威灵仙煎汤治跟骨刺

威灵仙250克，狗脊、怀牛膝各25克，透骨草20克。所有药材用陈醋浸泡2小时后，水煎取液，倒入木盆中，待温度适宜时对脚跟进行浸泡，每次20分钟，4天后再换新药，10天为1个疗程；如浸泡后略有肿痛，不必惊慌，如能耐受，可继续浸泡，直至疼痛彻底消失为止。

四川彭州 胡佑志

湖南中医药大学周祖贻教授点评：

跟骨刺是由于长期行走或站立，受到各种方向应力，加上年纪大，骨质开始疏松，长成骨刺，引起脚跟骨周围肌肉、肌腱、滑囊、脂肪垫发生退行性改变和跟骨内压力改变，形成一种卡他性炎症而产生疼痛，又称脚跟痛。

中医认为，足跟痛多属肝肾阴虚及受痰湿、血热等因素所致，属于中医“骨痹”范畴。根据中医理论，肝主筋，肾主骨，若肝肾亏虚，筋骨失养，或受风寒湿邪、慢性劳损等，使得經络受淤滞，气血运行受阻。所以骨跟刺多发于老年人，多属肝肾亏虚、气滞血淤型。

此方中有威灵仙，别名老虎须、铁脚灵仙等，能祛风除湿，通络止痛，主治痛风顽痹、风湿痹痛。另有狗脊，别名金毛狗脊、金毛狮子等。能祛风湿，补肝肾，强腰膝，适用风湿痹痛，足膝软弱等。牛膝，别名山苋菜、对节草等，它有活血祛淤、清热解毒、祛湿利尿等功效。加上透骨草，别名珍珠透骨草，能散淤止痛，祛风除湿，清热解毒。加上醋，亦名苦酒、酢等，能散淤止痛，杀菌消毒，消除疲劳。所以诸药合用，共奏祛风除湿、温经散寒、补益肝肾、软坚消肿、活血祛淤之功。此方对治疗跟骨刺确有一定效用。