郑州市区3～6岁幼儿体质健康状况及促进策略研究

徐 伟 ，岳圆梦 ，李晓东 ，张乾云 ，陈 文 ，张 妮 ，宋俊恒

XU Wei1， YUE Yuan-meng1， LI Xiao-dong2， ZHANG Qian-yun1， CHEN Wen1， ZHANG Ni1， SONG Jun-heng1

郑州市区3～6岁幼儿体质健康状况及促进策略研究

徐 伟1，岳圆梦1，李晓东2，张乾云1，陈 文1，张 妮1，宋俊恒1

XU Wei1， YUE Yuan-meng1， LI Xiao-dong2， ZHANG Qian-yun1， CHEN Wen1， ZHANG Ni1， SONG Jun-heng1

目的 为了解幼儿体质健康状况，提出科学有效的体质健康促进策略。方法 依据《国民体质测定标准手册（幼儿部分）》测试方法，对2016年郑州市区3 023名3～6岁幼儿的身体形态和身体素质8项指标进行测试，并将测试的各项指标与2014年全国测试指标进行对比分析。结果与结论 郑州市区女性幼儿体质达标合格率、良好率和优秀率高于男性但总体低于全国；身高、体重反映身体形态指标优于全国；平衡木、双脚连续跳、10m折返跑反映灵敏性和协调性指标优于全国；立定跳远、网球掷远、坐位体前屈反映肌肉爆发力、上肢与腰腹力量、柔韧性的指标均低于全国。

幼儿体质；身体形态；身体素质；体质健康；健康促进

“人生百年，立于幼学”。幼儿时期是身体发育与动作发展极为迅速的阶段，发育良好的身体、强健的体质是幼儿学习与发展的基础。目前我国在园幼儿达4 264.83万人，其体质健康直接影响今后的学习、生活和工作，是个人及国家发展的重要资本，关系到民族未来的兴衰和国力的强弱［1］。因此，增强幼儿体质，促进幼儿健康成长，不仅是素质教育的目标，也是国家、民族及幼儿自身素质发展的需求。然而，根据2010年和2014年国民体质监测公报数据显示，与2010年相比，尽管2014年3～6岁幼儿体质达标率增长了0.7个百分点，综合指数增长0.62，但幼儿身体素质部分指标仍在下降，例如男性幼儿网球掷远、走平衡木、10m往返跑等指标有所降低，幅度在0.1%～2.3%之间；女性幼儿坐位体前屈降低，降低幅度为1.2%。此外，幼儿超重与肥胖检出率仍在增长，其中幼儿皮褶厚度（上臂部、肩胛部和腹部）指标增长幅度在0.2%～16.5%之间［2］。以上数据表明，我国幼儿体质健康状况仍不容忽视，尤其是男性幼儿的身体素质。综上，丰富幼儿体质研究数据，探研幼儿身体形态、动作发展和身体素质的特征及其规律，对于开展科学有效的幼儿体育活动具有一定的指导意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

采用分层随机抽样的方法，在郑州市6个区30所幼儿园随机抽取3～6岁幼儿共计3 023人。将幼儿性别分为男女两类，每半岁为一组，共计14组。

表1 测试人员整体情况汇总表

1.2 研究方法

1.2.1 文献法

通过NCBI，CNKI等网站检索近年来有关幼儿体质测试方面的相关文献为本研究提供理论支持，并参照《国民体质测定标准（幼儿部分）》中的测试方法、综合评级标准以及2014年全国3～6岁幼儿各项体质指标平均数进行比较分析。

表2 国民体质测评标准（幼儿部分）综合评级标准

1.2.2 数理统计法

测试数据采用SPSS23.0对测试数据进行统计学分析，并将测试数据与2014年全国测试指标数据进行对比分析，采用单样本T检验。分析统计结果是否具有显著性差异性（P＜0.05为有显著性差异，P＜0.01为有高度显著性差异）。

1.2.3 调查法

为探究科学有效的幼儿体质健康促进策略，通过访谈、座谈、跟踪调查、原始资料解析等形式全面搜集整理有关幼儿体质健康促进的成功经验。

2 结果与分析

2.1 郑州市区3～6岁幼儿身体形态现状

表3 2014年全国3～6岁幼儿各项体质指标平均数

表4 2014年全国3～6岁幼儿各项体质指标平均数（续）

幼儿并不是成人的缩小版，生长发育呈连续性和阶段性发育特点，人类具备独立运动能力之后（婴儿期除外）一生中有两个较快发育阶段，一是幼儿期（突增期），二是青春期（高峰期）［4］。3～6岁幼儿身高体重每年增加幅度大致相同，如表5所示，郑州市区3～6岁幼儿身高、体重符合幼儿生长发育的一般规律，身高每年增长约7cm，体重每年增长约2.0kg，其中男生平均身高、体重在各年龄段略高于女生。综上，3～6岁是身高发展的快速期，幼儿园、家长应重点关注幼儿的睡眠、营养、运动、生活习惯、情绪几个影响幼儿身高增长的关键因素。

表5 郑州市区3～6岁幼儿身体形态指标测试结果（x±s）

2.2 郑州市区3-6岁幼儿身体素质现状

幼儿身体素质测试的6项指标中，立定跳远反映爆发力、10m折返跑反映灵敏素质、网球掷远反映上肢和腰腹肌肉力量、双脚连续跳反映协调性和下肢肌肉力量、坐位体前屈反映柔韧性素质、走平衡木反映平衡能力［3］。依据表6所示，测试结果说明，10m折返跑和双脚连续跳耗费的时间随年龄的增长而减短，且同年龄段男性的成绩相差不大；立定跳远、网球掷远同年龄段的男性成绩优于女性；平衡木指标的测定中，除3.5岁女性的发育状况不均匀，其余年龄段男女幼儿的成绩相差不大；坐位体前屈的指标，同年龄段女性的成绩优于男性，且男女幼儿坐位体前屈的远度随年龄的增大而减短。

2.3 郑州市区3～6岁幼儿体质测评达标现状

测试结果显示（表7），在测试3023人中，达到“合格”等级以上的幼儿人数为2 444人，占总人数的80.85%，男性幼儿1 595人中达到“合格”等级以上的人数为1 255人，占男性幼儿总人数的78.68%，女性幼儿1 428人中达到“合格”等级以上人数为1 189人，占女性幼儿总人数的83.26%；其中达到“良好”等级的幼儿总人数为312人，占总人数的10.32%，男性幼儿1 595人中达到“良好”等级的人数为156人，占男性幼儿总人数的9.78%，女性幼儿1428人中达到“良好”等级的人数为156人，占女性幼儿总人数的10.92%；达到“优秀”等级的幼儿人数为20人，占总人数的0.66%，男性幼儿1 595人中达到“优秀”等级的人数为10，占男性幼儿总人数的0.62%，女性幼儿1 428人中达到“优秀”等级以上人数为10人，占女性幼儿总人数的0.70%。由此可知，3～6岁女性幼儿的合格率、良好率、优秀率均高于男幼儿。

参照2014年全国《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数百分比为89.6%，3～6岁幼儿达到“合格”等级以上的百分比为93.6%，高于郑州市区的合格率80.85%。

2.4 郑州市区幼儿身高、体重与全国幼儿监测数据比较分析

表6 郑州市区3-6岁幼儿身体素质指标测试结果（x±s）

表7 郑州市区幼儿体质综合评级情况

表8显示，郑州市男性幼儿3岁身高均值低于全国平均值，4、5、6岁身高均值高于全国平均值。女性幼儿3岁身高均值低于全国平均值，4岁身高均值与全国平均值持平，5、6岁身高均值高于全国平均值。郑州市男性幼儿3岁体重均值低于全国平均值，4、5、6岁体重均值高于全国平均值。女性幼儿3、5、6岁体重均值高于全国平均值，4岁体重均值低于全国平均值。且从表7可以看出，在身高方面5岁男性、4、5、6岁女性不具有显著性差异（P＞0.05），其他年龄段具有统计学意义（P<0.01）。差异表明:郑州市幼儿在身体形态方面大部分年龄段要优于全国平均水平。

表8 身高、体重比较统计表

2.5 郑州市区幼儿测试10m折返跑、立定跳远、网球掷远成绩与全国监测数据比较分析

表9显示，幼儿的10m折返跑、立定跳远、网球掷远均有统计学意义（P＜0.05），3～6岁男女幼儿的10m折返跑、立定跳远、网球掷远指标均值与全国相比皆低于全国平均值。反映出只有10m折返跑成绩高于全国平均水平，立定跳远、网球掷远均低于全国平均水平，说明郑州市幼儿的身体素质方面灵敏素质优于全国，但是爆发力、上肢和腰腹力量还有待提高。

表9 10m折返跑、立定跳远、网球掷远比较统计表

2.6 郑州市区幼儿测试平衡木、坐位体前屈、双脚连续跳成绩与全国监测数据比较分析

表10显示，幼儿的平衡木测试数据有统计学意义 （P＜0.01），坐位体前屈方面男女生3、4、5幼儿测试数据不具有显著性差异（P＞0.05），其他年龄段具有统计学意义（P<0.01），幼儿的双脚连续跳成绩除了3岁男幼儿之外都具有统计学意义（P＜0.01）。3～6岁男女幼儿的平衡木成绩均值与全国相比均高于全国平均值。在坐位体前屈方面，只有3岁男性成绩均值高于全国平均值，其他的均低于全国平均值，但是差距并不大。3～6岁男女幼儿的双脚连续跳成绩与全国相比，除了3岁男性成绩低于全国平均值，其他都优于全国成绩的平均值。数据表明：郑州市幼儿在身体素质方面的平衡性要好于全国均值，柔韧性要逊色于全国均值，协调性和下肢肌肉力量也优于全国平均水平。

表10 幼儿平衡木、坐位体前屈、双脚连续跳比较统计表

3 郑州市区幼儿体质健康促进策略研讨

基于上述分析，郑州市区3～6岁幼儿体质健康整体水平值得欣慰，但优秀率较低，且肌肉爆发力、上肢与腰腹力量、柔韧性三项身体素质指标均低于全国总体水平，并呈逐年下降趋势。此外，在测试中还发现，有少部分幼儿存在身材矮小、超重、探颈、驼背、歪肩等身体形态与动作发展方面的具体问题。

3.1 加强幼儿体质健康宣传教育，提升相关教育者的认知水平

针对身体素质不达标的部分幼儿进行追踪调查发现，运动不足、体育锻炼少是影响幼儿体质健康的主要因素。很多孩子因家长为其安排了系统的智力、才艺（琴棋书画）课程学习而没有时间或是很少时间参与体育活动；也有一些家长因工作繁忙用电子产品替代了陪同孩子一起玩耍或参与户外运动；还有部分幼儿园教师出于安全考虑，害怕孩子出事，不敢开展幼儿体育活动。究其原因，主要是相关教育者对幼儿体质健康重视程度不够。对此，教育部门和其它相关社会组织应注重幼儿体质健康宣传教育，如幼儿体质健康教育讲座；有关幼儿体质健康常识、幼儿身心发展特征与规律、幼儿动作发展理论、幼儿身体素质发展干预措施、体育与幼儿身心发展之间的关系等宣传资讯；幼儿教师继续教育与培训；开发幼儿体育活动在线指导服务或APP等，宣传幼儿体质健康的基础性、重要性，以及影响因素和科学干预方法，提升家长和幼儿园教师的认知水平，引起他们重视幼儿体质健康，有效改善育儿理念、育儿能力和育儿方式。

3.2 以“问题”为导向，设计个性化运动干预方案

依据 “健康诊断—体力测定—确定健身目标—制定运动处方—实践锻炼控制”完善人体运动处方设计程序，首先对幼儿的身体形态、动作发展与身体素质进行测评，针对幼儿体质健康存在的具体问题，遵循幼儿身心发展特征与规律，按照年龄和运动水平，进行“同质分组”，为幼儿设计个性化运动干预方案，然后进行阶段性测试，为设计下一阶段运动干预提供参考。利用美国先进的儿童动作发展测评技术、幼儿体能测评与监测技术和个性化运动干预案例库（针对身体形态矫正、动作发展滞后，以及柔韧、协调、力量、灵敏、平衡能力差等问题建设的案例库），并以游戏、比赛、情景剧、区角体育环境布置的方式进行过程性运动干预，实践中取得了较好的效果。基于大量实践的考究，建议家长或幼儿园应定期为幼儿进行体质测试，筛查幼儿体质健康存在的问题，并有针对性的进行运动干预。对于体质健康问题比较严重的幼儿，建议咨询专家或是到专业幼儿体能培训机构进行训练。

3.3 营造幼儿体育活动氛围，吸引幼儿积极参与体育锻炼

幼儿天性好动，却因运动环境差或是运动体验无趣而不爱运动。国内外众多学者研究表明，影响幼儿体育活动量的因素主要取决于幼儿的生活环境，包括家庭中父母的榜样作用、社区体育氛围、幼儿园体育设施及活动、玩伴体育活动参与度等等［5，6，7］。对此，家长、幼儿园和社区应该注重营造幼儿体育活动氛围，比如在家庭、社区和幼儿园布置区角体育活动空间，吸引孩子自觉参与体育活动。家长应带孩子走出房间，走进社区、公园，积极参加一些亲子活动，体验运动乐趣，结交运动伙伴，也要多亲近大自然，开展植树、爬山、宿营等活动。美丽的自然环境、整洁的体育设施、愉悦和谐的活动氛围，都会积极影响孩子参与体育活动的意识和行为。幼儿园教师要不断进行理论学习与实践反思，既要为幼儿设计愉悦轻松的体育活动，激发幼儿参与体育运动的兴趣，又要针对幼儿出现的具体问题，设计个性化的运动干预处方，改善幼儿的体质健康。

［1］ 全海英，张玉婷.对《国民体质测定标准》幼儿部分的几点质疑［J］.体育学刊，2016， 23（3）:89-93.

［2］ 国家体育总局.关于2014年全国学生体质与健康调研结果公告［EB/OL］.http://www.cjsh.org.cn/nd.jsp?id=73，2015-11-26.

［3］ 国家体育总局.国民体质测定标准手册（幼儿部分）［M］.北京:人民体育出版社，2003.

［4］ 刘 馨.学前儿童体育［M］.北京:北京师范大学出版社，2014.

［5］ 刘东宁.生活方式对上海幼儿园儿童体质健康的影响［J］.中国儿童保健杂志，2016，24（4）:413-416.

［6］ Ward DS，Vaughn A，Story M.Expert and stakeholder consensueon priorities for obesity prevention research in early care and education settyings［J］.Child Obes，2013，9（2）:116-124.

［7］ Spurrir NJ，Magarey A A，Rebecca G，et al.Relationships between the home environment and physical activity and dietary patterns of preschool children:across-sectional study［J］.Int JBehav Nutr Phys Act，2008，5（1）:31-31.

Physical Fitness Status and Promotion Strategy of Children Aged from 3～6 Years Old in Zhengzhou

Objective To understand the physical fitness status of young children， and explore the scientific and reasonablepromotionstrategy.Methods Accordingtotheprovisionsof“national physiquedetermination standards manual（children'spart）”， 3023 children aged 3～6 in Zhengzhou City were performed on 8 indicatorsof their body physique and physical fitness，and a comparative analysis had been done which with the test indicators in 2016 and the national test indicatorsin 2014.Results and Conclusion The results showed that the qualified rate，good rate and excellent rate of physical fitness of female children in Zhengzhou city were higher than those in male children but lower than the national level in general；their body height and body weight were better than those of the whole nation，and the reflect indexes of sensitivity and coordination of the balance beam，feet of continuous jumping and the 10m shuttle run were better than that of the national level；and their reflect indexes of muscle explosiveforce，upper limbsand waist abdomen strength，flexibility indicatorsof standinglong jump，tennisthrow far，and sittingbody flexion werelower than thenational level.

Child-physical fitness； Body physique； Physical fitness； Physical health； Health promotion

G807.1

A

1003-983X（2017）11-0945-05

2017-09-22

河南省科技厅软科学项目（172400410185）；河南省高等学校重点科研项目（17B890001）；2016年度大学生创新创业训练计划项目（16CA031）

徐 伟（1979～），男，吉林长春人，博士后，副教授，研究方向:学校体育理论与实践.

1.河南大学体育学院，河南 开封，475001；2.卓越儿童运动馆，河南 郑州，450006

1.School of Physcial Education， Henan University， Kaifeng 475001，China； 2.JOYKIDSGYM，Zhengzhou 450006， China