浅析情绪管理在幸福课堂教学中的重要性

景双霞

摘 要：作为课堂教学的主导者，教师情绪的好坏会直接影响教育教学的双边活动及其效果。为使教师的“教”与学生的“学”更加和谐，构建幸福课堂，教师的情绪管理在幸福课堂中显得尤为重要。

关键词：情绪管理；幸福课堂；和谐；重要性

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2018）02-0164-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.02.103

一、影响教师情绪的因素

（一）教师职业使命的压力

教师在工作中需要承担的职责越来越多，教师多元角色的冲突与重叠，增加了工作的难度，带来很大的压力，极易引起各种情绪波动。

（二）社会各方面的压力

现代社会，教师被赋予了更高的要求和期待，而忽视了教师作为社会的“人”的需要。来自媒体报道的负面现象，一定程度上给教师以过大的压力。

（三）学生家长的压力

家长普遍望子成龙、望女成凤，并且把这种美好的期待寄望于教师。他们从主观上神化教师的能力，片面地认为学生发展的好坏，教师的责任最大。这已然成为影响教师情绪的主要原因。

（四）教师自身的压力

家庭压力，处理学校人际关系的压力，自身教学能力的压力，提高学生成绩的压力等。

二、教师情绪管理的必要性

（一）教师要认识自己的情绪

情绪对人影响最大，同时最容易被人忽略。一般而言，遇到问题要先管理好情绪，再谈其他，否则，情绪扰乱了思维，让自己被情绪所带来的消极因素困扰，往往欲速则不达，甚至是事与愿违。

（二）教师要管理好自己的情绪

教师应了解相关的情绪情感理论，科学理性地管理自己的情绪。掌握一些管理情绪的策略和方法，提高教育教学的效果，和谐师生关系，使自己幸福工作，让学生幸福成长。

三、教师情绪管理的重要性

（一）建設幸福课堂的保证

幸福课堂是师生和谐、合作共享的课堂。“课堂应是向未知方向挺进的旅程，随时都有可能发现意外的通道和美丽的风景，而不是一切都必须遵循固定路线而没有激情的旅程。”由此可见，课堂教学是教师带领学生由已知探索未知的过程。这个过程，本身就是一种享受幸福的过程，也是只有教师才会拥有的一种财富。

（二）教师的情绪对幸福课堂的影响

教师是学生学习情绪的主导者，教师情绪是影响教学质量、教学效果和学生学习成绩的一种重要因素。教师精神状态好的时候，课堂一定充满了活力和热情。而教师的消极情绪会直接影响到学生的主观感受，不仅会降低教学质量，还会影响师生双方的幸福感受。

四、教师情绪管理的策略和方法

（一）努力提高教学水平，和谐师生关系

教师的幸福感源于课堂，源自学生。在课堂教学中，教师要获得学生的赞誉就必须提高教学水平，让师生的和谐关系建立在实实在在的对学科知识和能力的获取之上，让学生获得综合素质的全面发展。

（二）做好充分的课前准备

充分的课前准备是建设幸福课堂的重要前提。教师必须对教学目标、教学内容精通和娴熟。只有这样才能做到讲授知识时情绪平和、从容镇定。如果备课不充分，教师的情绪就会紧张，紧张情绪可以使人的思绪紊乱、讲话语无伦次，此时的课堂气氛和教学效果可想而知。

（三）善于酝酿积极情绪

心理学家赫布曾说过：“当情绪唤醒达到最佳水平时，操作效率也最高；在唤醒水平较低时，主体或大脑得不到足够的能量去从事应当进行的活动时，操作效率最低。”因此，教师要带着轻松自信的情绪走进课堂，以良好的情绪影响学生。每堂课的开始是教师与学生情绪交流的关键时刻，教师要给学生投以鼓励、肯定的目光，或通过一两句激励的话语实现与学生的情感交流。

（四）善于控制情绪，切忌愤怒

课堂上出现不良事件在所难免，教师务必要管控好自己的情绪，切忌愤怒。

1.不追求彻底解决。课堂时间有限，应先排除对课堂的干扰因素，其他工作应放在课下解决。

2.慎用批评。教师要努力克制、调节、转移情绪，待心情平静后再处理。纠缠不休或大发雷霆，常常会引起学生反感，会使课堂情绪失控。对个别违纪者的斥责，即使是必须的，也要慎用语言，以免对其他学生的情绪产生不良影响。

3.要相信学生。教师应就事论事，撇清过往，不能动辄就“情绪化”。在教学过程中教师要多看学生的优点，要对学生充满信心。教育本不是立竿见影的事情，急功近利与教育的本质背道而驰。

苏霍姆林斯基说过：“理想的教育是培养真正的人，让每一个从自己手里培养出来的人都能幸福地度过一生。这才是教育应该追求的恒久性和最终价值。”所以，教师只有加强自身的情绪管理，提高修养，处理好人际关系，才能带领学生在幸福课堂里快乐学习、健康成长。

参考文献：

[1] 王道阳，曹蓝田.优秀教师情绪管理的智慧[M]：芜湖：安徽师范大学出版社，2013.

[2] 许若兰.论情绪管理[J].理论与改革，2001（6）.endprint