高职院校开展太极拳课程实践研究

谭靖韬

摘 要：太极拳作为我国传统武术的精华，在民族发展过程中起到了延续民族文化、团结民众、承接代际之间关系的作用，高职院校作为我国有志之士、青年学生、先进文化的产地之一，是中华民族文明延续的重要保证，仅仅通过枯燥的理论课程或传统的体育教学模式并不能让学生更深入地了解中华文化之精髓，同时也不能满足学生职业需要，这就需要开展太极拳实践课程，让学生更生动地体会到民族文化的伟大，并增强学生专业技能的实用性与职业性。

关键词：高职院校 太极拳 实践研究

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）01（c）-0086-02

高职院校相比较普通高校而言，所培养的学生都是技术型人才，随着我国社会发展程度加深，传统的高职院校体育教学活动也需要做出改变，太极拳作为传统武术项目，既具有强健体魄的功能，同时具备防御外力侵入的作用。太极拳作为我国传统武术的精华，在民族发展过程中起到了延续民族文化、团结民众、承接代际之间关系的作用，是中华民族文明延续的重要保证。现阶段，本科院校已经将太极拳作为体育教学课程项目的一种，但高职院校的开展情况相对不佳，因此，高职院校要想跟上社会发展潮流，培养优质社会人才，就必须开展太极拳课程实践活动。

1 高职院校太极拳课程开展现状

第一，高职院校的体育课程多以传统教学模式为主，一直使用本科体育教学的教材，并不能很好地满足高职院校人才培养的需要。国家为了培养技术型人才，同时满足社会发展需要，提出开展综合体育教学方案，尤其对于高职体育教学活动而言更加重要，这是因为高职院校所培养的人才多以专业技术型人才為主，今后走向的岗位以社区体育指导教员、健身教练以及社会特殊体育专业人才为主，这种人才更加专业，且对学生的体能素质与专业技能要求更加全面，太极拳的学习正好具有专业性与实用性，但高职院校的太极拳开展其实用性相对较差，并不适合全民健身项目的开展。

第二，太极拳的教学模式过分关注学生的运动技巧学习，其运动的实用性相对较差，高职院校的太极拳教学课程应该注重培养社会实用型人才，尤其侧重于与岗位相适应的能力，这样才能满足高职院校培养人才的需要[1]。

第三，太极拳的实践教学质量相对较差，制约了高职院校整体的体育教学质量。高职院校所培养的人才多以复合型人才为主，这就需要学生在学校阶段就应该具备一定的社会适应力，同时所学习的专业知识与社会实践联系相对紧密，院校应该为学生提供及时的学习内容，但是高职院校的体育实习一般是在大三下半学期开始，如果此阶段出现不适应、不搭配、不符合等问题，一般难以纠正，这是因为学生经过近两年半的学习生活，所学习的体育技能已经“根深蒂固”，系统学习内容一旦完成就很难再进行改变，这就严重制约了整体教学质量，难以满足社会培养实用型人才的需求。

第四，现阶段高职院校的体育教师队伍参差不齐，对太极拳的掌握程度不够，大多数老师是自学成才，并不了解太极拳的气劲用法，功底较差，拳术基本属于花拳绣腿，而实用性较差，不能满足社会需要。太极拳虽然作为健身项目深受民众喜爱，但同时它还具备一定的防御性，尤其对于女性或弱势群体而言，可以在一定程度上起到保护自己的作用，但目前高职院校的体育教师教学任务重、精力有限，无法深入学习太极拳，尤其不能长时间学习太极拳的气劲等，导致拳种学习多流于形式，最终学生学习到的知识也处于皮毛学习阶段，这并不能达到高职院校体育教学目标[2]。

2 高职院校太极拳课程实践发展

要想保证高职院校体育教学活动的专业性、实用性与完善性，就需要对太极拳课程进行创新与改革，具体而言应该从以下几个方面入手。

第一，实施相对应的课程规划，建立更加具体、专业、实用的课程模块。太极拳教学活动应该更加注重实用性与专业性，根据不同专业的学生联合教委颁发相应的职业资格证书，同时制定严格的职业考核，对满足条件的学生予以颁发。课程的开设与进行应该以社会需求为导向，最终目的在于提高学生的职业岗位能力，课程讲授的过程中应该注重与实践活动相结合，实践教学与职业教学相结合是关键所在，这就需要在教学过程中应该突出体育教学的任务性与目的性[3]。

第二，太极拳课程标准细化。高职院校开设太极拳课程应该根据不同专业、职业、需求进行课程细化，按照太极拳的功能将其课程分为养生、防身、健身及医身4个类型，同时实施理论教学与实践教学相结合的方法，教学过程中应该加入气劲教学，可以通过站桩、运气、呼吸等训练方式加深拳术的深入化学习，加深学生对博大的民族文化了解与认知。积极转变传统的教学方法，让教师讲授转变为学生探索，教师可以设定相应的问题让学生进行积极主动地思考，学生将自己地思考结果进行分享，从而找出自身思想的不足与优点，这样可以显著提高学生学习的积极性。

第三，积极开拓校外合作模式。学校单独的力量在某种程度上是有限的，社会力量的加入势必会拓展高职院校的教学实力，可以聘请专业的太极拳师傅、专家进行校内课程讲授，同时开展校企合作，让太极拳课程的设置更加具体、职业化，开设的太极拳课程可以与校外力量进行合作讨论，听取意见，从而对所制定的课程内容进行改进。此外，可以聆听学生的想法，了解学生的需求与兴趣点。学校可以与合作单位共同研讨太极拳的实践课程内容与形式，从而找到适应社会需求与职业规划的教学模块，除了保持太极拳最本质的健身与防身性外，教学活动还要明显地体现出养生与健身性，这样有助于医疗、护理与服务类专业学生的能力培养，如帮助护理专业学生掌握太极拳的养生功能，就可以提高学生的岗位技能性，学生可以帮助病人更好地进行病情康复训练，显著提高治疗效果，通过此可以明显增强学生的市場竞争力与实用性。

第四，建立实训基地，构建良好的服务社会实践平台。深入开展校企合作，建立实训基地，定期聘请太极拳师傅、专家、企业骨干、岗位精英进行讲座与指导，让学生更真切地了解到社会所需。学院定期带领学生进入社会实习，将自己所学内容转化为实用技能，帮助自己消化所学技能，同时借助实训基地，学院加强职业资格认定，将实训结果加入到评定标准中，提高学生的层次与水准。此外，应该将太极拳的课程实践考核加入到实训评定中，即让社会力量对学院与学生的太极拳技能进行考核，让学生根据评定结果做出积极改变与更正，学院也可以根据最终评定结果改变教学模式，从而更好地满足社会需求，这样可以转变传统的教师评定模板，拓展评定源，增强太极拳的实用性，而非专业性。

3 结语

综上所述，高职院校要想跟上社会发展潮流，就必须开展太极拳课程实践活动。高职院校开设太极拳必须符合院校建立的宗旨，即以培养专业技术、实用型人才为核心，太极拳实践课程不能照搬大学本科课程设定，应该体现出高职院校的特殊性与实用性，因此，太极拳实践课程的开展应该从内容、方法、课程设定及教学模式等方面出发，才能达到高职院校人才培养目标。

参考文献

[1] 陈科全，廖月荣.民族传统体育在高职院校开展的意义和形式的创新性探索[J].运动，2012（7）：99-100，106.

[2] 曾卫红.高职太极拳实践教学改革的若干思考——以福建体育职业技术学院为例[J].福建体育科技，2012（6）：59-60.

[3] 曹虎愚.高职体育专业武术课程教学改革实践研究[J].价值工程，2015（34）：205-207.