融入“拳击内容”的高校散打课程教学改革研究

徐泉森

摘要：拳击是西方一项特有的格斗类运动，其技术特点、训练方式等与我国的散打有着许多相同之处。文章将采用文献资料等方法对将拳击的内容体系融入高校散打课程教学展开相关研究。结果认为：拳击的拳法、步伐技术及体能训练可以很好的融入散打教学之中。同时把“拳击体系”的相关内容融入到高校散打课程之中，具有丰富散打教学改革内容、提升武术多元化理念、传播拳击文化有着重要的作用。

关键词：拳击 散打课程 教学改革

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096-1839（2018） 9-0036-03

高等教育需要在不断的革新中发展，而教学改革是高校教育革新中的重要环节。散打作为一项具有代表性的传统体育项目在高校得到了很好的开展，是我国高校的体育教学中的重要组成部分。本研究将以创新的视角探析把拳击运动相关内容融入到散打课程体系之中的教学改革方式，为高校散打课程改革提供新的思路与借鉴。

1 拳击与散打的异同辨析

拳击与散打都是格斗类体育项目，技术层面来看，以运动训练学中的项群理论进行划分[1]，拳击与散打同属于格斗对抗类项目，二者属于同一个项群。而且拳击技术与散打技术有众多相通之处，比如拳的使用方面，拳击的直拳、勾拳及摆拳是其拳法的核心。[2]而在散打的拳法体系中，直拳、勾拳、擺拳等拳法技术同样占有重要比例。但是二者在技术层面体现出了很大差异。散打是源于中国武术的一种格斗术，技术体系之中包涵了踢、打、摔、拿等多种攻防技击的技术动作。而拳击的格斗方式，除了拳法的使用外，并无腿及摔法等技术内容，而且在拳击体系之中，拳的技术动作也较为单一。散打除了直、勾、摆三种拳法外，更有转身鞭拳等技术内容，所以散打与拳击在技术层面有着较大的差别。而从文化背景来看，散打与拳击之间的差异则更为明显。散打是中华武术一种格斗化的形式，拳、腿、摔技术沿袭了中华武术之中的技击精髓，因此中华传统文化是散打核心文化基础，同时，散打也是中华武术技击化的一种重要表现形式。而拳击则是源于西方文化的一种现代体育活动，其文化基础是以西方身体价值观及其竞技核心理念而构成的。由此可见，拳击与散打虽然同属于格斗类体育项目，但是从技术体系与文化背景来看，散打与拳击有着十分明显的差别。

2 高校散打课程教学及拳击发展现状

散打运动作为一项在我国十分普及且受到大众欢迎的传统体育项目，进入我国高校体育教学体系之中的时间较早。从现今高校的散打课程设置来看，主要分为专项、专业必修、专业选修及公共体育教学四大类。前三项主要是针对体育院校、院系之中民族传统体育专业及其他体育专业学生所开设的课程，而公共体育则是对于普通大学生开设的散打课程。在这四大类散打课程中，其教学目标、内容及其方法手段都有着很大的差异，但是无论每一类散打课程中，其技术性的学习都不可或缺，因此，散打教学是散打课程之中最为核心的环节。

我国拳击运动开展相对较晚，所以拳击在高校的开展还处于起步阶段。现今我国高校拳击课程总体是以专业体育院校的专业性设置为主，但是随着近些年来校园体育文化的逐渐多元与丰富，拳击已经在一些高校之中有序开展，甚至一些高校把拳击作为学校体育教学的一个特色来展开相关工作，因而在这些高校中，公共体育课程中，也已经有了拳击运动的身影。

3 拳击在散打教学改革中的具体应用

3.1 拳击的拳法技术

拳击是以拳为核心进行攻防的格斗运动，拳击在拳的使用中，具有唯一性、专业性、细致性等特征。所以拳击的拳法技术被其他格斗运动所青睐。散打是一门集拳、腿、摔综合的格斗技法，在散打技术体系中，拳法占有了重要的一部分。当前的散打拳法教学，主要以直拳、勾拳、摆拳及其自身特色的转身鞭拳为主要内容，虽然散打有着自己完整的拳法教学体系，但是在拳法教学上，照比拳击拳法的专业性，还有一定的差距。所以在散打教学中，可以选取拳击的拳法技术内容，提炼其技术精华内容融入到其教学之中，特别是直拳、勾拳、摆拳三个基础拳法技术的教学应用。把拳击的拳法技术融入散打教学之中，能很好地完善学生对于拳法技术的学习。

3.2 拳击的步伐技术

拳，是拳击运动进行攻击的重要身体部位，除了拳法之外，拳击的步伐技术在进攻与防守时的作用也至关重要。拳击步伐是拳击运动体系的精髓，进攻与防守的各种快速转换都需要有拳击步伐的配合，如拳王阿里的“蝴蝶步”就很好的把拳击步伐技术精髓进行了展现。散打作为武术的一种技击形式，有着自身的步伐体系。在散打教学中，散打的步伐也是重要环节。但是从拳击与散打的步伐比较来看，拳击的步伐在配合拳的应用时更加具有针对性，所以在散打教学中加入拳击步伐内容，既可以丰富其步伐训练体系，同时又能利用拳击步伐灵活多变的特点提升散打拳法的学习效率，做到了双赢。

3.3 拳击的身体素质训练

拳击是对身体素质要求极高的一项格斗运动，力量、协调、耐力、抗击打等等都是拳击运动的核心素质内容，基于此，拳击有着自己完整的身体素质训练体系。拳击的身体素质训练体系更多的是以西方运动人体科学为基础设计的，所以具有很强的科学性。大学体育教学的一项重要目标就是通过体育手段来提升学生的身体素质，所以在散打教学中，让学生学到防身格斗技能的同时也要对于其身体素质进行提升，作为同一项群的格斗项目，把拳击身体素质训练方法融入到散打教学之中，可以使学生的力量、速度等专项身体素质得以较好的发展，而且还是在格斗类专项学习的过程中进行的身体素质锻炼，这有效的促进了项目技术的学习，在散打教学之中起到了事半功倍的效果。

3.4 拳击精神文化教育

拳击是一项对抗性较为激烈的格斗项目，在比赛中要想取得比赛胜利，除了拥有击倒对手的技术之外，白身要更有永不放弃的精神作为支撑。拳击是培养人意志品质、顽强拼搏精神的一项最好运动。可以看到，在众多的体育类电影之中，拳击题材占有了重要一部分，因为拳击运动表现出来的精神意识对于人的教育及影响有着不可代替的作用。我国散打运动是中华武术的一部分，是一种民族传统体育项目，所以自身带有重要的教化作用。虽然生成于不同的文化背景，但是散打与拳击二者都有者十分突出的教育功能。立德树人是我国高等教育中最为基本的要求[3]，所以在高校的体育教学之中，更加强调育人、健德功能的重要性。在散打教学中除了给学生传递优秀传统文化的精髓外，更可以把拳击之中促人积极向上的精神内容进行传播，从而培养大学生的敢于拼搏、永不退缩的精神。把拳击精神应用到散打教学之中，更是对于散打培养学生意志品质功能的一种最好强化。[4]

4 高校散打课程教学融入拳击内容的价值意义

4.1 丰富及创新散打教学改革内容

散打是一项进入高校教学体系较早的传统体育项目，因为其本身具有的传统文化魅力及简单实用的格斗技术内容深受学生的喜爱。现今散打课程是普通高等院校之中最为常见的体育课教内容。高校的教学改革是顺应时代发展及人才培养需求的重要手段，散打教学作为一种在高校十分普及的公共体育与专业课程，更需要进行白身的教学改革。把拳击内容融入到散打教学之中，是对于原有散打内容的一种丰富。同时高校散打课程融入拳击内容也是一种教学改革的创新，拳击作为一项西方体育活动，把其融入到我国传统体育的教学之中，这本身就是一种教学改革的创新性实践，把不同文化背景、不同文化体系的格斗项目取其共性进行融合，把能促进教学效果、提升学生身体素质的内容进行整合，利用西方格斗技术的内容体系来辅助于民族传统體育的教学，这不仅仅是散打项目的创新，更是对于整体型民族传统体育教学内容的创新，可以为其他如中国式摔跤等其他民族体育项目在高校教学的改革提供重要借鉴。

4.2 提升武术多元化教学理念

武术是一种文化现象，在武术文化体系之中多元化与包容性是其重要特征。当前随着时代的发展，越来越多的国外格斗项目进入我国，如跆拳道、泰拳、空手道、巴西柔术等等，这些格斗项目因为时尚的风格及较强的实用性受到了各类人群的喜爱，特别是学生群体。比如跆拳道，现在已经成为了我国青少年群体最为喜爱的项目一。巴西柔术因为特殊的地面技术优势已经成为我国格斗爱好者最为推崇的格斗术。随着这些外来的格斗类体育项目在社会中的广泛开展及认知的提升，许多项目成为了高校体育教学的重要组成部分。虽然这些体育项目来自于其他国家，但是本大多都与中国武术有着重要的联系，或者在文化内容之上有着高度的相近之处。在这种情况下，就需要以多元性的理念来把这些外来的具有身体攻防技击内容的体育项目融合到武术体系之中。高校体育教学的目的除了运动技能学习之外，还有更重要的一点就是文化的传承。在众多外来格斗项目成为高校体育教学一部分的时代里，很有必要把武术多元化理念在教学中进行提升，把国外的，特别是以西方文化为基础的格斗项目进行文化加工，使之融入武术的教化功能之中。拳击是一项最具西方代表性的体育项目，把拳击的技术内容及其精神价值进行合理提炼融入散打教学体系之中，使之成为散打教学的一部分，这样可以很好的在散打教学中，把武术文化之中多元性、包容性等理念进行很好的传播，提升学生对于武术深层次理念的认识[5]，从而通过散打教学培养学生对于武术文化及其他传统文化的深层次认知。

4.3 传播拳击文化

拳击是一项文化内容极为丰富的体育活动。在散打课程教学改革中，虽然是把拳击内容融入其中，整个过程称是以散打为主导，但是在教学改革的实施中，拳击的技术内容及其价值内容则是整个教学改革的重点部分。学生可以通过散打的教学，学习到拳击的技术精髓及其永不放弃的精神内容，进而领略拳击文化内涵。拳击在我国高校的开展现处于起步阶段，在这种情况下，就需要在高校进行拳击文化的前期传播，以进行拳击进校园文化土壤的培育。把拳击内容融入散打教学之中，是拳击与散打这两个运动项目的双赢，既是对于散打教学体系的创新与丰富，同时，拳击运动通过散打教学这个平台进行了内容的展示，从而使自身的文化在高校之中得到了有效传播。

5 结语

作为我国特有的传统体育项目，散打在高校体育教学之中占有了重要地位。散打教学改革是散打课程在高校可持续发展的重要手段。对于拳击的技术及精神内涵进行提炼，并融入到散打教学之中，可以丰富散打教学内容，创新了教学改革方式。同时在散打教学之中体现出的拳击内容，是对于拳击文化在高校进行传播的一种有效途径。

参考文献：

[1]田麦久，刘大庆.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2012.

[2]麦康德.浅析直拳在拳击比赛中的应用[J]军事体育进修学院学报，2008（04）：80-81，92.

[3]杨兴林.关于高校立德树人问题的思考[J].重庆高教研究，2018（01）：118-127.

[4]冯文杰.散打教学对学生意志品质的影响研究[J].武术研究，2016（03）：69-71.

[5]冯文杰.高校武术散打教学发展策略分析[J]武术研究，2017（08）：36-38.