第13届全运会女子自由式摔跤48KG级前十名运动员技术分析

刘军勇，耿 婷，李 蕾

LIU Jun-yong1，GENG Ting2，LI Lei3

第13届全运会女子自由式摔跤48KG级前十名运动员技术分析

刘军勇1，耿 婷2，李 蕾3

LIU Jun-yong1，GENG Ting2，LI Lei3

运用文献资料法、录像分析法、数理统计法，对第13届全运会女子自由式摔跤预赛中48KG级别前十名运动员在比赛中的技术使用情况进行统计分析。结果显示，运动员站立技术的使用次数和得分明显高于跪撑技术，而跪撑技术的成功率高于站立技术；技术使用的得分比例高于失分比例；站立技术在使用次数、成功次数、得分上保持较大的一致性，而跪撑技术的使用差别非常大，主要集中在滚桥技术，其次是锁臂和反抱技术；摔跤比赛的胜利既要有高超的进攻能力，又要有具备优越的防守能力，既要保证技术动作的准确性与连贯性，又要熟练掌握攻防反技术，同时良好的体能素质是确保比赛胜利的重要基础。

女子自由式摔跤；跪撑技术；站立技术

摔跤是一项古老的运动项目，是两人徒手在直接接触中进行较量的一项对抗性体育项目。它不仅需要运动员的灵活，敏捷，速度，耐力，还需要运动员有较好的力量和体能基础。而在比赛中技战术的使用尤为重要。本文针对参加第十三届全运会女子自由式摔跤48KG级前十名运动员在预赛中的技术情况进行统计分析，从技术层面上揭示现阶段我国女子自由式摔跤存在的问题，为提高我国女子自由式摔跤将来比赛水平提供有价值的参考依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以参加13届全运会女子自由式摔跤48KG级前10名运动员为研究对象，共计36场比赛。

1.2 研究方法

本文采用文献资料法、录像分析法、数理统计法、比较分析法对全运会女子摔跤资格赛中48KG前10名运动员的技战术统计分析，并运用SPSS18进行统计分析，主要运用独立样本T检验，相关性的分析。

2 结果与分析

2.1 13届全运会女子自由式摔跤48KG级前十名运动员比赛得分情况统计与分析

通过分析可知，前十名运动员比赛中总共使用技术219次，其中站立技术使用169次，占总技术使用的77.2%，成功率为61.5%；跪撑技术使用50次，占总技术使用的22.8%，成功率为84%；本次比赛场均技术使用为6．08次。从得分情况看，本次比赛总得分312分，其中站立技术得分为203分，站立阶段得分占总得分的65.1%，场均达到5.64分；跪撑技术得分为109分，跪撑阶段得分占总得分的34.9%，场均得分为3.03分。本次比赛中每人每场比赛平均得分6.25分。参考文献资料，在2012年世界锦标赛女子摔跤运动员站立技术的场均使用次数达3.16次，跪撑技术动作得分为 2.08分/次［1］，对比发现，这次全运会资格赛48KG级别的运动员站立技术使用次数频率及跪撑技术的得分都有所升高，特别是站立技术动作48KG级别运动员是锦标赛女子摔跤运动员平均水平的两倍，这也表明48KG运动员拥有优秀的灵敏素质和快速的作战能力。而其跪撑技术动作得分达2.18次/分，跪撑动作每次在2分以上，这充分表明运动员在比赛时使用了难度系数较大的技术动作，获得大分值，也从侧面反映了运动员技战术水平的提高。比赛场上大分值、高难度动作的频繁出现，比赛进攻回合的增多，节奏的加快使摔跤比赛更具观赏性。

表1 13届全运会女子自由式摔跤48KG级前10名运动员比赛情况统计表

2.2 站立与跪撑技术使用情况的统计分析

2.2.1 站立技术使用情况分析

本次比赛中运动员站立技术的使用较多，得分也较多。通过分析发现，运动员总进攻次数与其总得分显著相关，r=0.72，而在总得分的构成中，运动员主要依靠站立技术动作得分，站立技术动作与比赛总得分存在显著正相关，r=0.82.这充分说明摔跤比赛中站立技术运用的好坏，直接关系到比赛的总得分，进而会影响到比赛的名次。

而站立技术种类多样，对每名优秀运动员而言，都有自己的绝招技术，通过绝招动作的高成功率来取得比赛的胜利。在本次比赛过程中运动员使用居前三位的分别是头在内抱腿及组合技术使用34次、占总站立技术使用的20.1%；抱双腿及组合技术使用25次，占总站立技术使用的14.7%；抱小腿使用13次，占总站立技术使用的7.7%。通过对站立技术使用次数、成功次数、得分的分析，发现站立技术在使用次数、成功次数、得分上保持较大的一致性，抱单腿及组合技术和抱双腿及组合技术的排名保持不变，但转移类技术的也有较高的成功率，这就对运动员的防守转移及技术动作的衔接能力有更高的要求。

2.2.2 跪撑技术使用情况分析

从运动员跪撑技术使用及效果的统计中可知，运动员跪撑技术的使用差别非常大，主要集中在滚桥技术，本次36场比赛中，滚桥技术使用26次，占总跪撑技术的52%；成功23次，占总成功次数的88.4%；得分46分，占总跪撑得分的42.2%；说明滚桥技术是运动的跪撑技术中比较擅长和成功率较高的技术。其次是锁臂技术，使用10次，成功8次，得分占总跪撑得分的14.7%；反抱技术使用6次，成功率为83.3%，得分占总跪撑得分的16.5%，滚桥技术和交叉抱小腿技术的得分占到总得分的73.3%，其他技术使用率偏低。也就是说运动员要想在跪撑技术上面得分，必须熟练掌握滚桥技术、锁臂及反抱技术，并加强技术动作的连贯性。

2.3 优秀运动员的技战术特征

表2 第13届全运会女子摔跤资格赛48KG前3名运动员技术统计表

2.3.1 运动员的进攻情况

从表2可知，前3名运动员在得分、每场平均得分、动作成功率、进攻指数和连贯技术的使用方面，均大幅高于前10名的平均值。特别是第1名运动员在进攻能力的各项指标方面都处于领先位置。运动员每场平均得分多，反映其技术水平稳定，进攻能力强，从侧面烘托出运动员大赛经验丰富，心理素质好，能够强有力的掌握比赛场面。动作成功率高，表明运动员能准确判断赛场局势，采用适宜的进攻技术，同时良好地运用站立接跪撑技术动作，促使动作高成功率的出现。进攻指数在1以上，表明运动员每分钟都有运用技术动作使自己得分，这也表现出前3名运动员技术动作掌握熟练，进攻能力强。因此，女子摔跤运动员具备高超的进攻能力是赢得比赛胜利的关键。

2.3.2 运动员防守情况

前3名优秀运动员除第1名外，其他3名运动员的每场平均得分、防守指数与前10名平均值相比，情况不甚理想，并且与第一名运动员差距较大。失分多、防守指数高，表明运动员在赛场的对于对手优势技术动作的防守未做到十分充分，同时对于个别技术动作的攻防反技术未掌握到位。另一方面摔跤比赛竞争激烈，瞬间爆发技术动作多，需要运动员具有良好地磷酸原和糖酵解系统供能能力，一旦运动员在下半场体能失去过多，防守能力会愈加不足。但第1名运动员显示出低失分、低防守指数的特点。该运动员的每场平均失分和防守指数都是大幅低于其他3名运动员，这表现出该运动员具有优越的防守能力，对对手的主要进攻动作防守意识强，攻防反能力强，同时表明该运动员具有良好地体能，在主动进攻的同时又能很好保证防守到位。

因此，摔跤比赛的胜利既要有高超的进攻能力，又要具备优越的防守能力；既要保证技术动作的准确性与连贯性，又要熟练掌握攻防反技术。同时良好地体能素质是确保比赛胜利的重要基础。

2.4 提高我国女子自由式摔跤技术水平的建议

2.4.1 强化进攻能力，避免消极判罚

面对摔跤规则日新月异的变更，对摔跤规则及裁判的判罚要有深度的了解。在开场的前30s，运动员都要有积极的进攻状态和主动进攻的能力，避免在赛场出现强判30s强制进攻的状况［3］。同时强化绝招技术，保持个人进攻的主动性与自信心。掌握比赛的主导权，是比赛取胜、进攻动作取得较高成功率的基础和关键。

2.4.2 加强连贯技术的运用

摔跤比赛以3min为半场，属于高强度的对抗性项目。比赛激烈，如何在有限的体力内，取得更多的分数，就要求技术动作拥有更高的成功率。在摔跤比赛中，一般由站立状态到跪撑状态。在将对手摔倒至跪撑状态时，再乘胜追击，继续使用技术动作，得分率将会大大增加。因此，连贯技术是取得技术高成功率的关键。在平时的训练当中，要加强动作的连贯练习，各方面各靶位各条件多方面结合，不断提高队员的综合能力，提高动作的成功率。

2.4.3 突出实战作用，提高技术动作的实用价值

技术动作的练习最终目的是取得比赛的胜利。日常的训练与比赛相比，从对手到心理都相距甚远。技术动作的多样落脚点在于其实用性，即在赛场上取得得分点。模拟实战则是检验运动员技术动作和竞技能力的明镜。在实战过程中，运动员如何抓住有利时机，发动个人的绝招技术，同时在得分、体力及对手多方面考虑的情况取得比赛胜利，无一不在凸显运动员竞技能力的好坏。尤其对于竞赛经验不足的年轻运动员，加强实战的模拟练习，不仅可以提高其赛场上技术动作的稳定性，又可以锻炼其赛场战术和心理掌控能力，这是一种在高强度对抗中练习运用技战术稳定性、灵活性和变化性的强化训练模式。因此，以后的训练中运动员要强化模拟实战，不断提高自己技战术水平和竞技能力［4］。

2.4.4 将体能与技战术训练相结合，强化运动员体能

在激烈的摔跤比赛中，运动员体能素质的好坏，直接影响比赛的结果。同时运动员供能系统能力的增强和自身耐乳酸能力的强化，是确保比赛取得胜利的重要因素。在日常训练技战术训练课上，运用新颖的训练方法将体能寓于技战术的训练中，让运动员在提升技战术水平的同时，又充分地调动供能系统的供能能力，运动员熟悉掌握这种供能方法，自身耐乳酸能力也会逐步增强。体能与技战术训练，两者相辅相成，缺一不可。

3 小结

1）13届全运会女子自由式摔跤48KG级前十名运动员每场比赛平均得分6.25分，运动员站立技术得分明显高于跪撑技术得分，技术使用的得分比例高于失分比例。

2）站立技术在使用次数、成功次数、得分上保持较大的一致性，头在内及组合技术和抱双腿及组合技术分别占据第一位和第二位。

3）运动员跪撑技术的使用差别非常大，主要集中在滚桥技术，其次是锁臂和反抱技术，其它跪撑技术使用较少。

4）运动员站立技术的使用次数高于跪撑技术的使用次数，跪撑技术的成功率高于站立技术的成功率。

5）摔跤比赛的胜利既要有高超的进攻能力，又要具备优越的防守能力；既要保证技术动作的准确性与连贯性，又要熟练掌握攻防反技术。同时良好地体能素质是确保比赛胜利的重要基础。

［1］ 郑博文.新规则下女子摔跤运动员技战术特点及训练手段研究［D］.武汉体育学院，2016.

［2］ 吴家荣，柳鸣毅，郑 阳.女子摔跤技战术特征探索及对伦敦奥运备战的启示［J］.山东体育学院学报，2011，27（9）:78-81.

［3］ 段 涛.自由式摔跤训练应对新规则变化［J］.山东体育科技.2006，28（2）:16-17.

［4］ 尼玛拉姆.第12届全运会女子自由式摔跤72KG级前八名运动员技术分析［J］.文体用品与科技.2014（16）:183-183.

Technical Analysis of Top Ten 48KG Class Women's Freestyle Wrestling in 13th National Games

This paper used literature， video analysis， mathematical statistics methods to analyzes the use of technique of top ten 48KG athletes in the women's freestyle wrestling competition in the 13th National Game.The results showed that the usage and the score rate of standing technique of athletes were significantly higher than that of ground technique，while the success rate of ground technique was higher than that of standing technique.The scoring average of technology using was higher than that of the disproportion；Standing technique maintained greater consistency in the number of use，the number of successful technologies and scoring average.However， ground technology using was different， mainly concentrated in the sit-back，followed by the chicken wing and reverse body lock technology；Wresters should not only had excellent offensive ability， and possessed excellent defensive ability， both to ensure the accuracy of the technical movements and consistency， and to grasp skilled offensive and defensive technology， good physical quality the important foundation is also to ensure victory at the same time.

Women's freestyle wrestling； Ground technique； Standing technique

G80-05

A

1003-983X（2017）11-1002-03

2017-10-18

刘军勇（1980～），男，山东平邑人，中级教练员，研究方向:摔跤运动训练.

1.湖北省体育局重竞技运动管理中心，湖北武汉，430074；2.湖北省体育科学研究所，湖北 武汉，430205；3.湖北大学体育学院，湖北武汉，430062

1.Weightlifting and Combat Sports Administrative Center，Wuhan 430074， China；2.Hubei Institue of Sport Science，Wuhan 430205， China；3.Hubei University Physical Education College，Wuhan 430062，China