎法则的外观肌肉运动组成的顺利完成某种任务的动作方式，它主要借助骨骼肌肉和相应的神经活动过程来完成，操作技能大都是由一系列分离或连续的动作序列组成，组成操作技能的一系列动作已聯合成一个有机的整体并已巩固下来各个动作序列相互协调，无需特殊的意识控制。要想增进操作技能熟练程度或提高成绩，某项技能达到自动化阶段后，其操作动作会更加准确高效，它是判断和衡量个体相关技能操作是否成熟与完善的重要指标之一。

在技能形成初期，伴随着不断的练习，学习者逐步掌握了一系列局部动作，并开始将这些动作联系起来，但是各个动作的结合还不够紧密，在环节过渡中常出现短暂的停顿，人们完成每一个技能动作，都要受到意识的调节与控制意识的控制作用稍有减弱，动作就会停顿或出现错误。在完成协同动作时，人们总是先集中于一个动作，然后再注意做另一个动作，如此反复交替，才能完成不同的动作随着学习的深入，这种交替逐渐加快，技能操作的层次不断提高，然后逐渐形成整体的协同动作，随着技能的形成，意识对动作的控制逐渐减弱，整个技能或技能中的大多数动作逐渐成为一个自动化了的动作系统。个体的操作技能发展到一定程度后，就会在外显活动上显现出来，其执行操作的力量速度精确性和连贯性都会有所突破，这种达到较高速度、精确性较高、轻松连贯的操作或动作称为熟练操作或自动化动作，即达到自动化。

二、操作技能的特点

技能是执行某种学得的身体动作的熟练与协调的程度，按照一定关系组织起来的成套动作称为技能。技能具有以下特点：

1.技能准确性

技能形成后，动作越来越准确，动作和意识做到协调一致，特别是参加世界技能大赛，任何操作都应精准到位，任何迟疑和错误操作都会直接导致不利的竞赛结果。

2.技能动作的速度与自动化

速度快慢可以反映人的操作技能的熟练程度。但速度只能表明技能的数量，不能表明技能的质量，速度所以快，主要靠外受感觉的省略，外受感觉省略得越多，人的动作速度就越快，当后继动作主要靠先行动作的动觉来调节的，就能减少对外受动作的依赖，先行动作的动觉就可以直接支配后续动作，那么动觉反馈在技能中就应起重要作用。

3.技能多余动作的减省

随着技能的熟练掌握，多余动作也会越少，例如开始学骑自行车的人，全身都在用力，学会后就不这样了，全身那些无用的动作大为减省，先进工具的采用和工艺的优化改进都能减少动作的发生，而每个动作都可用时间来计量，动作方式上的微小差异，对竞赛或训练效率产生显著的影响。

4.技能具有灵活性

技能的形成绝不是固定的，绝不是动作间的固定衔接，是有灵活性的，概括和总结就有了灵活性，操作过程中更有利记忆的程序或信息，都能增强技能的灵活性。

5.技能提升有生理限度

一个人能够学到的技能的数量是没有极限的，一个人学会某种技能的完善程度也没有明显极限的，只要通过有计划的顽强训练，不断总结经验教训，技能就不断完善。从理论上讲，操作技能训练到最后，总有一个不再进步的时候。但在实际生活中真正达到生理限度的操作很少，而且生理限度的潜能很大。操作技能除了一般趋势外，还相当大的个体差异，因此指导者在对选手进行指导时，要把技能形成的一般规律和个人的具体情况结合起来，使他们的技能能顺利地形成并不断巩固和提高。

6.技能有瓶颈期

不完全统计，80%的选手通过严格规范训练后，可以达到一定高度，之后持续相当时间内很难上升，突破这个“瓶颈”，考验选手的同时更加考验专家和整个团队，如是选手的智慧性、操作悟性等问题，专家应有一个正确的评判，这类选手不适合参加世界技能大赛。

7.技能与知识不同，不容易遗忘

实验表明，技能比知识保持得久，越是复杂的技能，保持的时间越长，忘得就慢，如骑自行车、游泳等，几乎一辈子也忘不了。以做过的运动或动作为内容的记忆就是动作记忆。一般来讲，运动记忆的识记比较难，但保持的动作不容易遗忘；大肌肉动作不易遗忘，而小肌肉的动作则易遗忘。例如，会骑自行车的人即使长期不骑车，再度骑车时并不感到困难，因为骑车的基本操作技能没有忘记。但是，精细的动作如果长时间不进行练习，则会变得生疏和笨拙。

三、技能自动化的优势

技能自动化后心理负担小，技能操作中意识调控减弱。在技能形成的初期，个体对技能的认识和操作都不熟悉，因此每完成一个技能动作，都要占用很多的心理资源，任何操作都需要意识的调节与控制。在这种情况下，个体在操作中会显得紧张不自然，但在达到自动化水平后，个体在完成一种技能时，只需关心如何使技能服从于当前任务的需要，而不必关心个别动作的操作。此时技能操作对心理资源消耗降低，这就相对提升了人脑加工动作信息的容量，个体的紧张程度就会缓和，动作操作会更加自然流畅。

动觉反馈作用加强，能利用细微的线索。在生活和学习中，个体往往凭借感觉、知觉来接收刺激性信息，在技能操作中亦然。关于技能操作的反馈信息都来自于对外界情景和个体自身的感知，也就是说，个体通过辨认情境或指引行动的体内外刺激，来调整和提高操作水平。研究表明，技能形成必须经历由视觉参与到动觉相对独立的控制。动觉的控制程度，是技能达到熟练的主要指标之一，是操作技能自动化的结果任何动作完成都需要情境中的线索的指导，但要形成高度发展的操作水平，只关注那些进行成功反应必须注意的线索是远远不够的，那只是对初学者的要求随着练习的展开，个体能觉察到自己动作的细微差别，能运用细微的线索，使动作日趋完善，技能达到自动化。

四、技能自动化和操作习惯

技能是越来越向一定标准动作体系的提高，而操作习惯则越来越保持原来的动作组织情况。操作习惯是把某种动作的组织情况越来越固定化。所以养成好的操作习惯，不用多考虑就可完成操作，如操作习惯不好，不知不觉就把事情做得不好。技能是既和一定的情境，又和一定任务联系起来的；操作习惯则单和一定的情境而没有和一定任务联系起来。技能是由任务始动的，操作习惯则只由一定情境而始动的；两者的始动因素不同，比如養成了某种操作习惯的人，一到那个场合，那个动作就来了，而且头一个动作还一定要引起第二个动作，所以操作习惯是被动的。技能因系由一定任务所始动的，所以是主动的，需要时就出现，不需要时就不出现。当然有些动作既可能是技能，也可能是操作习惯。所以养成好的职业操作习惯比形成好技能更重要。

在世界技能大赛中，高强度完成四天的比赛，如果将操作中的动作进行分解，那将是数千次的动作，以数控铣为例：使用千分尺测量的就有上百次，如果操作规范不好，每次测量都需要去寻找量具，如每次多花30秒，积累起来是一个很大的数字，时间乱费很大，也极大的增加了选手记忆的工作量，而且很耗选手精力，影响竞赛。所以操作习惯是极其重要的，信手捏来量具就可测量工件，测量完毕就习惯放回原位，动作快捷精准，行如流水，一气呵成，好处不言而喻。

通过观察发现参加世界技能大赛的韩国和日本选手在这方面做得都很好，这也是他们获得优异成绩的原因之一，可以这样理解，保持良好地操作习惯是选手取得最佳成绩的基本前提。那如何去培养选手好的操作习惯呢？一是直接选拔具有良好操作习惯的选手，通过心理测试和操作测试选拔出较好的。二是强力培养，操作习惯不是给选手说说就可改变和改善的，应该专人负责，也应根据本项目竞赛特点，制定各个环节的操作规范，严抓狠抓，前期的训练把操作规范和习惯作为首要的训练任务。

五、形成技能自动化的前提条件

1.规范性。规范性可分为设备、工具、量具和刀具（以下统称为工具）的规范性摆放。特指物，一般理解为分类分区、横平竖直的摆放。工具多并不影响其规范性和可观性，当然在满足竞赛的需求的情况下，尽可能减少工具数量，摆放时也要考虑其科学性，用得比较频繁的工具应放在最为方便拿取的位置，要符合人机工程学原理，就是人机的有机结合，操作者的能量消耗最少，能效高的动作，表现为有效性、快捷性。二是操作的规范性，也称为动作的规范性，特指人，一般总结为“哪里拿就放回哪里”，指工具的归位。规范性也具有发展性，它不是一成不变的，是随着技术的发展而能得到提高的，例如多功能复合工具的使用；电动工具的使用等，当然必须是在世界技能大赛规则允许的前提下，各个竞赛项目所规定工具的使用是不一样的，例如制造团队挑战赛中允许使用二类夹具，在数控铣、数控车、综合机械/自动化项目中不允许使用，所以各个项目专家就应研究清楚竞赛规则，以免造成违规。在规则允许的情况下，最大程度的使用先进工具和专门夹具等，以提高操作的有效性和竞赛成绩。

2.熟练性，就是指操作者使用工具的熟练程度，在操作规范性的前提下，进行重复的练习，形成操作习惯，固化了习惯就形成了操作自动化。

技能训练是重复、乏味的，考验选手的坚持能力和毅力。训练的时间、训练项目或课题绝对数量的增加，技能自动也会在潜移默化中慢慢形成，绝不是一蹴而就，短时间训练难以形成的，技能自动化归根结底是指技能具有规范性的操作习惯。

参考文献：

[1] http：//www.worldskills.org.

[2]刘东菊.世界技能大赛对我国职业院校人才培养启示[J].中国职业技术教育，2012（36）.

作者简介：

袁名伟（1972-），男，汉族，湖南娄底人，教授，研究方向：主要从事世界技能大赛研究。