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行进间变向运球接投篮技术组合教学设计(水平四)

2017-11-20王若穷

体育教学 2017年10期
关键词:示范动作学练运球

文/王若穷

【编者按】:最近读到潘绍伟老师的一句话:“学校体育是为学生创造的最富有诗意、激情、活力、人味的教育活动与生命体验”,所以本期选择了一些最富有诗意、激情、活力的篮球教学设计与大家一起分享。我想,通过大家的共同努力,我们的体育课堂真的会缤纷起来。

行进间变向运球接投篮技术组合教学设计(水平四)

文/王若穷

变向运球;投篮;技术组合;教学设计;水平四

一.设计思路

本课的设计从准备部分→基本部分→结束部分的每一个环节始终人和球紧密结合,热身、体能课课练、放松等环节也都设计了人球结合的练习形式,让学生在“玩球”的过程中掌握技能以及发展体能;在课的初始阶段设计的两人面对面互练的形式,让学生在配合练习中体会理解运球变方向和探肩加速过人的动作,为了让学生强化运球“变向”,本课设计了纵向的“门”替代了单纯的标志物,既有效地解决了课的重难点,也激发了学生的兴趣。

二、实践课教案

教学内容 行进间变向运球接投篮技术组合 课次 第 3次课学习目标1.知道行进间变向运球的动作要领,并了解此技术组合在篮球技战术中的作用。2.能做出行进间变向运球接投篮技术组合的完整动作;70%学生能够运用正确的手型控制球、变向时身体重心能及时转换,力争投中;30%的学生能做到变向时动作流畅、幅度大,有较高的命中率;在学练中发展速度、力量、协调等身体素质。3.积极参与学练,乐于与同伴互帮互助,培养团队协作意识和积极进取的品质。重点难点重点:变向运球时控球的手型准确、身体重心能及时转换难点:运球变向时动作流畅、幅度大教学准备 篮球46个,篮球场2片,标志桶(盘)若干程序与时间 内容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷时间 次数 强度一常规1′1.常规2.导入1.教师提前到场,准备好场地器材2.宣布本课内容、学习目标及要求,安排见习生1.体育委员整队,检查汇报人数2.认真听讲明确要求3.精神饱满,注意力集中××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲二准备部分8′1.行进间运球热身2.球操3.熟悉球性1.组织带领学生行进间运球热身2.提醒学生用手指控制球和运球节奏3.组织带领学生一起做球操,并提示动作舒展、到位4.原地高低运球、原地单手前后推拉运球、原地单手左右运球、原地体前或胯下换手运球1.在教师带领下行进间运球绕篮球场两圈。运球时注意用手指控球同时保持前后适宜间距2.根据要求认真练习,充分活动肢体,预防运动损伤3.根据要求认真练习,充分活动肢体,预防运动损伤1′2′2′小小 中1.学习思考2.原地左右换手运球1-1.引入“cross over”和“脚踝终结者”激发学生的学习兴趣并提问2-1.教师讲解示范左右换手运球的动作要求:低重心、大幅度2-2.带领学生共同练习,并在练习中不断强调要求1-1.学生认真听教师的讲解,观察教师的示范,积极思考并踊跃发言2-1.仔细观察示范动作,认真听讲解,牢记动作要点2-2.跟随教师节奏练习,按要求做动作× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×▲队形1、2、32′ 8~10 中

三基本部分34′3.两人迎面变向运球4.分组学练Ⅰ.行进间(体前)变向运球5.分组学练Ⅱ.行进间(体前)变向运球接投篮技术组合6.分层分组学练:行进间(各种)变向运球接投篮技术组合7.学生展示8.身体素质练习:①“蜘蛛移动”②运球蹲起移动3-1.教师讲解示范迎面变向运球的动作及要求3-2.组织学生学练,并在学练中不断提示要领4-1.教师讲解示范完整的行进间体前变向运球的技术动作,提出动作技术要点4-2.组织小组示范演示,讲解练习的步奏和要求,并组织分组练习4-3.巡回指导各小组迅速组织练习,对学生进行激励、表扬,发现个体错误单独辅导,共性错误集中纠错5-1.教师讲解示范完整的行进间体前变向运球接投篮的技术动作,对投篮动作提出要求5-2.讲解学练要求,巡回指导,发现个体错误单独辅导,共性错误集中纠错6-1.教师根据各小组的学练情况,分别提出不同的练习形式和要求6-2.教师分组讲解示范学练技术动作,提出技术要点和学练要求,鼓励学生大胆尝试6-3.教师巡回指导,因材施教,根据能力提出不同的学练要求,鼓励每一名学生,做最好的自己7-1.推荐组内最好的学生,进行学习成果展示,学生观摩展示,对展示的同学进行激励和评价7-2.组织学生评价,总结学生的评价,并提出更高的要求8-1.教师讲解示范练习方法和要求8-2.组织并带领学生练习,同时提示要求3-1.观察示范动作,认真听讲解,牢记动作要点3-2.积极投入学练,在学练中与同伴能互帮互助4-1.仔细观察示范动作,认真听讲解,牢记动作要点并积极思考4-2.认真观察学练的形式,并迅速投入到学练当中4-3.积极投入学练并思考,在学练中与同伴能互帮互助,共同进步5-1. 仔细观察示范动作,认真听讲解,牢记动作要点并积极思考5-2.积极投入学练,在思考中学习,根据自我能力选择投篮方式6-1. 认真听教师提出的学练要求6-2. 观察教师的示范动作,根据自身的能力水平,选择适合自己的练习形式,大胆尝试新动作6-3.练习态度积极,学练中与同伴互相探讨互相学习,共同进步7-1. 踊跃推荐组内最好的同伴、自荐参与展示。认真观摩同伴的展示,给予同伴正面的、积极的鼓励7-2.踊跃发言,在评价中学习提高自己8-1.看教师示范,认真听讲解练习方法和要求8-2.积极主动参与并认真完成练习队形4队形5、6散点:队形72′2′2′2′1′3′5~8 8~10 8~10中大8~10中大1~2中中大四结束部分2′1.放松2.讲评1.教师带领学生进行放松练习2.师生小结本课3.收还器材,下课1.跟着教师一起做放松练习2.回忆课堂收获,师生交流感受3.师生再见散点:××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲1′ 小生 理 负 荷 预 测课后记平均心率 130±5次 /分练习密度 45±5 %

(江苏省南京航空航天大学附属高级中学 210007)

【点评】:本课最突出的是人球紧密结合,也就是我们常说的“一球到底”,课的整体性感觉很好。为了更好地让学生强化运球“变向”,王老师设计了针对性很好的两人面对面的练习,既提高了练习的效果,同时也提高了练习的密度。在组合练习时,王老师进行了分层分组学练,鼓励每一位学生根据自身的能力水平,选择适合自己的练习形式,做最好的自己。

G633.96

B

1005-2410(2017)10-0039-02

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