高职羽毛球教学中基本步法教学要点探讨

摘 要

步法教学是羽毛球教学的重要组成部分，其教学质量将对学生的羽毛球水平产生决定性的影响，然而在当前的高职羽毛球步法教学中逐渐暴露出了一些问题，严重削弱了教学的实效性，不利于学生对羽毛球技巧的掌握，可以说教学改革已然势在必行。本文将对高职羽毛球教学中存在的主要问题加以探讨和分析，并论述基本步法教学的关键要点，以供广大体育教师参考和借鉴，希望对提高羽毛球基本步法的教学质量能够有所帮助。

【关键词】高职；羽毛球教学；基本步法；教学要点

羽毛球是一种深受学生喜爱的运动项目，对于学生身心的协调健康发展起到了积极的促进作用。虽然很多高职院校都开设了羽毛球课程，用于教授羽毛球技巧，学生也花费了大量的时间进行技巧训练，但是从实际的教学效果来看不是非常理想。不少学生对于羽毛球的认识存在误区，他们在实际操作中往往会忽略所学技巧，在移动和挥拍上都比较随意，无法达到增强身体素质的目标。为了转变这一现状，需要高职院校加强对羽毛球基本步法的教学，规范学生的动作，确保羽毛球教学能够真正的发挥实效。

1 高职羽毛球教学中存在的几点问题

1.1 学生对羽毛球步法学习的重视不足

在学生的成长阶段对于羽毛球并不陌生，他们从很小的时候就开始接触这项运动，已经形成了固定的思维，认为羽毛球十分简单，不需要进行步法学习。正是由于这种思想的存在导致学生在步法教学中不能保持注意力集中，对步法要领知之甚少，理论和实践的联系也不够紧密，打羽毛球时经常是顾手不顾脚，四肢配合能力相对薄弱，不仅常常接不到球，而且增加了自身的安全风险。

1.2 学生身体素质普遍较低

长期以来，受到应试教育思想的影响，大多数学生都将主要精力放在科学文化知识的学习上，用于体育锻炼的时间则少之又少，造成了高职学生身体素质差，对体育运动的兴趣匮乏，给体育教学增加了难度。尽管学生对羽毛球抱有一定的好感，但是这不足以转变学生的学习态度，他们的身体素质也限制了学生做一些高难度的动作。尤其是羽毛球步法对学生的协调能力有着较高要求，学生的动作很难做到标准规范，大大打消了他们的学习积极性，羽毛球步法教学因而流于形式，很难取得成效。

2 高职羽毛球基本步法教学的具体策略

2.1 单一步法教学策略

羽毛球基本步法主要包括五种，分别为并步、后退步、腾跳步、蹬跨步和交叉步，这些步法在操作上有着显著的区别，要想保证羽毛球基本步法教学能够保质保量的开展，首先要明确每种步法的操作要领，并进行反复的练习，才能随心所欲的将步法运用到羽毛球练习和比赛之中。教师可以运用多媒体技术分步骤的讲解操作要领，既可以丰富学生的学习体验，又能够减轻教师的教学工作量，教学效率也比较高。同时，多媒体教学还能将复杂的动作简单化，清晰直观的呈现在学生面前，给学生的脑海留以深刻的印象，教师可以让学生一边观看视频，一边随之动作，加强理论和实践的融合和渗透，那么学生在步法训练中也会愈发的游刃有余。

2.2 步法的整合教学策略

当学生对每一个基本步法都能够准确、规范的运用以后，接下来要进行步法的整合教学，也就是将基本步法予以组合，让学生将组合后的步法展示出来。因为在打羽毛球时为了能够接住球通常需要应用多种步法，即起动、移动、击球、回动，所以步法的整合教学是非常必要的。常用的组合模式有并步+后退步、交叉步+后退步、并步+腾跳步+后退步等等，一般先是两种步法的组合，再到三、四个步法的组合，循序渐进的开展步法整合教学，增加学生肢体的协调性和柔韧性。除此之外，在实际的练习和比赛中经常会遇到一些突发情况，需要学生能够灵活应变，适当的调整步法，因此在步法教学中不能桎梏学生的创新思维，而这点需要特别的留意。

2.3 采取分层次教学方式

学生的身体素质和学习能力有着巨大的差异，不能一概而论，而是要从学生的实际情况出发，采用分层次的教学模式，为每个层次的学生设计合理的教学内容和教学目标，这样不同层次的学生才能有所进步和提高。具体来说可以将学生分为低、中、高三个层次，大致比例保证为1：2：1，对于低基础水平的学生培养其对体育运动的学习兴趣，能够掌握基本的羽毛球接发球，基本的运动步法；对于中等水平的学生要求其能够对基本步法和整合步法进行熟练掌握和应用，能够带动低基础水平的学生开展课堂练习活动；对于高基础水平的学生则要求其能够对专业技术的步法和打法有一定的掌握能力，能够在练习中不断完善自身的肢体协调能力和反应能力，尽量达到参加业余或者专业比赛的水平。

2.4 开展多种形式的比赛活动

高职学生有着强烈的好胜心，他们渴望在比赛中获得胜利，这会让学生得到身心的满足，即使失败了也不会气馁，这会激励他们向着更高的目标不断前行，这就是竞技体育的魅力所在。通过举办羽毛球比赛，为学生提供师生交流和展示自我的平台，一方面能够丰富他们的课余生活，激发学生的体育锻炼兴趣，另一方面能够检验体育教学和学生练习的成果，学生的身体素质也会得到显著的提升。除此之外，学生还会从比赛中积累经验，挖掘他人身上的闪光点，改正自身的缺点和不足，有助于学生自我价值的实现。

2.5 创新教学考核模式

教师要根据实际的教学情况和学习情况对教学考核形式进行革新，由于学生基础水平的不同，采用统一的考核标准显然是不够客观的。教师首先要对每个学生的基本情况有所了解，再根据学生在日常课堂学習中的学习态度、课堂练习表现以及自身的水平提高情况进行综合的考量，根据分层次教学的标准实行不同的考评标准，并对学生的学习情况进行积极鼓励，保证学生进行羽毛球学习的积极性。

3 结语

高职羽毛球基本步法教学中存在的问题重重，亟待得到解决，需要教师提高对步法教学的重视度，积极创新教学模式和教学方法，采用分层次的教学策略，并制定与之相应的评价体系。同时，高职院校还应经常组织羽毛球竞赛，丰富学生的校园文化生活，促进师生之间、生生之间的交流，为他们搭建友谊的桥梁，从而促进学生身心的协调健康发展，使之成为更符合国家和社会需要的高素质人才。

参考文献

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[2]尤铭.高校羽毛球步法教学中出现的问题及对策[J].当代体育科技，2015（14）.

[3]张贵林.基于球类运动项目的体育教学分析研究[J].文体用品与科技，2013（12）.

作者简介

周毅（1980-），男，湖南省长沙市人。现为长沙职业技术学院讲师。研究方向为羽毛球教学。

作者单位

长沙职业技术学院 湖南省长沙市 410217