谈体育游戏在高中乒乓球教学中的应用

郭鹏

摘 要：乒乓球是我国的国球，深受人民群众的喜爱。在高中进行乒乓球教学，不仅增强学生身体素质，而且能减轻繁重的课业压力。在乒乓球教学中采用体育游戏的方式，能激发学生学习国球的兴趣和热情，增强学生体质，提高乒乓球课教学效果。

关键词：体育游戏；乒乓球教学；体质；技术

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）32-0148-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.32.093

乒乓球运动在我国普及程度较高，因其对场地和器材的要求不高，且难度较低，容易学习而深受学生喜爱。体育游戏是高中体育教育不可或缺的一部分，被广泛运用于体育教学的过程中。体育游戏以其趣味性、創造性、普及性、竞争性等特点深受学生的喜爱和教师的青睐。因此，在乒乓球教学中，利用乒乓球和其相关器材，科学合理地设计各种各样的游戏，有利于激发学生的学习热情，提高学生参与度，在轻松愉快的气氛中掌握技能技巧，增强身体素质，缓解学习压力。

一、激发学生对乒乓球学习热情

在高中乒乓球课堂中，运用体育游戏，可以提高课堂的活跃度和参与性，激发学生的学习欲望。乒乓球学习的基础阶段，大多是握拍、接发球等基本功练习和枯燥难懂的理论知识。在此阶段，学生一定程度上会产生厌烦和畏难情绪，最后甚至放弃学习。众所周知，体育游戏是活跃课堂的有力手段，在这个阶段，课堂中需设计一些以激发兴趣为目的的趣味游戏。在制定游戏时，要充分考虑学生对乒乓球的学习程度，引导学生进行进一步的学习。

例如接力传球类游戏。教师需将学生以体操队形分成几支队伍，每支队伍需人数相同。各队需站在相同起点和相同距离的跑道上，每队第一名学生用球拍托举一球，来回托举跑完全程，紧接着依次将乒乓球传递，再由下一名进行托举，最先完成托举乒乓球任务的队伍获胜。这种游戏的趣味性和参与性较强，全班同学都可参与，不用考虑成员的性别、体力、技术水平等因素。接力传球游戏不仅考验了学生的平衡能力，也培养了他们的团队协作的意识。这类游戏适合运用在课程开始前的准备活动和结束之前的放松活动。

二、增强学生的球感，扎实乒乓球基本功

在平常的乒乓球训练中，经常会出现类似的情况，虽然经过了很长时间正规的训练和学习，但进步缓慢，在比赛中常常打不出应有的水平。而另一些学生，虽然在技术方面有所欠缺，但却能在实战中获胜。这些学生虽然没有经过正规的训练，但在平时经常玩球，进行练习和实战。在进行乒乓球体育游戏设计时，许多教师也考虑到了这点。在教学中，设计了许多以增加球感为目的的游戏，使其在游戏中增加熟练度，加强对球的掌控能力。

例如发球精度赛。将学生分为若干个组，每组运用发球的方式打击指定目标，根据离目标的远近程度，设置不同的分数档，每个学生发球三次，依次轮流发球。每组组员的成绩相加，成绩最高的小组获胜。再如颠球赛。将学生分成若干小组，每组成员依次进行颠球。计算每个人颠球的个数，将小组每个人的数值进行相加，成绩最高的小组获胜。这种团队游戏，可以增强学生的集体荣誉感，增强他们的团队意识。此外，还可以评选出最高分者，进行表扬和鼓励，以激发学生在竞争中不断进步。

三、提升学生身体素质，发挥学生主观能动性

在乒乓球教学过程中，经常会有很难的技术动作，往往需要学生反复练习才能掌握。高中生学习压力较大，课余锻炼时间少，身体素质较差。教师在课堂上，一般会安排省时省力的比赛，忽略了对身体素质的训练，这对学生乒乓球水平的进步产生很大影响。日后在面对高难度技术动作时，会产生畏难情绪、体力不支等情况。因此，在进行游戏设计时，首先要适当提高游戏的相对难度，又能在游戏中获得练习，一步步循序渐进，使学生的身体情况能逐步适应练习的强度。其次，要充分发挥学生的主观能动性，使学生自己动手和动脑来避免被淘汰，取得游戏的胜利。

例如侧步运球赛。准备两只球盆，一只球盆装有若干乒乓球，另一只则为空盆。两盆在相距三米左右的距离放置，球盆高度与球台高度相同。学生在两个球盆之间，用侧步滑法将球运至空球盆中，一次只能运送一个球，运完用时最短者获胜。如果学生觉得难度较高，可先由教师与一名同学示范，讲解动作要领。该游戏不仅能提高侧向滑动的能力，也能增强学生的竞争意识和获得自我满足感。高中阶段的学生，乐于在同学面前表现自己，想要获得学生和教师的认同和赞美。这种个人竞争型游戏就迎合了高中生的心理。

四、加强技术训练，开展实战比赛

实战比赛不仅是对学生实力的检验，也考验着学生的身体和心理素质。参与实战比赛，要求学生具备良好的基本功、过硬的技术动作、熟练解读规则、灵活应变能力和问题处理能力。这对学生的技术水平要求较高，当学生相关的基本功训练完成之后，参与实战比赛是非常有必要的。在比赛过程中，学生的优点和缺点都能显示出来，有利于学生改进技术动作，加强和巩固自身优势，进一步强化心理素质。但是课堂时间有限、场地有限，且高中生课业任务较重，业余时间也很少，很难有机会花费大量时间进行一轮又一轮的比赛。因此，可以设计简单的比赛型游戏，让每个同学都有机会参加比赛。例如可以缩短比赛的时间，减少比赛的局数，将男生女生进行混合式分组，轮流上场进行比赛，实行积分制的淘汰赛制，以积分多少定胜负。这有利于充分利用有限的课堂时间、有限的乒乓球台和场地，让班级中的每一个同学都有上场的机会进行锻炼，感受比赛氛围。

总之，体育游戏对于乒乓学教学具有重要意义，教师要根据实际情况创编体育游戏，综合考虑多种因素的影响，不断完善教学设施。只有这样，才能真正激发学生学习乒乓球的热情，引导学生进行正确的乒乓球练习和比赛。从而增强学生的身体素质，培养学生团队合作能力与竞争意识，使学生达到真正的全面发展。

参考文献：

[1] 唐建军.乒乓球运动教程[M].北京：北京体育大学出版社，2006.

[2] 刘辉利.体育教学游戏创编新法及案例[J].中国学校体育，2009（1）.

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